Phobie de l'obstacle : comment faire ???

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Bonsoir,

J'avais le même problème que toi. Je n'étais jamais tombée à l'obstacle, bien au contraire j'ai résister à pas mal de situation et pourtant j'avais peur. Lorsque le moniteur mettait un croix sa allait, mais passé 50 cm, je me faisait plu fière. Alors j'en ai parlé à mon moniteur. Même avec ma jument préféré j'avais peur. Alors il m'a donné un petit double poney super sympa, qui ne refusait jamais et qui sautait très bien, sans embarquer rien. Au bout de 6 mois j'ai fait mon premier concours avec ce poney ça c'est bien passé. Puis je lui ait demandé un double poney plus grand et qui savait sauter aussi. Il m'en a mis un génial. Puis petit à petit j'ai accepter de sauter comme les autre. les mains dans le dos, sur la tête, sans étrier etc... Mais parle en a ton moniteur, n'hésite pas, ils sont la pour ça, car si tu veux passer plus de galop, tu auras de l’obstacle encore. Après on est pas obligé d'aimer et d'être rassuré dans toute les disciple si ça peut te rassurer. Mais il faut que tu en parles, car si tu te force, que tu as peur et que tu ne dit rien, ton moniteur ne le devinera pas forcément, ton cheval va le sentir, tu vas tomber ( sans te faire mal je l'espère), ta peur va empirer, ton moniteur va te faire ressauter avec le même poney, et tu n'avanceras pas. En équitation, il ne faut pas laisser la peur s’installer, il faut expliquer son cas :) Plus facile à dire qu'a faire. Si tu as confiance qu'en une ponette, dit lui j'aime pas sauter sauf avec cette ponette. Si il est gentil au début il te la mettra tout le temps, puis quand il te sentira sur, il te dira je te met se cheval, mais tu saute se que tu sens.

J'ai eu exactement sa ! j'avait une ponette avec qui je n'avait pas confiance , je voulais arreter l'obstacle mais mon moniteur m'a confier un cheval de 15 ans tout doux et qui m'a aider a reprendre confiance en moi !

Alterne de cheval en cheval (des calmes si possible) et normalement , tu n'aura plus peur , la preuve vivante (moi) c'est ma discipline favorite maintenant !
Bonne chance

maud86 a écrit le 04/01/2013 à 19h27: Bonsoir, J'avais le même problème que toi. Je n'étais jamais tombée à l'obstacle, bien au contraire j'ai résister à pas mal de situation et pourtant j'avais peur. Lorsque le moniteur mettait un croix sa allait, mais passé 50 cm, je me faisait plu fière. Alors j'en ai parlé à mon moniteur. Même avec ma jument préféré j'avais peur. Alors il m'a donné un petit double poney super sympa, qui ne refusait jamais et qui sautait très bien, sans embarquer rien. Au bout de 6 mois j'ai fait mon premier concours avec ce poney ça c'est bien passé. Puis je lui ait demandé un double poney plus grand et qui savait sauter aussi. Il m'en a mis un génial. Puis petit à petit j'ai accepter de sauter comme les autre. les mains dans le dos, sur la tête, sans étrier etc... Mais parle en a ton moniteur, n'hésite pas, ils sont la pour ça, car si tu veux passer plus de galop, tu auras de l’obstacle encore. Après on est pas obligé d'aimer et d'être rassuré dans toute les disciple si ça peut te rassurer. Mais il faut que tu en parles, car si tu te force, que tu as peur et que tu ne dit rien, ton moniteur ne le devinera pas forcément, ton cheval va le sentir, tu vas tomber ( sans te faire mal je l'espère), ta peur va empirer, ton moniteur va te faire ressauter avec le même poney, et tu n'avanceras pas. En équitation, il ne faut pas laisser la peur s’installer, il faut expliquer son cas :) Plus facile à dire qu'a faire. Si tu as confiance qu'en une ponette, dit lui j'aime pas sauter sauf avec cette ponette. Si il est gentil au début il te la mettra tout le temps, puis quand il te sentira sur, il te dira je te met se cheval, mais tu saute se que tu sens.

