Aller voir mon poney. dur.

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Jewell

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Aller voir mon poney. dur.
Posté le 18/05/2013 à 03h34

Bonjour, suite à l'un de mes post (Handicap besoin de parler je-ne-sais-plus), j'ai eu pas mal de monde pour papoter, mais voilà je suis une fille à problèmes et j'en rencontre un nouveau qui est dommage.
Depuis une semaine je n'arrive plus à aller voir mon poney, et il me manque terriblement!!!!!!!
J'ai une phobie sociale, et un agoraphobie également.
Je n'ai pas mis un pied devant ma porte d'entrée depuis une semaine
Mon pauvre chien, c'est ma mère qui le promène, il me regarde avec ses magnifiques yeux pleins de tristesse de me voir comme ça.
D'habitude je vais voir mon poney touts les jours, en essayant de ne jamais rater une journée.
J'ai peur qu'on me juge, pourtant tout ce passe très bien dans mon CE, j'arrive à parler (difficilement certes) avec quelques personnes.
Je rêve de pouvoir venir et de voir personne, ne pas à avoir faire la bise (pour moi c'est très difficile --' mais ça se voit pas à ce qu'on m'a dit), que personne ne me demande de mes nouvelles.
J'en ai mal au ventre, bref.

Mais j'ai prévu 10 000 trucs pour mon poney, je lui est fait des plumes à accrocher à ma guise dans ses crins, une recette pomme carotte, une balade de prévu, deux mini bobo à guérir, un petit travail à pied, le dessiner dans son pré, prendre des photos... Les idées pour me motiver ne manque pas!

Aidez moi, j'aimerais que samedi (aujourd'hui), ou demain au plus tard j'aille le voir, mon cœur veut, ma tête ne le peut.

Je veut juste qu'on me dise ce que j'ai à faire, ce que je peux faire une fois là bas, si je vais vers les gens (sachant que j'ai une grosse grosse déprime, envie de voir personne, toujours au printemps) qu'est-ce que je leur dit.
Car j'ai peur de devoir rendre des comptes aux gens, de passer pour la proprio qui n'est jamais là pour son poney (j'y suis aller mercredi 1h je suis passé par derrière, le club était rempli je n'ai vue que deux personnes à qui j'ai à peine adressé la parole, alors que je les aime bien...).
Comment faire pour dire aux gens que j'ai pas envie de leur faire la bise et de leur parler, pour moi c'est un effort énorme, cet effort je le fais sans relâche, je veux juste une pause.

Désolé c'est un peu long et difficile à comprendre...
Ceux qui peuvent me donner un petit coup de pouce, sont les bienvenue.

Merci ;)

Jewell

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Posté le 18/05/2013 à 23h11

Oui j'ai fait un ou deux an d'hypnose pour mes phobies (en particulier celle là) et ça n'a pas marcher, je n'aime pas du tout.
Et si essayé on perd de l'argent (45 euros la séance d'hypnothérapeute quand même ^^).


J'ai été comme prévu à décath', j'ai acheté des petites choses pour mon dadou (des produit et le licol whisperer), on y est resté même pas 5 minutes.
Puis j'ai été voir mon poney, j'ai dit bonjour à ceux qui me le disait et j'ai remarqué une chose Oo : quand je dit pas bonjour, personne ne me dit bonjour!
C'est vrai que chaque personne que je croise, adulte, employés, ados, parents... Je dit bonjour.
Puis là personne à par une petite fille qui ADOOORE jewell
A part les profs, et deux personnes que je connais.

Bon j'avoue j'ai stressé quand il y avait des ricanement pas loin de moi, je ne pense pas que c'était pour moi, mais je ne peux pas m'empêcher de psychoter, mais bon m'en fiche ^^
Puis j'était plus fixé sur mon jewell que sur autre chose!
Demain j'y retourne

Jorak

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Posté le 18/05/2013 à 23h23

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Posté le 18/05/2013 à 23h32


jorak a écrit le 18/05/2013 à 23h23:


Je pense que petit à petit je vais y arriver, mais doucement^^

Jorak

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Posté le 19/05/2013 à 12h12

Un pas aprés l autre,trouve ton rythme .le plus important c est que tu te sentes bien.Ne renonce jamais et ne laisse personne te faire douter!!!!!

