Les futures mamans de C.A - TOME 1

mamzellec Je suis contente pour tes résultats, au moins pour le moment tu peux respirer un peu!! Et l'huile de coco j'approuve!!
Pour le bridon je pensais acheter un Zilco en biothane et taille cheval (pcq le cob suivant la marque suis au dernier trou). A tout hasard c'est quoi le tien?

sahyss c'est vraiment sympa comme stage en tout cas! J'en ai parlé à chéri hier soir, et ce matin il m'a sorti: ça va pas trop déçue d'avoir un chéri tout pourri qui ne fait pas de massage (il rigolait hein ^^). Je lui ai dit qu'il n'était jamais trop tard pour s'y mettre et il m'a aidé à me laver les pieds (j'étais dans mon bain). Mdr! Top glamour

lasnia Ah ba voilà c'est ça qu'il te manque! Le ménage!! (dit la nana couchée sur son canapé pendant que son mari rentre du bois et passe l'aspirateur )

joolia tu verras c'est pas la même impression. Moi les contractions j'ai vraiment l'impression que ça monte d'un coup, ça stagne et ça redescend doucement, alors que le ventre dur ba c'est juste dur, ça me le faisait parfois pendant des heures, et c'était plus une sensation de gène quand je faisais des trucs! Mais bon c'est que ça travaille aussi :)

mamzellec pareil que les autres j'espère que tes résultats se maintiendront le plus longtemps possible pour éviter un déclanchement trop tot.


Ce matin je suis allée faire 2 ou 3 courses, rien d'extraordinaire, mais depuis j'ai mal en bas du ventre, douleurs de règles.... ça ne me plait pas trop, bon ce n'est que d'un coté du ventre et c'est permanent. Du coup je suis allongée on va voir si ça passe.

campero

Bon ça n'est pas comparable à tes montgolfières mais j'en suis fière quand même !


En tout cas il y en a un qui est épanoui de voir ca !

lololabiscotte ben après en massage, c'était beaucoup de "caresses appuyées" toujours en allant de haut en bas! (chaque mouvement est à faire au moins 3 fois pour vraiment avoir le coté détente et a adapter en fonction de toi et de lui mais il faut pas te les mouvements te dérangent)

- tu te couches sur le dos, ton homme se met au niveau de ta tête, il la prends entre ses mains et tire un peu pour détendre la nuque puis la fait tourner de gauche à droite
- toujours sur le dos, il va masser la tête, avec le bout des doigts ou des pouces, il part du centre de ton front à la racine des cheveux et va jusqu'au tempes, puis comme ça descends sur ton visage, le front, le haut du nez, le bas du nez, les pommettes, le haut des lèvres, le bas des lèvres, le milieu entre lèvre et menton et enfin le menton
- toujours sur le dos, il te masse les bras en partant de l'épaule et en descendant jusqu'au bout des doigts et exerçant des pressions au fur et à mesure qu'il descends ou alors il fait des vagues il part "mains jointes" puis va en les écartant, les ramène ... jusqu'au doigts.
- toujours sur le dos, il fait pareil avec le ventre et les jambes! il commence en "entourant" un sein, les mains se rejoignent sous ton sein et là il descends sur ton ventre (ce massage se fait en latéralisant le corps, donc le ventre n'est pas masser en entier, mais vraiment par coté) une fois le ventre fait, il peut recommencer jusqu'au chevilles

- debout, il es contre toi dans ton dos, genoux fléchis, il pose ses mains juste au dessus de ton pubis et "tient" le ventre, le relève un peu pour te soulager et soulager les ligaments, si tu te sens , il peut déplacer son soutien de gauche à droite ou ses mains si tu veux un soutien plus sur le coté

- en position yoga de l'enfant, genoux bien écartés, et tes bras et ta tête posés au sol (à adapter en fonction de toi, si tu as besoin au contraire de mettre la tête sur un coussin) Et ton homme masse en descendant ses mains le long de la colonne en appuyant en fonction de toi, il peut faire des points de pression ou des petits cercles...

- tu as un exercice où sur le dos, ton homme attrape tes poignets et soulève légèrement les épaules avec un petit balancier, il détends tes épaules
exercice qui est aussi possible avec les chevilles, pour soulager le bassin et renvoyer la circulation sanguine vers le cœur
(à condition que ton homme n'es pas mal au dos)

onzedavril Je le trouve très beau! C'est une bonne idée et c'est varié au niveau des formes! Bravo!