J'ai eu exactement le même souci là j'ai changé de centre équestre et on ma donné un double poney génial un vrai maître d'école maintenant je saute 80 cm et là j'essaye un peu de monter ! Après je dirait qu'il faut que tu te sente a l'aise sur ton poney et que tu lui face confiance

Tu as peur de sauter mais est ce que t'aime ça ? Ca parait bête comme question mais tu peux aimer en ayant peur, c'est pour ça que je demande ;-)

Sinon, moi, j'ai peur à cheval (surtout dans certaines situations) et au saut, j'ai peur de tomber en général. Par contre, j'aime bien ça quand même. Du coup, je saute pour nous amuser (moi et mon poney). Je ne dépasse guère les 70/80cm mais ça me suffit pour me faire plaisir :) En plus, je ne suis pas trop competitions donc voilà..

Après, si tu as peur et qu'en plus tu n'aimes pas trop la discipline, te forces pas trop (ne va pas te faire encore plus peur). Tu n'es pas obligé de sauter des montagnes pour bien monter à cheval ;-)

miticlisis a écrit le 04/01/2013 à 20h12: Après, si tu as peur et qu'en plus tu n'aimes pas trop la discipline, te forces pas trop (ne va pas te faire encore plus peur). Tu n'es pas obligé de sauter des montagnes pour bien monter à cheval ;-)

devoid a écrit le 04/01/2013 à 20h31: Force toi à aller sur l'obstacle ( sauf si tu veut pas faire d'obstacle...) , zen , sans te poser trop de questions , tu attend ton saut en mettant tes jambes et l'obstacle viendra à toi.

Pas si facile à faire quand on a peur...

maud86 a écrit le 04/01/2013 à 20h42: Pas si facile à faire quand on a peur...

Si elle a peur elle arrête ...

devoid a écrit le 04/01/2013 à 20h47: Si elle a peur elle arrête ...

Non, je ne pense pas. Moi j'avais peur alors que je n'étais jamais tombée à l'obstacle. J'ai fait d'autre chute , mais pas à l'obstacle, et je sais pas pourquoi j'avais peur. J'avais monté une jument elle embarquait, c'était horrible, je la maîtrisais pas, puis j'ai réussi à prendre confiance, et ensuite ça allait mieux :) Je ne pense pas qu'il faut dire si elle a peur elle arrête. On ne peut pas être bon dans toute les discipline :)

devoid a écrit le 04/01/2013 à 20h31: Pour vaincre cela , il n'y a pas 36 solutions Force toi à aller sur l'obstacle ( sauf si tu veut pas faire d'obstacle...) , zen , sans te poser trop de questions , tu attend ton saut en mettant tes jambes et l'obstacle viendra à toi. Et oubli pas que même les champions font des chutes Courage à toi.

Je suis d'accord. Après, je te conseille de te forcer un peu si tu aimes vraiment ça. Par contre, commence par te "roder" sur petit si ça peut te rassurer ;-)
Pour le zen, pas facile c'est sur. Pense à respirer, pour ça, tu peux parler ou chanter, ça parait bête mais ça marche ;-) Et si tu veux pas trop avoir la "honte" (à la limite, tu t'en fou), t'es pas obligé de chanter tout fort ^^
Car c'est souvent que sans s'en rendre compte, on monte quasi en apnée.

maud86 a écrit le 04/01/2013 à 21h00: On ne peut pas être bon dans toute les discipline :)

Car j'ai dis qu'elle était mauvaise ?

miticlisis a écrit le 04/01/2013 à 21h01: Car c'est souvent que sans s'en rendre compte, on monte quasi en apnée.

Ouais , au début que je faisais mes premiers concours , à la fin de mes tours j'étais crevés

devoid a écrit le 04/01/2013 à 21h02: Car j'ai dis qu'elle était mauvaise ?

Non j'ai pas dit que tu avais dit qu'elle était mauvaise, mais il ne faut pas lui dire d’arrêter si elle a peur, car on peut arriver à vaincre sa peur par de la volonté :)
Moi je voulais dire que l'obstacle peut être une difficulté pour elle, mais par exemple en dressage elle peut être excellente. Donc il ne faut pas lui conseiller d'arrêter, mais peut être changer de discipline si elle pense qu'elle ne pourra pas surmonter sa peur. Après si elle a un bon mono qui lui donne des chevaux de confiance, elle devrait vaincre sa peur.

J'ai déjà donner mes conseils , après si elle à vraiment trop peur elle arrête le saut , c'est ce que j'dis depuis le début mais bon