Problème de position: pieds en canard

gaby790 a écrit le 24/01/2013 à 21h15: Tout d'abord, bonsoir tout le monde! Alors, voilà mon problème, de manière générale, j'ai pas toujours une position nickel, mais ne gêne pas le cheval pour autant. Ce qui m'énerve, c'est mes pointes de pieds tournées en permanence vers l'extérieur! (Il faut savoir que j'ai les chevilles très souples, et qui se tordent facilement mais rien de grave, mais je sais pas si ça peut jouer) J'ai beau y penser souvent en montant, et rectifier, pas moyen, il finissent toujours pas se barrer Auriez-vous des petits conseils pour qu'ils restent en place? Je vous remercie d'avance Voilà ce que ça donne

t'inquiète pas j'ai le même souci que toi sauf que moi ce juste mon pieds droit qui me fais sa

J'ai la solution à ton problème

https://www.google.fr/search?q=pieds+en+canard+equitation&oq=pieds+en+canard+equitation&aqs=chrome.0.57j62l3.3430&sourceid=chrome&ie=UTF-8

ohmyrabbit a écrit le 24/01/2013 à 21h22: J'ai la solution à ton problème https://www.google.fr/search?q=pieds+en+canard+equitation&oq=pieds+en+canard+equitation&aqs=chrome.0.57j62l3.3430&sourceid=chrome&ie=UTF-8

A l'ami google... Merci, je vais y regarder!

Pour avoir les pieds bien placer, il faut déjà bien descendre ses talons. Se mettre en équilibre puis s'assoir pour bien les descendre tout en pensant à rentrer les pointes : et hop on est bon !

Moi j'ai réussi à rentrer les pointes en balade, je me suis forcé à penser qu'à ça et puis au fur et a mesure ça s'est amélioré ! Par contre moi pas souple du tout j'ai douillé !

manonlagueuse a écrit le 24/01/2013 à 21h28: Pour avoir les pieds bien placer, il faut déjà bien descendre ses talons. Se mettre en équilibre puis s'assoir pour bien les descendre tout en pensant à rentrer les pointes : et hop on est bon ! Moi j'ai réussi à rentrer les pointes en balade, je me suis forcé à penser qu'à ça et puis au fur et a mesure ça s'est amélioré ! Par contre moi pas souple du tout j'ai douillé !

Pourtant, j'ai toujours les talons bien descendus. Et le truc, c'est que quand on me fait faire un exercice ou tu dois te concentrer sur autre chose ben... c'est reparti pour les pieds en canards...

gaby790 a écrit le 24/01/2013 à 21h32: Pourtant, j'ai toujours les talons bien descendus. Et le truc, c'est que quand on me fait faire un exercice ou tu dois te concentrer sur autre chose ben... c'est reparti pour les pieds en canards...

Est-ce que tu as déjà essayé de te focaliser uniquement sur ça pendant une séance entière ?
Parce que j'avais à peut près le même problème que toi et c'est en y pensant sans cesse, et en me forçant vraiment que j'en suis venu à bout (Et maintenant, remettre mes pieds en canard c'est pas du tout naturel)

ohmyrabbit a écrit le 24/01/2013 à 21h40: Est-ce que tu as déjà essayé de te focaliser uniquement sur ça pendant une séance entière ? Parce que j'avais à peut près le même problème que toi et c'est en y pensant sans cesse, et en me forçant vraiment que j'en suis venu à bout (Et maintenant, remettre mes pieds en canard c'est pas du tout naturel)

Non, j'ai jamais réussi à le faire pendant une séance entière quand on me demande d'autre trucs précis. Mais samedi prochain, je vais essayer!

On dirait que tu es assise sur ton pubis un peu, plutôt que sur tes fesses. J'ai aussi l’impression que tu as les jambes vachement "reculée".
Peut être qu'avec une photo de profil on verrait mieux aussi les défauts de position que de face... Défauts qui peuvent peut être venir de tes pieds en canard...
Sur la photo tu étais au trop enlevé ou assise la?


