Quels étriers pourraient m'aider ?

Bon alors premièrement tu vas avoir des remarques sur le fait que tu possède TA PROPRE SELLE alors que tu monte EN CLUB !! Mais ça de toute façon, c'est presque à chaque post ... "La selle doit Etre adapté au cheval "
Enfin bon, c'était juste pour te prévenir ! De toute façon moi aussi j'ai ma selle pour monter en club ...

Pour les étriers, je te conseille de prendre les Reflex
photo:


Il ne soit pas très cher (environ 25e).
Le plancher t'aide a descendre la jambe.
Je les ai acheté ayant des problèmes de genoux et de chevilles mais, j'ai toujours mal avec !

Il faut que ta descente de talon devienne une obsession.. Ma fille avait ce problème, je lui ai demandé de ne se concentrer, dans un premier temps, que sur cela. En plus, dès qu'on sortait les chevaux, elle avait sa mère sur le dos.... "tes talons! tes talons! tes talons!" et idem dans son club avec sa monitrice!
Cela a plutôt bien marché!
Je lui ai aussi fait un peu rallonger ses étriers. Contrairement à ce que l'on croit, c'est plus simple de descendre ses talons dans ce cas : chaussé trop court, on crispe vite à essayer de baisser ses talons en permanence et on se retrouve à serrer les genoux, ce qui nous entraîne dans un mouvement de bascule vers l'avant, etc...

margotte71 a écrit le 21/04/2013 à 07h11: Bon alors premièrement tu vas avoir des remarques sur le fait que tu possède TA PROPRE SELLE alors que tu monte EN CLUB !! Mais ça de toute façon, c'est presque à chaque post ... "La selle doit Etre adapté au cheval " Enfin bon, c'était juste pour te prévenir ! De toute façon moi aussi j'ai ma selle pour monter en club ...

Ben dans mon club les chevaux ont tous les mêmes selles synthétiques, sauf quelques uns qui ont des vieilles selles cuir récupérées de chevaux qui ne sont plus là... Je suis pas sûre qu'ils aient cherché à calculer les tailles des selles etc, c'est juste la synthétique de base... Enfin bref, quand on arrive à un certain niveau on a envie d'avoir une selle à la hauteur, moi ma position devenait catastrophique sur le plat avec les selles synthétiques et ça va beaucoup mieux (mais vraiment beaucoup) depuis que j'ai ma selle Dans les clubs, quand on commence à monter dans les cours "gros niveaux" presque tous les cavaliers ont leur propre matériel, en tout cas dans mon club c'est ça, et quand on sort en concours les cavaliers des autres club sur mon épreuve et l'épreuve au dessus ont tous leur selle et autre aussi Enfin, ce n'est pas le débat

Donc des étriers plancher large seraient plus adaptés ? J'ai lu aussi beaucoup de personnes se dirigeant vers des articulés, quels sont les avantages de ceux ci ? en fait le plancher pivote un peu, comment ça se passe ?

nadinegari a écrit le 21/04/2013 à 08h59: Il faut que ta descente de talon devienne une obsession.. Ma fille avait ce problème, je lui ai demandé de ne se concentrer, dans un premier temps, que sur cela. En plus, dès qu'on sortait les chevaux, elle avait sa mère sur le dos.... "tes talons! tes talons! tes talons!" et idem dans son club avec sa monitrice! Cela a plutôt bien marché! Je lui ai aussi fait un peu rallonger ses étriers. Contrairement à ce que l'on croit, c'est plus simple de descendre ses talons dans ce cas : chaussé trop court, on crispe vite à essayer de baisser ses talons en permanence et on se retrouve à serrer les genoux, ce qui nous entraîne dans un mouvement de bascule vers l'avant, etc...

Oui, j'essaie d'y penser tout le temps, et j'ai aussi un problème pour avancer les mains sur les sauts donc bien souvent je me concentre sur les mains pour ne pas arracher 3 dents sur les sauts, mais les talons rien à faire ça ne vient pas
Et comme je l'ai dit au dessus, je raccourcis surtout en concours pour ne pas perdre mes pédales si je me prends un gros saut, sinon je suis chaussée plutôt long pour du saut en temps normal (je suis chaussée quasi pareil sur le saut et le dressage, pour dire... un trou d'écart en général )

Pas d'autres avis qui pourraient m'aider ?

ben moi j'ai ces étriers là:
http://greenhawk.com/wdItemDesc.asp?strilhID=Web&strmdNumber=RIE3403&stricSKU=RIE3403

Je suis certaine que tu pourrais en trouver chez toi (je suis du Canada et on a moins de stock que vous en magasin)

Se sont des étriers «normaux» à la base, mais les côtés noirs sont en caoutchouc et sous ces caoutchouc il y a comme des gros ressorts (t'inquiète pas, tu rebondit pas, il sont peu élastique). Bref ça permet au plancher de basculer un peu, aidant beaucoup à descendre le talon.

