Bonsoir !!
Pour le gros bidou, je me suis vraiment sentie obligée de "manoeuvrer" sur la fin, mais j'imagine que dans le cas de
didoo il y a un effet multiplicateur
Et pour les kilos, pareil, j'en ai pris 10, dont 2 sur les 15 derniers jours
Là, j'ai perdu 4,5kg à l'accouchement en gros, puis entre dimanche et aujourd'hui, 1kg encore... j'espère garder un si bon rythme grâce à l'allaitement.
Déjà, ça a un effet "tenseur" sur le ventre, il est déjà beaucoup moins rond et flasque que depuis l'accouchement. En gros, le jour où Elise est née, j'avais encore mon ventre du 7e mois, là je suis plus dans le 5e je dirais
nono_4 Joli bidou, et plutôt sobre pour un ultime mois

Je ne me rappelle plus pourquoi ils te déclenchent ?
Pour le bouquin, oui, j'ai misé sur la lecture pour m'aider à me relâcher, vu que je ne n'avais pas dormi depuis 12h, et que je partais pour un petit marathon sans sommeil. En gros, j'avais 1 contraction chaque 5 minutes, et entre deux j'avais donc le temps de lire quasi 1 page. Ensuite, je sentais la contraction arriver, je posais le livre, me levais, travaillait sur ma respiration pour la laisser venir sans me crisper, et qu'elle passe. Ensuite, retour au livre pour ne pas guetter le monitoring ni appréhender la vague suivante.
J'ai ainsi pu attendre la dilation à 6 pour garder un travail efficace au maximum. Ensuite, péridurale
estello Jolie bidou aussi !! Comme quoi les formes sont différentes d'une femme à une autre
Et pour l'après, je peux en témoigner: j'ai très mal aux os en fait ! Le bassin a travaillé pour laisser passer la petite, j'ai aussi mal au dos (quand tu passes 8h à douiller, dont 3 ou 4 à moitié allongée, dans des postures peu habituelles...), bref, je suis un peu mâchée (les 5 jours enfermées à la maternité n'aident pas en plus je pense), par contre moralement je suis au taquet, je pense que les hormones te rendent surpuissante pour assurer le service de Sa Majesté Bébé
Un truc marrant: mon homme comme moi avons un peu mal aux bras, peu habitués à trimballer 3kg toute la journée
Merci
joolia !! Justement, je me demandais quand interviens la chute d'hormones, parce que je crois avoir lu que l'allaitement repousse cette échéance ? (trou de mémoire)
Félicitations
nellyh
Et j'espère que tout va bien se passer pour que tu puisses te sentir libre d'en parler ici
Pour les soutifs, j'utilise ceux-là pour l'allaitement (comme elo37):
https://www.amazon.fr/INIBUD-Soutien-Gorge-Allaitement-Postnatale-Confortable/dp/B01N7SS1R3/ref=lp_214953031_1_1?s=apparel&ie=UTF8&qid=1502310137&sr=1-1&nodeID=21495303 1&psd=1
Je te suggèrerais plutôt le L

Mais si j'avais su comme ils étaient confortables et de bon soutien, je les aurais plus "usés" pendant la grossesse aussi
elo37 super, tu vas pouvoir souffler

Et pour le bidou, c'est une bonne idée le "suivi" en photos ! Je suis sûre qu'avec le repos, en plus, le ventre va profiter