Pas de gogue
Surtout pas sur un jeune de 3 ans (pour moi c'est a partir de 5-6 ans qu'on peut mettre des enrênements), sans être encadré et avec 2 ans d'expérience!!!
Pour muscler: des balades avec des montées/descentes au pas ou au petit trot (le pas reste le mieux), à pied ou monté.
Après, le saut il y a des avis différents, je pense que le mieux est de ne pas sauter avant 4 ans, et à ce moment là, faire des petits sauts (max 50cm).
Il y a déjà beaucoup de choses à faire en dressage et sur des barres parterre.
Et je dois te dire que c'est quand même bizarre que quelqu'un avec si peu d'expérience ait un cheval de 3 ans et ne soit pas encadré à chacune de ses sorties (y compris à pied) car c'est un long travail dur de dresser un cheval si jeune. Mais ça ne veut pas dire que tu n'y arrivera pas, je te préviens juste que c'est pas aussi simple qu'on le croit et qu'il faut faire attention.