choubichougirl tu sais si la petite a des soucis, en soi en dehors de l'allaitement (et ce n'est pas ton cas je crois) il a exactement les mêmes capacités que toi pour la gérer ! Il va trouver comment faire, ils vont développer leur communication, leurs petits trucs à eux mais pour ça il faut bien le laisser faire, le laisser " s'entraîner "
on a tendance à croire que personne ne fera mieux que nous, les mamans, mais ça n'a pas besoin d'être mieux, il suffit que ça soit aussi bien, même d'une façon différente.
Il y a des gens qui voient bien que c'est dur de s'occuper d'un enfant, mais ce qu'ils ne voient pas c'est que justement nous on est dedans " jusqu'au cou " lol et on n'est pas tous égaux non plus face au manque de sommeil, face à l'immense disponibilité qu'un tout petit demande, etc. Clairement. La marraine de mon fils me dit souvent que ça se voit pas que je suis crevée, que c'est si dur etc? quand elle le découvre au hasard de mes propres mots. Tu prends ma soeur, le petit est chez la nounou, quand elle le récupère a 13h, pas vu depuis la veille à son coucher, ben a 13h15 elle se sent déjà sur-sollicitée parce qu'il lui réclame les bras. C'est dur pour tout le monde mais de plein de façons différentes et je pense que clairement y a des gens pour qui c'est plus dur, et pour qui le besoin de relais est plus important. Reprendre le travail ça va aussi être reprendre du temps " seule ", un autre rythme, ça t'aidera peut être à retrouver le sommeil et surtout tu vas passer le relais. Tout ça, ça sera probablement bénéfique même si là pour l'instant ça doit sembler terrifiant !
Tout le monde t'a répondu plein de choses pertinentes mais je rebondis juste sur la partie insomnie. Je suis insomniaque depuis toujours et finalement j'ai appris à vivre avec (même si là je te cache pas qu'entre la grossesse et le premier de bientôt 2 ans à gérer H24 dont les nuits où c'est encore pas 100% la joie, dormir 3h par nuit en deux ou trois fois ça commence à tirer sévère) mais il y a une chose, une seule qui m'a fait passer des nuits de rêve (en dehors de ma première grossesse!) : le bain dérivatif.
Je prends jamais le temps de le faire parce que c'est moins pratique que dans ma maison de l époque, parce que là je suis de toute façon pas assez " en forme " depuis bien longtemps pour le faire, et peut être que toi non plus, mais quand tu auras un peu récupéré, je te conseille de regarder de ce côté parce qu'aussi tordu que ça puisse paraître c'est bien la seule et unique chose qui ait fait disparaître mes insomnies un jour
c'est un peu contraignant mais après c'est à toi de voir si le plus contraignant c'est le bain dérivatif 3 fois par semaine ou les insomnies, et d'adapter en fonction!
Et puis même si le cheval t'aide à décompresser, je crois que ça vaut le coup de dormir pendant les jours de repos du papa la prochaine fois, pour récupérer un peu. Je sais à quel point on a envie de " faire autre chose " mais quand on manque cruellement de sommeil, ce dont on a besoin, c'est avant tout de dormir. L'envie de " faire autre chose " sera même rendue moins urgente quand tu seras un peu plus reposée. Courage !