justsmad Rho je suis jalouse ! Je crois que vous avez la maison de mes rêves ,ça à l'air si chouette
.
Il ne faut jamais dire jamais mais j'ai fait une croix sur avoir un grand terrain et des équidés a la maison .
Fin bon , je vais déjà chérir ce qu'on a !
On m'avait prescrit de la rééducation abdo ,je suis sortie de la mat' avec pleins d'ordonnance avec notamment celle pour la rééducation ado et une pour le périnée . Je n'ai pas pris le temps de faire celle pour les abdos et celle du périnée il faudrait que je reprenne les exercices tout les jours ,je suis déçu de moi il est pas ouf mon périnée ,j'ai peur aux accidents ,c'est moche .
J'ai le ventre tout mou et qui se déforme vite ,aucuns tonus ,en même temps j'ai rien fait pour !
Il faut que je me cale quelques dizaines de minutes par jour exercices et trouver une activité .
Edit: il me reste 3-4 kg en plus par rapport à avant ma grossesse .
