lucie44300
Je suis moi-même intolérante au lactose,pour mes parents ça demander une certaine adaptation mais a cette époque il y avait pas tout les produits qu'on trouve facilement désormais et partout comme le lait végétal,crème végétal,etc...
Le mieux est de te faire accompagner par une nutritionniste ou alors d'échanger avec des vegans.
Toute façon tu peux demander une liste des aliments qui contiennent du lactose à l'hôpital.
Tkt elle va pouvoir manger des glaces,des gaufres,de la blanquette etc....sans aucun soucis,faut juste partir sur des laits végétaux.
Au début tu vas trouver ça chiant puis ça va devenir un réflexe.
Pour l'exemple des pâtes,ça sera à chacun de mettre son beurre ou autres dans sa propre assiette.
Le plus "chiant" c'est quand tu es invité chez les gens
Enfant et ado mes parents emmenaient mon tupperware quand nous allions chez des gens .
Quand je vais chez des potes ou famille ils font des choses simples et aucun soucis.( on dit même que je suis économique à nourrir
).
Au restaurant tu peux facilement te nourir aussi suffit de pas prendre de dessert gâteau,crème mais plutôt des coupes de fruits.
En plat faut sans sauces
Les entrées pareils crudités,etc...
Elle va absolument pas en souffrir,dans mon cas j'en ai jamais souffert.
