Le post des supers mamans de ca...

carwyn D'accord merci, d'un côté ça me rassure d'être pas la seule , je sais que j'en avais parler y'a quelques mois et d'autres mamans m'avaient dit être passer par la, c'est long je trouve .

beabcr ici on a appris à able a maintenir son pénis a l'intérieur du pot.


Sinon melye l'ostéo peut clairement faire du bien pour ma cage thoracique bloquée, moi je me coincé toujours tout avec le stress, j'ai même réussi une fois a me déboiter la mâchoire c'est fou. J'y vais tous les trimestres et a chaque fois je retrouve une mobilité de fou

elo7

Je ne connaissais pas merci :)
Mon périnée me semble assez épargné, j’en serai plus mardi lors de ma première séance de rééducation.
Et je discuterai de la rééducation abdominale avec la sage femme.


Réveil avec la crève cette nuit pour moi et Théa semble avoir un petit rhume aussi, c’était bien encombré à l’entendre respirer.

Je l’ai mouché avec la méthode sur sérum physiologique (si vous avez des astuces je suis preneuse), c’est plus compliqué qu’il n’y parait et j’avais mal au cœur pour elle … pour ce matin elle va mieux. Pas de température, elle mange normalement et ne dort pas, comme tous les jours
Moi par contre j’aurai bien besoin d’une sieste

mesnil-elevage J'y avais pensé directement en te lisant, même si les autres pistes suggérées méritent d'être explorées. Dans tous les cas j'espère qu'un praticien pourra te proposer une solution. C'est pénible de ne pas pouvoir prévoir un tant soit peu ses cycles avec potentiellement la question d'une grossesse qui vient inévitablement se poser quand le retard de règles devient important.

On m'avait diagnostiqué un sopk suite à une très longue période d'aménorrhée lorsque j'ai arrêté la pilule avant Lisa. Apparemment la pilule régulait un peu la production de follicules. Mais j'imagine que cela dépend du type de médicament ( type oestro progestative etc... ) Cependant je ne l'ai pas reprise depuis Tao ( j'ai opté pour un DIU ) et les cycles se sont calés tous seuls depuis mon second accouchement. Je ne suis pas un métronome mais je n'ai plus des cycles de un à trois mois comme ça pouvait être le cas avant.

On peut dire ce qu'on veut sur l'apparence qui ne doit pas altérer le jugement des gens etc... l'acné reste difficile à vivre à l'âge adulte. J'ai eu l'acné qui s'est avéré être une rosacée papulo pustulaire. Très très moche mais qui heureusement se traite extrêmement bien par antibio et crème Soolantra. Moi qui était adepte du naturel et hyper vigilante sur les compo produits...j'ai revu ma copie! Peau enflammée à en faire mal, les gens qui se demandent si tu manges trop de sucre/lait/gluten/gras . On m'a même demandé une fois si j'avais eu la peau brûlée. et je ne compte plus les conseils "essaie l'aloe vera c'est miraculeux " ( j'attends encore )

Bref plus de pilule mais un rappel antibios tous les deux ans environ (j'avais tout stoppé pendant la grossesse/allaitement ). Je ne suis pas fan de médicaments mais c'était tellement pénible !

Tout va bien ici, Sacha est heureux comme un poisson dans l'eau en remote. Il est en déplacement environ une fois par trimestre pour rencontrer les équipes et ca lui convient très bien. Par contre à chaque fois qu'il part et que je me retrouve seule avec Lisa et Tao il se passe un truc : frigo en rade, l'an dernier nous avons eu une invasion de rats pendant qu'il était en Irlande . Il part 10 jours à Los Angeles en mai, j'ai hâte de voir ce que la maison nous réserve.
Nous avons toujours en ligne de mire l'Alsace, je (ré)apprends donc l'allemand au cas où. J'avais tenté une candidature l'an dernier pour voir, on m'a rappelée pour un entretien mais ils m'ont bien précisé que c'était primordial. Néanmoins, tant que Tao est petit, je profite à fond de la qualité de vie que m'apporte mon poste actuel : 10 minutes de trajet, 8km à vélo, douche dispo dans les locaux pouir faire du sport le midi,je travaille à 80% , chose que je ne pourrai pas demander si je postule ailleurs en tant que graphiste. Et l'entente est excellente dans mon équipe. Donc certes je m'ennuie un peu techniquement mais dans l'état actuel des choses je pense être très chanceuse.
Tant que je reste dans cette configuration favorable, j'en profite pour tenter un triathlon cet été car il est facile de caler les entrainements sans impacter la vie de famille. Je me dis que si je change de poste et de région je n'en aurai peut être plus l'occasion après .
Sacha a également eu besoin de beaucoup travailler les 10 premiers mois le temps de retrouver ses marques, le niveau étant élevé. J'ai pu être d'avantage dispo et présente.

