|  | Heu franchement, celui de mon homme n'est pas plus encombrant que mon réveil, et n'est pas plus moche!
J'avoue que celui de la 2e photo est pas vraiment beau (mon copain en a un un peu comme celui de la 1ere). |
|
|
Le mien, c'est celui-ci:
http://www.amazon.fr/Philips-HF3520-Eveil-Lumi%C3%A8re-Fonction/dp/B008LR3KD8/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1379067237&sr=8-4
En plus de simuler l'aube, ça simule aussi le crépuscule, ce qui favorise l'endormissement (c'est efficace).
Du coup, il a un truc (qui fait son prix) en plus: la lumière, en plus de la variation d'intensité, varie également en teinte.
C'est un peu volumineux, pas moche, mais il faut savoir que, à pleine puissance, ça éclaire aussi bien qu'une lampe de chevet!
@Lylou13:prend un Philips dans ce cas, tu auras la radio, ou des bruits d'oiseaux, ou autres
Pour les rideaux, juste LOL. Tout le monde n'a pas la chance de pouvoir varier son sommeil en fonction des saisons…
Mon ressenti, après presque un an d'utilisation:
Je suis très sensible à la lumière, le moindre volet un peu entrebaillé et je suis réveillé.
Du coup, surtout au début, et si je suis pile dans le cycle, je commence à me réveiller un peu trop tôt (la mise en lumière, d'une durée configurable, se lance avant l'alarme, le but étant de préparer l'éveil).
Par contre, c'est indéniable que ça change la vie, sur 2 points cruciaux:
- le réveil est doux, on n'est pas agressé par la radio (je me réveille à la radio, les sons naturels, ainsi que ceux de base du Galaxy S3 ne me réveillent pas) puisqu'on a perçu une autre source de réveil avant
- le truc qui n'a pas de prix: quand on allume la lumière de la chambre, on ne prend plus la châtaigne dans les yeux, puisqu'ils sont déjà accommodés à la lumière, il n'y a plus cette transition agressive noir/lumière!
C'est un peu cher, mais, franchement, je trouve que je me lève davantage détendu, avec une sensation accrue de repos, grâce à une progression douce du moyen de réveil, évitant d'interrompre brutalement un cycle de sommeil (comme je le disais, du coup, on peut se réveiller un peu en avance, ou un peu après le début du déclenchement de la radio ou son naturel, selon son cycle), et sans avoir les yeux qui clignent