Azuur

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Posté le 19/05/2013 à 12h44

C'est super si ça c'est bien passé, courage pour la suite

Clarissepo

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Posté le 19/05/2013 à 13h23

Courage , on est tous avec toi

et petite danse des bananes car je suis sur que tu vas y arriver :

Jewell

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Posté le 19/05/2013 à 16h46

Merci à tous

Jorak

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Posté le 21/05/2013 à 15h02

Comment ça va,tu es retournée voir ton loulou?

Douceuw-fwaise

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Posté le 21/05/2013 à 15h37

Essaye peut-être d'aller dans un club un peu moins grand, de venir plus tard le soir, ou tôt le matin ?
Je sais que c'est dur mais il faut essayer faire abstraction des autres. Les gens ne te jugeront pas forcément, tu n'as qu'une vie et tu dois essayer de la vivre à fond. Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire et si tu veux des conseils pour ça envoie moi un MP. Courage courage en tout cas !

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Posté le 22/05/2013 à 00h16


douceuw-fwaise a écrit le 21/05/2013 à 15h37:
Essaye peut-être d'aller dans un club un peu moins grand, de venir plus tard le soir, ou tôt le matin ?
Je sais que c'est dur mais il faut essayer faire abstraction des autres. Les gens ne te jugeront pas forcément, tu n'as qu'une vie et tu dois essayer de la vivre à fond. Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire et si tu veux des conseils pour ça envoie moi un MP. Courage courage en tout cas !


Ce n'est pas une question du lieu, de plus il y a des jours (et des heures) beaucoup moins fréquenté.
Je m'y sens bien.

Non je n'y suis pas retourné :'(
demain je devrais y aller mais je le sens pas...
Je ne dors plus, je vit en décaller (je vais avoir un suivi psycologique dans quelques jours), ça n'arrange rien à mon état...
C'est lundi je crois, en attendant je vais essayé d'y aller au minimum 2/3 fois cette semaine, c'est peut mais bon, jewell est bien entouré.

Jorak

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Posté le 22/05/2013 à 11h25

Ne te fixe pas sur ce que tu n as pas fait,fixe toi sur ce que tu as fait ou ce que tu vas faire,uniquement le positif ignore le reste.Garde le cap,je suis sure que l amour de ton loulou va te faire réussir,j ai confiance en toi! The "bananas dance" rien que pour toi!!!!!

Douceuw-fwaise

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Posté le 22/05/2013 à 12h21

Courage en tout cas, tout se réglera j'en suis persuadée !
Et ton loulou a l'air entre de bonnes mains !

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Posté le 22/05/2013 à 23h11


jorak a écrit le 22/05/2013 à 11h25:
Ne te fixe pas sur ce que tu n as pas fait,fixe toi sur ce que tu as fait ou ce que tu vas faire,uniquement le positif ignore le reste.Garde le cap,je suis sure que l amour de ton loulou va te faire réussir,j ai confiance en toi! The "bananas dance" rien que pour toi!!!!!


Merci
Oui j'ai vécu pire que ça, je pense que je vais y arriver
Mais en attendant il me manque ^^

Jorak

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Posté le 23/05/2013 à 09h27

Coucou,s il te manque c est positif,l envie est un élément essentiel de la vie.Allez petit Jedi,y arriver tu vas(dixit Yoda maitre Jedi).Il serait positif que tu te lances de petits défis dans ton quotidien,c est ce que je faisais ça m a aidé.Tu classes les choses par ordre de difficulté et tu attaques la liste par le moins difficile,quand tu te sens motivée bien sur.Allez le forum est avec toi,courage

Jewell

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Posté le 23/05/2013 à 22h15

J'ai rendez-vous chez un psy demain.
Hâte que tout s'arrange^^
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