Personnellement j'ai de la fibrose dans une cheville donc mon talon descendait pas. Avec ces étriers c'est magique.
1. j'ai pas mal (ou presque)
2. mon talon descend.

Je ne m'en passerait plus!

pretzel a écrit le 21/04/2013 à 16h34: ben moi j'ai ces étriers là: http://greenhawk.com/wdItemDesc.asp?strilhID=Web&strmdNumber=RIE3403&stricSKU=RIE3403 Je suis certaine que tu pourrais en trouver chez toi (je suis du Canada et on a moins de stock que vous en magasin) Se sont des étriers «normaux» à la base, mais les côtés noirs sont en caoutchouc et sous ces caoutchouc il y a comme des gros ressorts (t'inquiète pas, tu rebondit pas, il sont peu élastique). Bref ça permet au plancher de basculer un peu, aidant beaucoup à descendre le talon. Personnellement j'ai de la fibrose dans une cheville donc mon talon descendait pas. Avec ces étriers c'est magique. 1. j'ai pas mal (ou presque) 2. mon talon descend. Je ne m'en passerait plus!

C'est ce que je me demandais, les étriers articulés pourraient m'aider un peu à baisser le talon ? Ca pivote beaucoup au niveau du plancher ? Pas trop fragile du fait que ce ne soit pas des branches en "dur" ?

maionnoone a écrit le 21/04/2013 à 16h47: C'est ce que je me demandais, les étriers articulés pourraient m'aider un peu à baisser le talon ? Ca pivote beaucoup au niveau du plancher ? Pas trop fragile du fait que ce ne soit pas des branches en "dur" ?

en tout cas moi ça m'aide beaucoup.
au niveau plancher ça pivote juste assez.
Sur la photo #1 je le plis avec mes mains, ça peut aller assez loin, mais on s'entend que juste ton pied créera pas ce pli là! (et c'est assez dur de faire ça avec ta main lol )



photo #2, je met juste une pression avec ma main question de créer ce que ton pied fera. Il y a une légère pente...

Bonjour,

perso je pense que c'est pas les étriers le problème...
C'est à toi, de te dire que tu dois descendre tes talons !

J'ai vue dans les précédents comentaires, une mère arrêter pas de dire " talon talon talon", sa marche :p

Après tu peux avoir tout les étriers du monde, sa ne changera pas.
C'est a toi de faire l'effort.
Après ce n'est que mon avis

Je suis bien d'accord, mais si je peux trouver des étriers qui vont m'aider à améliorer ça, ça facilite la concentration sur toute la position

Pretzel : merci pour tes photos, c'est vraiment l'information que je ne trouvais pas sur le net Et sur le plat, ça aide aussi ou ça reste comme un étrier normal ?

maionnoone a écrit le 21/04/2013 à 19h56: Je suis bien d'accord, mais si je peux trouver des étriers qui vont m'aider à améliorer ça, ça facilite la concentration sur toute la position Pretzel : merci pour tes photos, c'est vraiment l'information que je ne trouvais pas sur le net Et sur le plat, ça aide aussi ou ça reste comme un étrier normal ?

ça m'aide autant au plat qu'au saut.
et j'y ai mit des «râpes à fromage» pour que mon pied tienne sans glisser, c'est #1!

et ça va te prendre quelques montes avant de voir la différence... (enfin moi ça m'a pris 2-3 montes)

Pour la descente de talon, je crois qu'il te faut surtout un mono qui te reprenne constamment sur ta position, le poids du corps dans les talons suivra.

