Exercice pour assouplir un trotteur super raide ?

Des cercles, des cercles, des cercles, incurvation dans les coins de la carrière, des huit au pas et s'il le fait bien, au trot!

Un peu de longe aussi, mais grand max 20 minutes, avec des élastiques réglés assez lâches (pas de saucissonnage hein), juste pour lui montrer la bonne position.

Et surtout, de la patience, beaucoup.
Je suis en plein dedans avec mon TF et ce n'est qu'au bout de plusieurs séances qu'il parvient à s'incurver sur le cercle, les 8 lui sont encore difficiles alors...

Est-il ok au niveau ostéo ? Je suis propriétaire d'un pur sang et il a eu un problème au dos qui l'a rendu bien raide au départ.

Sinon, pendant ta détente, tu as essayé l'extension d'encolure ? C'est extra pour étirer le dos avant et après le travail, et en même temps ça muscle.
Les flexions d'encolure à droit et à gauche ? mobilisation des postérieurs ?

Sinon, j'ai trouvé ce post

https://www.chevalannonce.com/forums-2675287-muscler-et-assouplir-aucun-problemes

albane14 a écrit le 30/12/2012 à 20h24: Des cercles, des cercles, des cercles, incurvation dans les coins de la carrière, des huit au pas et s'il le fait bien, au trot! Un peu de longe aussi, mais grand max 20 minutes, avec des élastiques réglés assez lâches (pas de saucissonnage hein), juste pour lui montrer la bonne position. Et surtout, de la patience, beaucoup. Je suis en plein dedans avec mon TF et ce n'est qu'au bout de plusieurs séances qu'il parvient à s'incurver sur le cercle, les 8 lui sont encore difficiles alors...

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Les cercles pas trop court ! Mais des huits, des serpentines et le lacher au manège, pour ma loute ca a donné que du bon !

Bien entendu, cheval à jour ostéo (ça coule tellement de source pour moi que je ne le rappelle jamais, merci Camille )

Mais souvent, les TF qui sortent des courses ou de l'entrainement sont raides comme des bouts de bois, parfois la tronche toujours en l'air et le dos creusé.
Il faut éviter cette attitude à tout prix et leur faire comprendre que les courses c'est fini, maintenant, on va plus travailler avec les épaules mais avec l'arrière main.
C'est difficile pour eux au départ, car ils tractent avec l'avant main et on leur demande de transférer leur équilibre vers l'arrière.

Donc sois patiente.
Tu peux travailler aussi en complément les assouplissements longitudinaux et latéraux, avec:
- transitions inter et intra-allure en recherchant la cession de nuque, la mise en avant, l'engagement des postérieurs
- les déplacements latéraux avec l'épaule en dedans, l'aspirine de l'équitation selon (je sais plus qui, fichu mémoire )

Bref, tout cela doit s'inscrire dans un travail d'ensemble qui se doit harmonieux, fait dans le respect et la patience.

Courage, en tout cas c'est un réel bonheur je trouve de travailler les chevaux dans ce sens

L'ostheo est passe il y 2 mois, aujourd'hui tout est nikel.
Travailler sur le cercle est presque mpossible car il coupe les virage e a tendance a derobé pour ne pas l'executer ....ma carriere est en plus pas tres grande alors je suis oblige de travaille un peu serré. Elle embarque des que je lui demande d'effectuer des figures. Je la longe egalement mais en simple licol avec des transition trot et pas car le galop n'est pas encore au point, me conseillez vous un enrenement particuliers pour la travailler differament ? En selle vu que les cercle sont assez difficile me conseillez vous de commencer par des huit ? y a t'il des exercices au sol pour l'assouplir ?

neodess a écrit le 30/12/2012 à 22h00: L'ostheo est passe il y 2 mois, aujourd'hui tout est nikel. Travailler sur le cercle est presque mpossible car il coupe les virage e a tendance a derobé pour ne pas l'executer ....ma carriere est en plus pas tres grande alors je suis oblige de travaille un peu serré. Elle embarque des que je lui demande d'effectuer des figures. Je la longe egalement mais en simple licol avec des transition trot et pas car le galop n'est pas encore au point, me conseillez vous un enrenement particuliers pour la travailler differament ? En selle vu que les cercle sont assez difficile me conseillez vous de commencer par des huit ? y a t'il des exercices au sol pour l'assouplir ?

Il est probable que physiquement, un cercle lui demande des efforts, que ça tire sur la couenne et qu'il aime pas. Commences donc par réaliser des cercles entiers, avec de l'incurvation puis les huit toujours en l'ayant bien incurvée. Hésites pas à t'aider de plots pour matérialiser les cercles dans un premier temps: tu tournes autour d'un plot, fais aussi les coins ! (et tu peux mettre un plot devant la piste pour t'aider à faire les coins)
Ensuite tu pourras lui faire bouger les hanches, puis l'avant main, et après les déplacements latéraux. Si il n'arrive pas à faire les cercles, c'est pas la peine de tout lui demander de suite

moi je galère à juste incurver le mien alors je compatis

Sur une TF assez raide, j'ai remarqué qu'après 6 mois de bonnes sorties en extérieur 1 fois/semaine, elle s'était assouplie. Ben oui, dehors, il faut tourner, éviter les arbres (enfin surtout pour les genoux de la cavalière) et ce, aux 3 allures. Donc, sans vraiment s'en rendre compte, l'assouplissement se fait l'air de rien.