P.S : pas en rapport avec ton soucis, tu ne règle pas tes étrivière à la même longue; tu es bancale :) Comme moi. Welcome :)

maud86 a écrit le 24/01/2013 à 21h58: On dirait que tu es assise sur ton pubis un peu, plutôt que sur tes fesses. J'ai aussi l’impression que tu as les jambes vachement "reculée". Peut être qu'avec une photo de profil on verrait mieux aussi les défauts de position que de face... Défauts qui peuvent peut être venir de tes pieds en canard... Sur la photo tu étais au trop enlevé ou assise la? P.S : pas en rapport avec ton soucis, tu ne règle pas tes étrivière à la même longue; tu es bancale :) Comme moi. Welcome :)

En fait, cette selle à un garrot très prononcé et l'avant des quartiers très épais (perso je la trouvais pas très confortable d'ailleurs ^^) alors je ne sais pas si c'est du à la selle ou si c'est moi tout le temps, je vais essayer de te trouver une autre photo. Je me rappelle plus si j'étais au trot enlevé ou assis par contre, ça date d'il y a un an ^^

Voilà. Je suis désolée par contre, je n'en ai pas au trot. J'ai aussi l'impression de ne pas être suffisamment redressée dans le dos sur celle-ci, avec les épaules trop "rentrées" vers l'avant. Je me trompe?

gaby790 a écrit le 24/01/2013 à 23h27: Voilà. Je suis désolée par contre, je n'en ai pas au trot. J'ai aussi l'impression de ne pas être suffisamment redressée dans le dos sur celle-ci, avec les épaules trop "rentrées" vers l'avant. Je me trompe?

Ah oui tu es pas assise sur le "gras" de tes fesse. Il faut que tu te redresse plus déjà sa aidera a placer tes jambes, et donc peut être tes pieds...
Tu dois être assise aussi un peu en arrière sur ta selle...

maud86 a écrit le 25/01/2013 à 20h49: Ah oui tu es pas assise sur le "gras" de tes fesse. Il faut que tu te redresse plus déjà sa aidera a placer tes jambes, et donc peut être tes pieds... Tu dois être assise aussi un peu en arrière sur ta selle...

Okay Bon hier, j'ai pas trop pu m'occuper de mes pointes de pieds, je connaissais pas le cheval que je montais, et il avait un peu la bougeotte.

Tout d'abord non, on ne doit pas être assis sur le gras des fesses (en rétroversion), sous peine de ne pas pouvoir fonctionner et d'avoir le dos avachi. La bonne assise, celle qui permet au bassin de "jouer" et d'amortir les secousses, c'est quand tu es assise entre ton périnée et tes ischions (cad ni sur le gras des fesses, ni sur le pubis mais en équilibre entre les deux).
Les pieds en canard n'est pas un défaut que l'on gomme à coup de ficelle accrochant les pied à la sangle. Ce défaut part des hanches. Mets toi en équilibre, tourne tes talons vers l'extérieur et tes genoux vers l'intérieur: en faisant ça, tes fémurs se seront mis dans le bon sens, ta cuisse sera sur son plat (cad avec les fémurs bien orientés), tes genoux "regarderont vers l'avant", et ô miracle, tes pieds seront parrallèles au cheval, et ce sans forcer!

J'ai eu le même problème
Solution: attacher les etriers à la sangle (bon par contre tu douille!)

eija29 a écrit le 27/01/2013 à 15h09: Tout d'abord non, on ne doit pas être assis sur le gras des fesses (en rétroversion), sous peine de ne pas pouvoir fonctionner et d'avoir le dos avachi. La bonne assise, celle qui permet au bassin de "jouer" et d'amortir les secousses, c'est quand tu es assise entre ton périnée et tes ischions (cad ni sur le gras des fesses, ni sur le pubis mais en équilibre entre les deux).

Oui mais j'ai bien mis gras entre guillemet justement... Car je sais qu'il ne faut pas s’asseoir trop en arrière, sinon on peu plu bouger le bassin correctement. Mais assise sur le pubis c'est pas mieux... Mais si on est assise trop en avant ou trop en arrière, les jambes ne se positionnent pas correctement