Nausées en cso
Posté le 06/10/2013 à 14h59
runrom
Posté le 06/10/2013 à 14h59
Bonjour tout le monde !
Je suis une jeune cavalière de 14 ans, passionnée depuis maintenant 6 ans.
Je m'excuse d'avance pour le long pavé que je m'apprête à écrire mais j'espère vraiment des réponses et je pense que pour ça vous devez savoir un maximum de choses.
Alors voilà, j'ai cherché une solution à mon problème un peu partout, même auprès de ma monitrice, et tout le monde est étonné de ce problème.
En fait, lorsque j'enchaîne des obstacles, je suis prise de violentes nausées et de haut-le-coeur. Je suis obligée de m'arrêter avant la fin du parcours, très blanche et prête à vomir.
Et si je pouvais, je finirais le parcours et vomirais après. Mais le problème est là, je suis émétophobe (phobie du vomi et donc de vomir) et vomir est pour moi inconcevable. En 6 ans j'ai appris à gérer ces nausées, ces angoisses, mais je ne peux toujours pas me faire à l'idée que je vais vomir.
Bref, il y a 2 ou 3 ans, j'ai fait un concours en prepa 50 dans mon club. Je n'avais pas du tout le stress, j'étais bien, à l'aise (si on oublie le fait que je n'avais absolument pas le niveau d'enchaîner 10 obstacles...) et mon parcours s'est très bien passé, jusqu'au moment où j'ai commencé à ressentir cette forte envie de vomir. Je me suis dit que c'était le stress qui retombait, j'ai continué. Et à l'obstacle 8, j'ai eu mes premiers haut-le-coeur et j'ai compris que continuer était impossible.
Ca m'a valu les critiques, de ma famille, venue pour m'encourager, de mes amis, trouvant mon niveau ridicule et des organisateurs du concours, se demandant pourquoi je n'avais pas continuer.
Et ce matin, bim. Je n'ai même pas franchi le septième obstacle. Pour vous expliquer plus en détails, je commence à ma dire que ça va pas du tout, à me déconcentrer, et à passer à côté de l'obstacle. Un cercle et je veux y retourner, mais ma phobie a envahi toutes mes pensées et je suis incapable de gérer ma monture et mon propre corps. Haut-le-coeur. Je m'arrête.
J'ai le moral à zéro. Ma monitrice a été super compréhensive, elle n'était pas au courant de ce problème, mais je suis en cours compétition cette année et je dois absolument faire quelques concours (et j'en ai envie !).
Mais à quoi bon si c'est pour que ça se passe comme ça.
Je cherche vraiment des solutions, des idées, d'où ça pourrait venir. Est-ce une sorte de mal des transports ? Du stress ? Un problème de respiration ?
Merci d'avance pour vos réponses...
Run