Comment tenir au trot,au galop??help

Voila je trouve que tu as déjà beaucoup de conseil rien de plsu a te dire je crois !
Bon courage !!
Tu verras a force tu vas y arriver de mieux en mieux !

manoncheval a écrit le 28/11/2008 à 18h02: Voila je trouve que tu as déjà beaucoup de conseil rien de plsu a te dire je crois ! Bon courage !! Tu verras a force tu vas y arriver de mieux en mieux !

oui merci

plu personne??

Pour le trot assis sans etrier : il faut avant tout se decontracter et ne pas se poser des questions du ganre "est ce que je vais tenir dessu ?". Il faut bien descendre les jambes toujours en gardant les talonts vers le bas. Assis toi le plus possible sur les fesses bien en vant sur la selle. Garde ton bassin et tes épaules bien souple, tes coudes au corps, le buste bien droit. Cela devrait marcher.
Pour le trot assis avec les étriers: il faut mettre ton le poid du corps dans tes talons et suivre les conseils comme pour le trot assis sans les étriers.
Pour le galop: 2 regles d'or::: 1.la souplesse 2.l'accompagnement du bassin avec le mouvement regulier du balancier du galop.
Pour le galop sans les etriers: les jambes bien descendues, decontraction, souplesse, accompagnement du bassin, buste bien droit, le regard devant toi et surtout pas par terre !
Je pense que ça devrait t'aider ! Bonne chance.

hubson a écrit le 04/12/2008 à 17h45: Pour le trot assis sans etrier : il faut avant tout se decontracter et ne pas se poser des questions du ganre "est ce que je vais tenir dessu ?". Il faut bien descendre les jambes toujours en gardant les talonts vers le bas. Assis toi le plus possible sur les fesses bien en vant sur la selle. Garde ton bassin et tes épaules bien souple, tes coudes au corps, le buste bien droit. Cela devrait marcher. Pour le trot assis avec les étriers: il faut mettre ton le poid du corps dans tes talons et suivre les conseils comme pour le trot assis sans les étriers. Pour le galop: 2 regles d'or::: 1.la souplesse 2.l'accompagnement du bassin avec le mouvement regulier du balancier du galop. Pour le galop sans les etriers: les jambes bien descendues, decontraction, souplesse, accompagnement du bassin, buste bien droit, le regard devant toi et surtout pas par terre ! Je pense que ça devrait t'aider ! Bonne chance.

merci beaucoup mais pour le galop sans les etriers j'y suis pas encore

Il faut pas croire ! Le galop sans etriers, c'est limite plus facile qu'avec les etriers ! Tu verras !

Perso j'trouve que y'a rien de tel qu'un bon travail de mise en selle pour acquérir une bonne assiette! Bien sûr c'est pas super agréable, mais ça porte ses fruits! Pour le trot assis avec ou sans étriers j'peux rien dire, je suis une vraie quiche! Mais pour le galop, ça sautille beaucoup moins (en fait ça sautille pas ^^) je trouve ça plus facile, si le cheval ne galope pas trop vite bien sûr. Mais oui, être bien assis dans sa selle les jambes au contact (sans serrer) et bien décontractées, ça fait partie des conditions de bases : avant de fixer le haut, on fixe le bas.
Limite tu peux te pencher très légèrement en arrière, je trouve que ça facilite l'accompagnement du bassin, mais c'est un avis personnel.

travail a cru, la meilleur des école, les 3 1er séances tu va pas arreter de glisser, mais à la 4eme séance c'est magique :p

j'adore monter à cru :p

On m'a souvent dit que la monte à cru amenait à long terme, à une mauvaise position... est-ce vrai? Et qu'il fallait donc préféré monter en selle mais sans étriers pour améliorer son assiette (mise en selle).
Pareil pour les pointes des pieds, certains disent vers le bas d'autres vers le haut(talons descendus) (sans étriers)...
En tout cas pour les voltigeuses que je connais, elles ont les pointes des pieds vers le bas certes, mais m'ont confié qu'elles avaient beaucoup de mal à bosser en selle avec des étriers maintenant, et que leurs pieds s'enfonçaient toujours dedans.

semanel a écrit le 22/11/2008 à 20h34: bonjours,bon je vous explique.je suis le quart de pension d'un ancien cheval de concours mais qui a un enoooooooorme coeur!!!bon c'est pas lui le probleme,c'est moi.j'arrive pas a tenir au trot assis.mes jambes... et au galop?????? HELP!!!! avez vous des astuces,des conseils ou autres?? comment VOUS,vous faites pour tenir au trot(assis et enlevé!)

salut ! tu commence par serrer très fort les genoux... limite : tu te tiens au pommeau... quand tu es bien assis, tu laches, tu te met bien droit, les main hautes

J'suis pas franchement d'accord avec ton idée de serrer les genoux... se crisper c'est le meilleur moyen de pas y arriver, plus on est détendu, mieux on arrive à débloquer le bassin et à suivre le mouvement du cheval, laisser les jambes au contact sans serrer les plus détendues possibles, pose tes mais sur tes cuisses et essaie de sentir le cheval et de suivre son mouvement ! Pour les débuts, le mieux reste toujours un cheval confortable avec un grand temps de suspension au trot et au galop, genre cheval de voltige ;)

zozo-jack a écrit le 18/12/2008 à 13h26: salut ! tu commence par serrer très fort les genoux... limite : tu te tiens au pommeau... quand tu es bien assis, tu laches, tu te met bien droit, les main hautes

si tu serres les genoux, tes jambes vont remonter, et ton bas de jambes va perdre toute fixité... les cuisses oui les genoux non !

J'en parle d'autant plus facilement que le trot assis est mon soucis car j'ai un cheval qui est très sautillant et je trinque...
Il y a plusieurs astuces qui peuvent t'aider :
Au trot assis tu dois être assis sur tes ischions (C'est l'une des pièces, l'inférieure, de l'os iliaque. C'est sur les ischions que le bassin et le siège reposent dans la position assise) pour trouver la bonne position tu peux faire le test sur une chaise avec un rouleau à pâtisserie. Tu le mets sous tes fesses et le fais rouler. Dès que tu ressens que tu es assis sur des os c'est que tu les as trouvé.
Ensuite il faut que tu suives avec ton bassin et surtout ton pelvis les mouvements du cheval et pour cela tu peux essayer de te bander les yeux en montant à cru avec un tapis et un surfaix de voltige où tu te tiendras. Bien entendu quelqu'un longe le cheval. On ressent parfaitement le mouvement et les jambes descendent sans entrave. Comme on est privé de la vue les sensations se recentrent sur les autres sens. C'est une expérience merveilleuse.
Voilà...bon courage

Oh oui la voltige, c'est vrai c'est génialissime niveau sensations ... y'en a tellement plus pour commencer ! On ressent chaque mouvement, on est plus détendu... y'a pas de comparaison !

ozirus a écrit le 16/12/2008 à 10h57: travail a cru, la meilleur des école, les 3 1er séances tu va pas arreter de glisser, mais à la 4eme séance c'est magique :p j'adore monter à cru :p

le cheval que je monte en dp:Effet.il es geniale en tout sauf A CRU,il a horreur de sa donc vaux mieu pas essayer

oui il est confortable au trot et ne fonce pas a toute allure au galop il fait un petit galop tranquille(mais pour moi quand je suis dessus sa va vite)