mo56 a écrit le 20/12/2012 à 12h29: |
| | Trotter un peu sur route, pourquoi pas, mais il ne faut pas en abuser pour ne pas fatiguer excessivement les tendons. |
|
|
Faut arrêter de dire ça!!!
Le dur c'est bon pour les tendons mauvais pour les articulations.
Le mou c'est bon pour les articulations mais mauvais pour les tendons.
Et même pieds nus, le bitume c'est pas un souci au niveau usure, sauf si tu te tapes 20 bornes par jour. Et encore, les pieds vont s'adapter, se durcir et la corne va pousser plus vite.