Marre de cette phobie !

J'avais une fille dans ma classe qui avait la même phobie..
Elle n'achetait que des marques en nourriture, en pensant qu'elle aurait moins de chance de vomir
Elle a jamais réussi à se débarasser de cette phobie et ça la gêne car elle aime les enfants mais les bébés vomissent souvent et elles ne le supporte pas ce qui compromet son projet d'être mère. ( elle à 26 ans)

Ta phobie a un nom : l'émetophobie.

Pour vaincre une phobie, il faut souvent se confronter directement à l'objet de ta peur. Un arachnophobe par exemple (peur des araignée) devra se forcer à approcher une araignée jusqu'à ne plus ressentir de peur. Il faut montrer au cerveau que cette peur est inutile car exagérée par rapport au réel éventuel danger.
J'ai moi même la phobie des piqûres ^^ et j'essaye de me soigner.

Ce qu'il faudrait, c'est regarder des gens vomir par exemple dans des séries, des films, regarder des photos de vomi (oui c'est crade mais Googl* est ton ami) ...

Il faut que ton cerveau comprenne que le vomi ou le vomissement n'est pas si effrayant que ça (v'est même un espèce de moyen de défense du corps).

Tu n'aurai pas une idée d'où peut venir cette phobie ? Une mauvaise expérience ? Une gastro très violente ?

Cela s'appelle l'émétophobie. Le meilleur moyen de la combattre, comme toutes les phobies d'ailleurs, qui relèvent de la psychologie, c'est d'aller voir un psychologue.

frisette95 a écrit le 19/11/2013 à 18h30: Ta phobie a un nom : l'émetophobie. Pour vaincre une phobie, il faut souvent se confronter directement à l'objet de ta peur. Un arachnophobe par exemple (peur des araignée) devra se forcer à approcher une araignée jusqu'à ne plus ressentir de peur. Il faut montrer au cerveau que cette peur est inutile car exagérée par rapport au réel éventuel danger. J'ai moi même la phobie des piqûres ^^ et j'essaye de me soigner. Ce qu'il faudrait, c'est regarder des gens vomir par exemple dans des séries, des films, regarder des photos de vomi (oui c'est crade mais Googl* est ton ami) ... Il faut que ton cerveau comprenne que le vomi ou le vomissement n'est pas si effrayant que ça (v'est même un espèce de moyen de défense du corps).

En tant qu'émétophobe sévère, c'est un truc qui n'est absolument pas à faire, du moins pour moi. Enfin, ma peur est plus basée sur le fait de vomir que d'en voir, mais si on prends ce que tu dis et qu'on le transforme pour moi, faudrait que je vomisse pour soigner ma peur. C'est quelque chose que je ne peux pas faire, c'est physique il en est hors de question. Je me gaverai de médicament pour tout garder en moi. Donc je ne le conseille pas à l'auteur du post. Je lui conseille juste de.. Faire comme moi et apprendre à vivre avec.

Oui c'est sûr, mais là je parlais surtout de sa peur par rapport à sa mère par exemple.

Après tout dans une vie on ne vomi pas tant que ça (normalement). Il faut se rassurer en disant que ce n'est rien. Il faut faire avec comme dit s0phie.

frisette95 a écrit le 19/11/2013 à 18h37: Oui c'est sûr, mais là je parlais surtout de sa peur par rapport à sa mère par exemple. Après tout dans une vie on ne vomi pas tant que ça (normalement). Il faut se rassurer en disant que ce n'est rien. Il faut faire avec comme dit s0phie.

C'est malheureusement plus handicapant que ça en à l'air mais je ne me vois pas aller au psy juste pour une phobie donc je la garde et je vis avec puis voilà ! J'y ai même trouvé un avantage

Au moins tu deviendra pas anorexique avec cette phobie.

Moi je sais que j'arrive à vaincre ma phobie des piqûres depuis que j'en ai trouvé la cause : On m'a piqué de force quand j'étais petite et ça m'a blessée le bras. Maintenant j'ai juste besoin de souffler un grand coup et après je dit "allez-y !" je sers les dents et voilà ! Par contre les prises de sang je n'y arrive toujours pas, à chaque fois c'est la crise d'angoisse assurée même avec un calmant.

Une phobie c'est très handicapant (la mienne est affreuse avec toutes les prises de sang à faire dans la vie <_<), celle de vomir l'est beaucoup aussi. Il faut vraiment essayer de faire un travail sur soi-même, sinon on ne s'en sort pas.

PS : Je connais bien quelqu'un qui a peur des pigeons et qui vit en ville. Chacun son truc.

Tu as juste peur de voir des gens vomir ou tu as peur de vomir, toi-même également?

