Epaules qui partent en avant

Si je peux te donner ma propre expérience, pour se tenir droit à cheval il faut bien se redresser vers le haut et non en arrière (sinon les jambes avancent), desserer fort ton genoux (car c'est souvent eux qui te font basculer) et surtout gainer ton dos et tes abdos et pour cela c'est du gainage (exercices de "sport" que tu trouves sur internet), résultat garantie. Tu peux aussi éviter de placer tes mains trop basses et de les soutenir comme ça tu te redresseras et bien sur regarder loin

Comme dirait ma monitrice: montre tes seins!

Si tu ne trouves pas ta position de dos, sans être voûté, ce qui peut t'aider (moi, en tout cas, ça m'aide) mets-toi dos à un mur, talons fesses, haut du dos, et nuque contre le mur, et tire sur ton dos pour tenter de coller tes lombaires au mur (tu n'y arriverais pas :P) en te grandissant, en tirant sur tes apaules en arrière, et en veillant à ne rien décoller du mur.
Ca va tirer (c'est un exercice de kiné)
Il faudrait pouvoir se tenir ainsi en marchant… et à cheval