Et en carrière, continuer à privilégier la décontraction et l'apprentissage au pas, la recherche de l'équilibre aux 3 allures.

Auriez vous une video montrant la technique a aplliqué, je fais peut etre mal quelques choses, ma position, mes jambes ..... Je remet tout en question naturellement

expar a écrit le 30/12/2012 à 22h28: Sur une TF assez raide, j'ai remarqué qu'après 6 mois de bonnes sorties en extérieur 1 fois/semaine, elle s'était assouplie. Ben oui, dehors, il faut tourner, éviter les arbres (enfin surtout pour les genoux de la cavalière) et ce, aux 3 allures. Donc, sans vraiment s'en rendre compte, l'assouplissement se fait l'air de rien. Et en carrière, continuer à privilégier la décontraction et l'apprentissage au pas, la recherche de l'équilibre aux 3 allures.

il faut donc partir en forêt ?

albane14 a écrit le 30/12/2012 à 20h38: Bien entendu, cheval à jour ostéo (ça coule tellement de source pour moi que je ne le rappelle jamais, merci Camille ) Mais souvent, les TF qui sortent des courses ou de l'entrainement sont raides comme des bouts de bois, parfois la tronche toujours en l'air et le dos creusé. Il faut éviter cette attitude à tout prix et leur faire comprendre que les courses c'est fini, maintenant, on va plus travailler avec les épaules mais avec l'arrière main. C'est difficile pour eux au départ, car ils tractent avec l'avant main et on leur demande de transférer leur équilibre vers l'arrière. Donc sois patiente. Tu peux travailler aussi en complément les assouplissements longitudinaux et latéraux, avec: - transitions inter et intra-allure en recherchant la cession de nuque, la mise en avant, l'engagement des postérieurs - les déplacements latéraux avec l'épaule en dedans, l'aspirine de l'équitation selon (je sais plus qui, fichu mémoire ) Bref, tout cela doit s'inscrire dans un travail d'ensemble qui se doit harmonieux, fait dans le respect et la patience. Courage, en tout cas c'est un réel bonheur je trouve de travailler les chevaux dans ce sens

Nuno Oliveira !

Déjà, si ça marche pas au trot, travail au pas! tant que ça passe pas au pas, pas la peine de commencer au trot.

dixitgeorgina a écrit le 30/12/2012 à 22h48: Nuno Oliveira !

Merci

J'ajouterais de travailler les coins si les cercles sont trop difficiles. Si ton cheval dérobe ou coupe, c'est à toi avec ta jambe interne de le pousser dans le coin pour qu'il s'y incurve.
ça sera déjà un bon début.

Même s'il en chie un peu, il va falloir passer par là. Il y a forcément un moment où il va devoir forcer (attention, j'ai pas dit lui tirer sur la couenne coute que coute hein lol). Mais les coins, va falloir que tu l'y emmènes pour qu'il comprenne comment se plier.
Aide-toi d'un plot si tu veux au début.

Et je suis d'accord: si c'est pas correct au pas, inutile de le faire au trot.

Tout doit être un travail d'ensemble: sortie en extérieur, travail sur le plat avec la recherche du calme, de l'impulsion, les déplacements latéraux, longitudinaux, les transitions inter et intra-allures, les incurvations etc.

En longe, je te conseillerais des élastiques, mais juste quelques tours au début, genre 5 minutes à chaque main et tu augmentes progressivement.
Soit cool avec la longe, ça les sollicite énormément, c'est difficile, donc petite séance au début pour pas trop le dégouter et ne pas trop l'abrutir.
C'est en couplant tout cela que tu vas garder ton cheval réceptif, motivé et que tu vas l'assouplir et le travailler harmonieusement.

bcp de deplacements des hanches et des epaules , que tu puisses renvoeyr le poids d'une epaule a l'autre, d'un posterieur a l'autre , epaules en dedans , hanches en dedans , deplacements lateraux , quand ces codes seront en place tu auras moins de mal a lui mettre son poids sur l'epaule exterieure pour l'emmener adans les coins sans qu'elle se couche , tu peux aussi faire des 8 de chiffres incurvés et contre-incuvés , que tu peux varier , le but etant de garder le meme controle de l'equilibre et de la trajection que tu sois en incurvation ou en contre-incurvation , c'est tres difficile au depart , mais quand tu auras installé ça , tu pourras immediatement corriger quand elle se couchera a nouveau dans un virage