Perso' avant, je chialais à chaque fois que j'avais envie de vomir, si j'étais malade, je faisais tout pour pas vomir, et je ne voulais pas voir quelqu'un vomir sinon ça me donnait envie.
Et puis, je sais pas, c'est passé. J'vais dire un truc immonde, mais en fait, quand t'es vraiment mal, vomir ça fait du bien, ça permet au corps d'évacuer.

Mais, étant arachnophobe, je comprend ce que tu ressens. Essayes de voir un psy, sinon comme Sophie, apprend à vivre avec.

frisette95 a écrit le 19/11/2013 à 18h47: Au moins tu deviendra pas anorexique avec cette phobie. Moi je sais que j'arrive à vaincre ma phobie des piqûres depuis que j'en ai trouvé la cause : On m'a piqué de force quand j'étais petite et ça m'a blessée le bras. Maintenant j'ai juste besoin de souffler un grand coup et après je dit "allez-y !" je sers les dents et voilà ! Par contre les prises de sang je n'y arrive toujours pas, à chaque fois c'est la crise d'angoisse assurée même avec un calmant. Une phobie c'est très handicapant (la mienne est affreuse avec toutes les prises de sang à faire dans la vie <_<), celle de vomir l'est beaucoup aussi. Il faut vraiment essayer de faire un travail sur soi-même, sinon on ne s'en sort pas. PS : Je connais bien quelqu'un qui a peur des pigeons et qui vit en ville. Chacun son truc.

J'ai pas lu la suite, mais je réagis, un anorexique ne se fait pas forcément vomir ! Faut pas confondre anorexie et boulimie. Justement, le fait de ne pas vouloir vomir, conduit beaucoup de personnes à trier leur nourriture, calculer les calories, éviter les repas de famille, ne pas manger gras. ça finit par devenir une obsession et ils mangent de moins en moins.

Oui j'ai confondu <_<
Mais je disais ça comme ça pour la blague.

C'est plutôt je voir quelqu'un vomir et aussi quelqu'un qui en a envie.

Moi je crois savoir pourquoi j'ai cette phobie :
Quand j'était petite et que ma maman était enceinte de mon petit frère, elle avait des cannes de tous et moi j'était coller à elle et elle ma limite vomi dessus

jennye a écrit le 19/11/2013 à 18h49: Tu as juste peur de voir des gens vomir ou tu as peur de vomir, toi-même également? Perso' avant, je chialais à chaque fois que j'avais envie de vomir, si j'étais malade, je faisais tout pour pas vomir, et je ne voulais pas voir quelqu'un vomir sinon ça me donnait envie. Et puis, je sais pas, c'est passé. J'vais dire un truc immonde, mais en fait, quand t'es vraiment mal, vomir ça fait du bien, ça permet au corps d'évacuer. Mais, étant arachnophobe, je comprend ce que tu ressens. Essayes de voir un psy, sinon comme Sophie, apprend à vivre avec.

C'est plutôt de voir quelqu'un vomir et aussi quelqu'un qui en a envie.

Moi je crois savoir pourquoi j'ai cette phobie :
Quand j'était petite et que ma maman était enceinte de mon petit frère, elle avait des cannes de tous et moi j'était coller à elle et elle ma limite vomi dessus

jennye a écrit le 19/11/2013 à 18h49: Tu as juste peur de voir des gens vomir ou tu as peur de vomir, toi-même également? Perso' avant, je chialais à chaque fois que j'avais envie de vomir, si j'étais malade, je faisais tout pour pas vomir, et je ne voulais pas voir quelqu'un vomir sinon ça me donnait envie. Et puis, je sais pas, c'est passé. J'vais dire un truc immonde, mais en fait, quand t'es vraiment mal, vomir ça fait du bien, ça permet au corps d'évacuer. Mais, étant arachnophobe, je comprend ce que tu ressens. Essayes de voir un psy, sinon comme Sophie, apprend à vivre avec.

charly1 a écrit le 19/11/2013 à 18h57: C'est plutôt de voir quelqu'un vomir et aussi quelqu'un qui en a envie. Moi je crois savoir pourquoi j'ai cette phobie : Quand j'était petite et que ma maman était enceinte de mon petit frère, elle avait des cannes de tous et moi j'était coller à elle et elle ma limite vomi dessus

Ah, en effet ça doit pas être agréable.
Au moins tu pense savoir d'où te viens cette phobie, c'est un pas en avant
Il faut te dire maintenant que quelqu'un a peu de chance de te vomir dessus (sauf si tu croise un poivrot à la sortie d'une boite la nuit mais ça c'est une autre histoire).

Et quand toi tu vomis ça fait quoi ? Parce que si j'avais un proche qui aurait peur du phobie à s'en rendre malade je crois que je lui mettrais un petit médoc pour vomir pour qu'il se rende compte que c'est rien

charly1 a écrit le 19/11/2013 à 18h57: cannes de tous

Euh... Quinte de toux tu veux dire ?