Comment tenir au trot,au galop??help

Si je me souviens bien quand j'etais debutante mon prof nous faisais nous mettre en suspension sur les etriers, on avait un point haut et un point plus bas (qui juste au dessus de la selle), il nous faisait rester dans la position plusieurs secondes, "en haut,... en bas" et du coup ca nous habituais a tenir en equilibre

je pense que ca peut etre un bon exo pour t'habituer a lacher le collier

pense a fermé tes jambes en premier temps sert toi des mollets pour te soulever, apres n'oublie pas de te lever droit.au début pas gravesi tu tient le collier de chasse au fur et a mesure tu verra avec l'habitude tu arrivera sans t'en rendre compte que tu n'as plus besoin dete tenir

fais aussi des petites séances de trop en équilibre

ok merci pour ces bons conseils

pr tes mains, ds mon ancien ancien club qd qlq'un ne pouvait les garder stable, ils mettaient une cravache en équilibre sur les deux mains et a toi de ne pas la faire tomber !!!!!!

(fait le avec qlq'un qui est a pied, ca t'évitra de descendre toutes les 2 sec pr ramasser la cravache car c pas si simple que ca !!!!)

Du sans étriers, cela te permettra d'avoir une bonne assiette et petit à petit de tenir au trot. Moi je me tenais une main à la selle et l'autre main (extérieur) pour la rêne, Commence par un tour de carrière en essayant de te détendre au maximum et de bien laisser tomber les pointes de pied. Tu fais ça régulièrement, mais pour que tu sois bien à l'aise il est indispensable que ton cheval ait un petit trot bien cadencé, cela aide pour se sentir bien dans la selle.
Maintenant ça va tout seul pour moi, grâce à ce genre d'exercices. Courage !

Y'a pas de recttes miracles... Du travail & du travail .

petitesam a écrit le 22/11/2008 à 20h50: Si je me souviens bien quand j'etais debutante mon prof nous faisais nous mettre en suspension sur les etriers, on avait un point haut et un point plus bas (qui juste au dessus de la selle), il nous faisait rester dans la position plusieurs secondes, "en haut,... en bas" et du coup ca nous habituais a tenir en equilibre je pense que ca peut etre un bon exo pour t'habituer a lacher le collier

J'allais te dire la meme chose. Peut etre que tu n'as pas tes étriers bien régles. Pour arriver à faire l'exercice cité plus haut, il faut que tu commences à essayer de faire du pas "enlevé" en restant 2 ou 3 foulées en l'air ( sans te tenir au collier ni aux rênes )et en vérifiant que tu es capable de redescendre dans ta selle progressivement sans que tes pieds ne partent en avant. Au trot enlevé on doit etre appuyé sur ses pieds en ne jamais se laisser tomber dans la selle. Ce probleme est tellement fréquent que je pense que c'est aussi ton cas.

moi je ne me laisse pas tomber dans la selle
c'est seulement que si je lache le collier c'est sois je part en avant sois l'inverse donc ben je m'agrippe parfois a la criniere

Desolée mais c'est bien ce que l'on t'explique. Tu dois t'entrainer à etre sur tes pieds. Tant que tu n'arrivera pas à redescendre doucement dans ta selle en bon équilibre tu partira soit en avant soit en arrière. Je te promet, essaie au pas d'abord. Avec patience tu vas y arriver.

Au trot enlevé, tout est une question de flexion des jambes, et d'avoir le dos droit, et aussi les talons bas, tant qu'on suit bien la cadance du cheval, tu ne devrais pas avoir besoin du collier, car le collier c'est mauvais, ça te fait pencher en avant pour le tenir, alors qu'il faut que tu gardes les mains à la taille et fixe!!!

Esuite pour le trot assis, c'est assez difficile, surtout sur certains chevaux.

Mon mono, quand on y arrivait vraiment pas, il disait qu'il allait mettre un billet en dessous nos fesses, et que si au trot assis nos fesses décollaient, alors le billet tombait et on devra donner un billet au mono, et si on arrivait à garder les fesses collées, le billet tombait pas et il était pour nous, lol

Sinon au trot assis, la reccette, c'est pareil, le dos droit et souple, et les jambes surtout pas raides, vraiment décontactées, et accompagner le mouvement du cheval permet de rester dans la selle.

Si t'y arrive vraiment pas, retire tes étriers, pour que tes jambes tombent bien, et tu sauteras moins, mon mono nous faisaient des demi heures entières sans étriers, au trot, au galop, jpeux te dire qu'à force t'y arrive, mais ouille les cuisses!!

mabrouk04 a écrit le 23/11/2008 à 12h51: Au trot enlevé, tout est une question de flexion des jambes, et d'avoir le dos droit, et aussi les talons bas, tant qu'on suit bien la cadance du cheval, tu ne devrais pas avoir besoin du collier, car le collier c'est mauvais, ça te fait pencher en avant pour le tenir, alors qu'il faut que tu gardes les mains à la taille et fixe!!! Esuite pour le trot assis, c'est assez difficile, surtout sur certains chevaux. Mon mono, quand on y arrivait vraiment pas, il disait qu'il allait mettre un billet en dessous nos fesses, et que si au trot assis nos fesses décollaient, alors le billet tombait et on devra donner un billet au mono, et si on arrivait à garder les fesses collées, le billet tombait pas et il était pour nous, lol Sinon au trot assis, la reccette, c'est pareil, le dos droit et souple, et les jambes surtout pas raides, vraiment décontactées, et accompagner le mouvement du cheval permet de rester dans la selle. Si t'y arrive vraiment pas, retire tes étriers, pour que tes jambes tombent bien, et tu sauteras moins, mon mono nous faisaient des demi heures entières sans étriers, au trot, au galop, jpeux te dire qu'à force t'y arrive, mais ouille les cuisses!!

Le coup des billets me semble une très bonne motivation!

mvt27 a écrit le 23/11/2008 à 12h56: Le coup des billets me semble une très bonne motivation!

je trouve aussi

J'ai un peu ce souci, mais seulement qua d je change de chaussure!!
Je m'explique.
La plupart du temps je monte avec mes chaussures de tous les jours, c a dire, des grosse godasse avec un talon compenssé mais plat.
Ma DP m'a dit, il n'y a rien de mieux pour se coincer un pied dans l'etrier!!
du coup j'ai essayé avec mes chaussures d'equitation, mes chaps, ben croyez moi ou pas, mais c'etait un beau n'importe quoi, les chapps grincaient sur la selle et mes pieds ont dansé tout seul, vas y que je perd un etrier, vas y que je suis trop en avant, et les étriers qui se callent dans le talons, la fete quoi!!

Moi je fais des cours particuliers et on m a dit pour le trop en levé:
Les jambes pas serrées mais plutôt les mollets .Tu essayes de décoler tes genoux ce qui donne de la mobilité à ton corps.
Quand tu montes, essayes de basculer ton bassin vers l avant.Beuacoup de débutants comme moi sans s en rendre compte se lève mais mettent les fesses en arrière.

gina a écrit le 28/11/2008 à 14h15: Moi je fais des cours particuliers et on m a dit pour le trop en levé: Les jambes pas serrées mais plutôt les mollets .Tu essayes de décoler tes genoux ce qui donne de la mobilité à ton corps.

c'est ce que la proprio du dadou que j'ai me conseille c dailleur grace a elle que j'arrive a preparer le dadou tte seule et tt
trop enlevé=on recule les epaules,trop assis=on se penche un peu en arriere.merci a toi cavalpop(pauline)de m'avoir tt apris.