Ouh là quel gros pavé !

loraline16 je suis ravie de lire que ça bouge pour toi :) ça fait super plaisir !

neonetmath Sonia tlev explique plutôt bien les abdos hypopressifs je trouve . Après, j'avais trouvé la chaîne Youtube de Séverine Jacinto qui explique vraiment bien les exercices et oriente ses exercices sur le renforcement du périnée etc... C'est mieux expliqué que les vidéos de blogueuses ultra fit qui sautent dans tous les sens.
Et il y a également Holli mama ( sur instagram ) , une lilloise qui allie yoga et pilates , le tout axé sur le post partum. Elle a crée des programmes vraiment bien faits (happy belly etc..) et propose avec abonnement des programmes et même des course de yoga à faire avec ses enfants. C'est vraiment sympa et elle a une énergie de dingue. Les sessions sont courtes et faciles à caser en post partum.

Perso j'aime bien sortir les tapis, comme ça je fais mon renfo et les enfants vont et viennent (j'avais eu de gros soucis de dos il y a une dizaine d'années donc gainage à fond, et maintenant avec la course je ne peux pas y couper ). Ca n'a pas besoin de durer longtemps, même avec Tao petit je faisais 10mn tous les jours/2jours et c'est un moment super sympa.

bananne Ton message me fait sourire parce qu'on vit un peu la même chose, Adrien en full remote, mais il va à Paris une fois par mois, jamais plus de 2 jours d'affilé, mais systématiquement il y a un souci quand il part ! Maintenant c'est un peu la blague "bon, qu'est ce qui va se passer quand tu vas partir ?"

Bonjour, j'espère que tout le monde va bien !

A quelle fréquence faites-vous voir vos petits à l'ostéopathe ? Vous attendez qu'il y ait un soucis déclaré ou vous emmenez à fréquence régulière même s'il n'y a rien de spécial (comme on le fait pour les chevaux finalement) ?

Mon bébé a presque 11 mois, il a vu l'ostéopathe une fois à ses 1 mois car il est né en siège par voie basse. A ce jour, je n'ai pas l'impression qu'il ait de douleurs mais bon, ça grandit si vite à cet âge que ça ne serait pas étonnant qu'il y ait des petits blocages.

flakiss Si ta mutuelle rembourse les quatre séances par an, je pense que c'est bien de les faire. Comme tu dis ils grandissent hyper vite en ce moment, se musclent, découvrent les mouvements et leurs corps donc un petit Check up régulier c'est pas mal.

Ma petite à vu l'ostéo plus que ça a cause de ses soucis de déflexion mais maintenant que ça va l'ostéo m'a quand même conseillé de revenir une fois le quatre pattes acquis puis après l'acquisition de la marche, ou bien entendu en cas de problème avant ces acquisitions.

justsmad C'est exactement ça On doit avoir un petit côté Pierre Richard.

flakiss pour les chevaux comme les humains je ne consulte que si problème

flakiss Je me permets de te partager cet article sur les "fakemed" qui aborde, entre autres, l'ostéopathie.
Tu peux trouver l'article complet du collectif fakemed (avec les études citées) sur le sujet en cherchant "fakemed+ostéopathie" sur Google.

flakiss ici, on les amené dans le mois qui suivait la naissance, puis vers un an, au moment de la marche.
Depuis, c'est si problèmes particuliers.

flakiss Là dernière fois qu'il a été c'était vers 3 mois et 6 moie cette fois chez un chiro (j'avais espoir que ça aide pour le sommeil) . Elles m'ont conseiller de revenir pour les"grosses" acquisition moteur notamment vers 9 mois avec le 4 pattes.
Bébé a a nouveau tendance a se mettre en hyper extension, j'observe encore un peu avant de prendre rdv mais vu l'enchaînement d'apprentissage qu'il a fait + les dents ça serait assez pertinents.

flakiss coucou, ici ostéo à chaque nouvelle grosse acquisition j'avoue ;)

Et si douleur bien entendu entre temps.

bananne merci ! Ça sest très bien passé hier, même si plus de 4h de toute sur la journée ça fatigue bien, surtout que c'était en alternance pluie battante et brouillard opaque .

J'ai eu un très bon feeling avec l'espère comptable qu'ils viennent de prendre comme associée et qui en plus vient du même réseau que celui où je suis actuellement.
On peut vraiment bien s entendre je pense et on a pas mal parlé développement du marché agri c'était hyper intéressant.
J'ai également rencontré l avocat avec qui je vais bosser pas mal au début pour passer mon capa, il est un peu Space mais rien d irrémédiable (je m attendait a pire vu le portrait qu'on m en avais fait haha) .

On refait un point en visio en mars quand il aura eu confirmation par le bateau que je peux bien bénéficier de la dispense du fait de mes années d expériences.

On profitera de cette visio pour recaler les derniers points et notamment la rémunération haha.

Franchement je pense que ça peut le faire.

J'ai déjà lu l'article que tu as mis justmad j'avoue que je ne sais plus que penser par rapport à tout ça !