Exercices de saut/gymnastique

Le truc c'est que j'aimerai trouver des enoncés sur internet pour le moment, et je m'acheterai un livre quand j'aurais les moyens, en ce moment je garde tout pour mon ane

Tu fais quoi comme exos avec ta jument ?

PS : Au pire répond sur le post des proprietaires ?

Le truc c'est de varié les différents obstacles

princessdiara a écrit le 01/04/2014 à 20h50: Alors là avec ma jument je saute qu'avec ma mono, parce que j'ai personne pour m'aider à me mettre les barres et que c'est une vraie verte. Mais par contre j'ai jamais pris de cours avec la ponette qu'on m'avait confiée. J'alternais entre séances pour enchaîner et travail sur des lignes/obstacles isolés. Après il faut aussi adapter selon ce que le cheval a besoin de bosser Voilà quelques exemples : Pour le contrôle : - un obstacle isolé avec des repères avant et/ou après pour faire transition au trot/pas avant/après le saut Pour les options : - un obstacle isolé avec plusieurs repères avant (disons espacés de 5m). On commence par sauter en prenant large, puis entre le 1er et le 2ème repère etc. Possible aussi de faire ça avant et après l'obstacle - poser une barre au milieu/2 tiers de l'obstacle pour travailler la précision de la ou tu sautes et/ou les sauts de biais Je vais re-regarder dans le bouquin quand j'aurai un peu + de temps si tu veux

Yep merci

magdu84 a écrit le 09/01/2014 à 13h11: Pour les passionnés de barres au sol (mais il faut en avoir un sacré stock !!) : http://vimeo.com/couchmode/marti/videos/sort:newest/35363320

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Merci pour ce lien, je sais ce que je vais faire ce soir

princessdiara a écrit le 02/04/2014 à 17h02: OMG j'avais pas vu !!! Ce truc de fou !

Ah ouais carrement, je suis choquée !
Le mien arrive meme pas a garder son trot sur des barres au sol !

Les filles qui s'y connaissent en foulée vous pouvez m'aider en mp ? J'ai un petit souci je me pome dans mes fiches avec mes foulées --'

Du coup il me faudrait :

barre au sol au trot, une croix, 4 foulées avec entrée au trot donc ( galop ), un vertical.

J'aurais eu tendance à mettre : 2m30, 19m ? et si entrée au galop sans barre de réglage : 19 m quand même ?

Et pour un double (2foulées) entrée au trot :
11 m ?

Je sais qu'il faut compter 3 m de reception / appel.

Je suis complétement perdue.

C'est un trotteur avec des foulées standart de galop 'type cheval de club

je sais pas combien de mètres mettre pour sa foulée de galop. je me rends pas compte d'où le problème ou je suis pas sur ..

la j'ai calculé avec une foulée de 4m mais bon?

magdu84 a écrit le 09/01/2014 à 13h11: J'ai fait beaucoup de lignes, cavalettis, sauts de puce, oxers en fin et j'ai constaté à force que mon cheval négligeait toujours le début de ligne en se focalisant sur la fin(en plus on a toujours tendance à monter la hauteur à chaque élément de la ligne = erreur !) Du coup j'aime mieux travailler sur des dispositifs très simples : une barre de réglage à 1 foulée pour une entrée au trot avec ensuite 1 vertical barre en V ou oxer bas et plutot bien large pour forcer l'étirement de la ligne du dessus et travailler le geste des genoux. Pour une entrée au galop, une barre au sol ou un croisillon qui sert juste à caler la foulée et derrière un bon vertical à 2 foulées, exo qui n'a l'air de rien mais qui force le cheval à rester sur les hanches avant sa barre au sol et donc à obtenir 2 super foulées avant le droit qu'on peut ainsi monter progressivement. L'avantage des 2 foulées, c'est que si le cheval charge la barre, il se fout dans la merde et vient trop près du vertical, ça oblige aussi le cavalier à travailler l'équilibrage et la soumission avant la barre au sol sans rester accroché aux rênes mais en travaillant vraiment avec son assiette. Une seule foulée, ça ne permet pas de corriger une erreur, 2 foulées ça permet de taper la 2ème en décroissante avec un saut juste un peu désagréable (en général, après plusieurs passages, le cheval qui résiste en chargeant finit par être plus réceptif aux aides à force d'aller s'enterrer dans l'obstacle, je me rappelle cette séance où mon cheval avait enfin compris qu'il avait tout intérêt à m'écouter ! ) Donc les lignes, je trouve que ça fait moins bien travailler le geste car ça incite à rester dans un mouvement très en avant pour en sortir avec moins d'application. Donc 3 obstacles maxi, je trouve que ça suffit. Au-delà, c'est un coup de stress et le cheval n'en voit plus le bout et ne regarde même plus le début ! Sinon en barres au sol au trot, j'aime beaucoup travailler sur des distances variables, le top pour concentrer son cheval ! par exemple : 2 barres à 1 foulée puis 3 foulées puis 2 puis 4 puis 1 etc...ça permet de bien travailler la cadence, la régularité et le rebond, ça amuse beaucoup mon cheval. Le saut de puce aussi permet de bosser le geste des genoux et la réactivité des postérieurs, à intégrer entre 2-3 cavalettis selon le tempérament du cheval : s'il a tendance à précipiter, mettre le saut de puce vers l'entrée et rajouter des cavalettis derrière, s'il a tendance à manquer d'impulsion, mettre barre de réglage puis 3 cavalettis avec distances pour des foulées de plus en plus longues (exemple : 5m50 puis 5m70 puis 5m90) En ce qui concerne les distances, ne jamais piéger donc moi je teste toujours les dispositifs avec toutes les barres d'abord au sol (sachant qu'avec la hauteur, les distances doivent être plus longues qu'à terre) Pour les passionnés de barres au sol (mais il faut en avoir un sacré stock !!) : http://vimeo.com/couchmode/marti/videos/sort:newest/35363320

D'adore les exercices sur la vidéos, je vais voir le stock de barres qu'on a aux écuries pour faire un de ces exo cet aprem!

Personnellement j'ai acheté le "pocket'jump, 40 exercices d'obstacles illustrés". Super pratique à emmener dans sa poche pour ne jamais être en panne d'idées.

Je ne l'ai pas sur moi mais je veux bien faire un échange de bon procédé demain soir

khyroko a écrit le 05/09/2013 à 21h15: J'ai le livre "101 Exercice pour progresser" on peut faire du troc ?

HS désolée mais ce livre peut s'utiliser à partir de quel niveau ? J'ai un garçon en prépa G3 et des fois je manque d'imagination pour varier les séances.

lylou13 a écrit le 02/04/2014 à 14h21: Top Merci pour ce lien, je sais ce que je vais faire ce soir

Coucou ! je voulais savoir il faut combien de metres entre les barres a chaque foi? au trot et au galop, mercii

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