goldiou ici quand on était en plein milieu de la crise j'ai fais de l'hypnose. Pas pour aller mieux mais pour apprendre à lâcher et aussi parce que je développer une dépendance affective qui n'était bonne ni pour lui ni pour moi.
Que je l'ai fliqué (trahison=plus confiance) au point d'aller regarder les relevés de l'alarme un soir ou je ne dormais pas chez moi pour voir s'il était resté à la maison. Ce n'était pas le cas, et il m'avait de nouveau menti en me disant que si. Ca a été une accumulation trahison mensonges doutes qui ont fait que j'ai juste pété une durite.
J'en étais à avoir la boule au ventre de le voir.
Et franchement l'hypnose sur ce point m'a bien aidée. Il m'a aidée MOI. Pas lui. Et de toute façon, celle que je devais sauver, c'était moi, pas lui, puisque de toute façon il ne voulait pas entendre parler thérapie.
J'ai donc décidé de faire mon chemin toute seule, et advienne que pourra.
Aujourd'hui tout n'est pas résolu, j'ai un gros soucis de contrôle de l'autre, de moi même et une tendance à ressasser le passé et a anticiper le futur (merci le côté psychotique) sur lequel je travaille mais je sens récemment une énorme amélioration. D'ailleurs confidence pour confidence, je ne loupe pas un seul épisode de la villa des coeurs brisés en ce moment ; Non pas pour regarder la vie des neuneus qui sont dedans mais parce que les coaching sont vraiment super bien et que je m'en inspire.
Je me suis aussi commandé un cahier sur la confiance, je me suis remise à vraiment prendre soin de moi au point que des fois il se demande ou je vais (et ça c'est top pour mon égo), je reparle à mes amis mecs avec lesquels j'avais mis des barrières, je vois mes copines et je n'hésite surtout pas à lui laisser les filles quand j'ai besoin de prendre du temps seule.
Depuis que je lâche prise sur certains trucs, que je prend soin de moi, bref, que j'évolue un peu, son regard a changé, sa façon d'être aussi, je n'ai plus de remarques, rien, limite quand je fais des boulettes il a le sourire.
On a retrouvé une vraie complicité, un vrai équilibre et je sens par conséquent une vraie évolution de notre couple vers du positif.
J'ai aussi entendu que pour avoir du positif dans son couple il faut penser positif. Et ça fonctionne
Il existe des solutions gratuites ou presque pour trouver du mieux être, à toi de trouver celle qui te conviendra
Et en attendant si tu veux te faire une sortie avec les nains, ou que je les surveille une heure le temps que tu ailles chez le coiffeur ou juste souffler, n'hésite pas!