Sinon, j'avais remarqué une chose pour ma part. Les étriers trop légers (composite) m'avaient détérioré ma fixité de bas de jambes, je suis repassée sur des étriers de base un peu plus lourds et ça m'avait aidé.

expar a écrit le 21/04/2013 à 20h11: Pour la descente de talon, je crois qu'il te faut surtout un mono qui te reprenne constamment sur ta position, le poids du corps dans les talons suivra. Sinon, j'avais remarqué une chose pour ma part. Les étriers trop légers (composite) m'avaient détérioré ma fixité de bas de jambes, je suis repassée sur des étriers de base un peu plus lourds et ça m'avait aidé.

les étriers trop légers causent souvent ce genre de problème...
pour ce qui est de descendre le talon, ce n'est malheureusement pas donné à tout le monde.

ça fait des années que je monte et mes tendons ont un maximum...
ma cheville gauche à de la fibrose, donc en gros mes tendons ont mal quand je les étire (et pas juste un petit mal là)
ma cheville droite n'en a pas, mais mes tendons et ligaments ont une limite que certaines personnes n'ont pas.

Je fait des flexions de chevilles tous les jours dans les marches de l'escalier.

Ma coach m'a un jour dit: l'important est que ton talon ne soit pas en haut de l'horizontale et que ta jambe soit fixe. Certains cavaliers peuvent avoir les talons plantés dans le bas et avoir une jambe qui balotte et d'autre un talon à l'horizontal et une jambe bien fixe...

Ces étriers m'ont grandement aidé à descendre mon talon gauche sans douleur. (j'en avais les larmes aux yeux sinon) et pour une amie, qui monte depuis 15 ans, ça l'a juste aidé à garder son talon en bas.
Un petit coup de pouce n'a jamais fait de tords à personne :)

N.B. pour ceux qui ont des maux de genoux, ces étriers sont fantastiques également. Ils réduisent la tension donc pas de bobo dans les genoux (j'ai une déchirure de ménisque dans le genou gauche et un tendon affaiblit dans le genou droit)
Oui je suis mal amochée haha

pretzel a écrit le 21/04/2013 à 20h02: ça m'aide autant au plat qu'au saut. et j'y ai mit des «râpes à fromage» pour que mon pied tienne sans glisser, c'est #1! et ça va te prendre quelques montes avant de voir la différence... (enfin moi ça m'a pris 2-3 montes)

Il faudrait que j'essaie pour voir... Et tes "rapes à fromage" ça glisse vraiment pas ? J'aime pas du tout avoir la sensation d'avoir le pied qui glisse dans l'étrier, surtout chez nous où il pleut 300 jours sur 365 et donc les boots qui glissent parce qu'elles sont mouillées c'est pas génial

expar a écrit le 21/04/2013 à 20h11: Pour la descente de talon, je crois qu'il te faut surtout un mono qui te reprenne constamment sur ta position, le poids du corps dans les talons suivra.

Il s'acharne sur mes mains en général, les talons sont surtout une obsession personnelle, ça n'a pas l'air de choquer aucun de mes 3 moniteurs (du moins ils ne m'ont jamais fait la remarque)

expar a écrit le 21/04/2013 à 20h11: Sinon, j'avais remarqué une chose pour ma part. Les étriers trop légers (composite) m'avaient détérioré ma fixité de bas de jambes, je suis repassée sur des étriers de base un peu plus lourds et ça m'avait aidé.

Aaaaaah peut être en effet, c'est vrai qu'ils sont très légers comme étriers, je les aime bien pour la semelle anti-dérapante qui est vraiment anti-dérapante Les semelles caoutchouc je ne suis pas fan, je trouve que ça glisse... Mais j'avais jamais pensé à l'aspect léger du truc

maionnoone a écrit le 21/04/2013 à 20h32: Il faudrait que j'essaie pour voir... Et tes "rapes à fromage" ça glisse vraiment pas ? J'aime pas du tout avoir la sensation d'avoir le pied qui glisse dans l'étrier, surtout chez nous où il pleut 300 jours sur 365 et donc les boots qui glissent parce qu'elles sont mouillées c'est pas génial

non vraiment pas. C'est en métal, et la sensation est la même qu'une râpe à fromage mais pas coupante naturellement. Tien ça ressemble à ça en gros plan:



J'ai jamais perdu mes étriers avec ça! (sauf en cas d'éjection équine lol)

Bon à savoir, je pensais que ça aurait glissé, je me serai pas portée là dessus comme choix en premier

Eh bien j'ai plus qu'à trouver des étriers à essayer pour vous dire si ça me change la vie ou pas