Par contre il a une espérance de vie assez courte si tu lui laisse à cette hauteur! Lol

Hi hi il ne l'a pas juste au dessus du nez mais oui c'est un peu trop bas, on verra a l'usage !

sahyssle message ne m'était pas destiné mais jaime beaucoup l'idée je vais soumettre l'exercice à cheri ^^

Mamzellec on espère que t'es résultats se maintiennent :)

Concernant les régions, on est en Drôme provencale, on se tape des mistral de dingue mais en même temps je ne me voit pas aller ailleurs, sauf l'Ardèche effectivement pourquoi Pas ! Mais en faite je suis assez casanière, cest difficile pour moi de quitter ne serait ce que mon village alors être complètement dépaysé .. en même temps je n'ai jamais vraiment visité ou vu autre chose !

Bon il fait 15cº dans la maison .. vivement le déménagement --'

C'est marrant parce que moi, à 15-16 degrés je n'ai pas froid. Bon apres quand on arrive du -8 dehors on a l'impression qu'on rentre dans un sauna

Vous avez donné votre accord alors pour la maison ?

Oui d'ailleurs goldiou tu ne nous as pas dit ce que ton chéri en pensait de la maison?

sahyss je ne sais plus si je t'ai remercier pour le détail, mais merci J'ai un bouquin pas mal aussi c'est maman et bébé zen il y a tout un chapitre sur la place du papa!

Moi 15° dans la chambre ça ne me gène pas vu qu'on a 2 couettes et puis on se tient chaud en général ^^.

Sinon qqn peut expliquer à baby girl que c'est pas possible qu'elle tape en même temps dans mes côtes à gauche et dans ma hanche à droite?!! Elle a pas l'air de vouloir m'écouter depuis ce matin!

lololabiscotte toi aussi ?? Moi j'ai le droit un peu partout 'les coups aujourd'hui alors que d'habitude elle est calme en journée.

D'un côté je profite car c'est pas douloureux mais surtout je sais que c'est la fin. Dans maximum 10 jours je suis déclenchée alors ..

lasnia d'habitude c'est soit un côté soit l'autre suivant comment elle est tournée. Mais là je ne sais pas elle doit essayer de gagner de la place ^^. C'est pas douloureux, juste assez désagréable quand j'essaye d'être semi-couchée! Et moi j'ai encore 6 semaines!! Alors ça va pas être possible tous les jours ^^. J'essaye de la pousser, mais rien y fait, elle me tape dans la main

Ahah ! Moi quand je mets la main sur le haut du ventre elle me met des coups de pied la vilaine !!

Apres 6 semaines c'est rien, t'auras l'impression que ça arrivera beaucoup plus vite que tu ne le penses quand tu pourras reprendre une activité

15 c° dans la chambre aussi, mais une fois sous la couette bien collé l'un contre l'autre Ca va, par contre cette température dans la pièce à vivre cest plus possible cest trop désagréable d'avoir la gouttes au nez pendant que tu fais la cuisine ou regarde la TV et ce Avec le plaid sur le dos .. j'avoue que jui une grande frileuse mais la meme juju supporte plus!

Oui on a accepter de prendre la maison :) juju a beaucoup aimé il a dit Que Les points négatifs n'étaient que des détails qu'on arriverait à gérer :) on va demander à avoir Les clefs pour le 15 janvier, je poserai mon préavis le meme jours, ca nous fera pile un mois pour déménager sereinement, nettoyer, agencer sereinement :)

goldiou, vas y profite des trucs que nous avons eu, profites bien, parce que c'était top
15°C c'est la température que nous avons tous les matins au réveil depuis que nous avons plus de chauffage
D'ailleurs lundi, le cheministe vient nous enlever la cheminée et mardi, il nous installe le poêle...
A partir de mardi, nous aurons du chauffage

lololabiscotte demande à ton homme de te masser quand elle te fait mal, pendant le stage babyboy s'était encore "coincé" entre ma hanche droite et mes cotes flottantes droites (oui oui Mr est constamment à droit), La prof a montrer à Julien un mouvement pour le déplacer
Donc comme il était placé, j'étais sur le coté gauche et Julien massait en faisant le mouvement de pousser le petit vers le centre
au début léger puis en appuyant un peu plus, il a fini par se mettre au milieu du ventre

Donc essaye de masser en "la poussant" petit à petit dans la direction que tu veux qu'elle aille ou ton homme comme ça il participe et tu profites
Au vu de comment elle est placé, il serait pas mal que vous soyez assis par terre, ton homme colle un ballon ou un gros coussin dans le dos et toi tu t'assois entre ses jambes et il te masse

Tiens sahyss tu en es où du décompte de jours avant la fin? Car tu comptes jusqu'au 13mars il me semble, et moi au 11