Le post des insomniaques (passagers ou non !)

y'a que ça de vrai!

La dernière fois que j'ai appelé pour prendre rdv chez un homéopathe ils m'ont dit "ce n'est pas votre médecin traitant, nous n'avons pas de place pour vous" mais je pense que je vais rappeler et insister parce que là..

s0phie a écrit le 27/01/2014 à 14h27: La dernière fois que j'ai appelé pour prendre rdv chez un homéopathe ils m'ont dit "ce n'est pas votre médecin traitant, nous n'avons pas de place pour vous" mais je pense que je vais rappeler et insister parce que là..

Sympa la secrétaire, ou le doc

Ma Chérie qui est en fac d'infirmière, a un cours sur le sommeil, dont une partie sur l'insomnie.
Symptômes et à la fois conséquence de l'insomnie (bah oui, c'est un cercle vicieux) :
- Réveils fréquents
- Difficultés à s'endormir ( + 30 minutes)
- Difficultés à dormir correctement 3 nuits par semaine.
- Dormir moins de 6h
- Hyperactivité, maladie du sommeil, dépression, et d'autres trucs que j'arrive pas à relire sur son cours

Mais vraiment, qu'on me dise pas que je suis pas insomniaque parce que là..

Coucouuuuuuuu!

allowynn a écrit le 27/01/2014 à 20h51: Coucouuuuuuuu!

Salut ^^

Je pense qu'il y a plusieurs "degrés" d'insomnie.

Je suis insomniaque quand j'ai des gros soucis, impossible de m endormir, je dors mal, me reveille souvent et tôt le matin, impossible de refermer l'oeil.

Mais je pense que ca, ce n'est pas de l'insomnie en tant que trouble, c'est passager quoi.
Les vrais gros insomniaque le sont des années...

Je ne me considere pas comme insomniaue pourtant voyez mes nuits:
- endormie tard
- paralysie du sommeil (c'est très angoissant je ne vous le souhaite pas!!!)
- cauchemars très fréquents
- nombreux réveils

Les 2 derniers points, c'est quasi toutes les nuits.

La paralysie ca dépend, parfois plusieurs soirs d'affilée, parfois plus pendant des semaines. La dernière date de la semaine dernière... Je m'en passerai bien mais bon ca va encore, elles sont courtes et j'ai appris a les gérer.

Alors la, grosse blague! Je cherche des guetres fermées pour mme juju et parcourant le bon coin je tombe sur une annonce avec une photo de mon ex DP. MA photo! J'ai envoyé un message direct!
Pas mechant, elle est dispo sur CA donc libre d'acces mais au moins pour dire qu'elle aurait pu me demander avant!

Coucou

Alors moi le soir je suis jamais fatiguée et j'arrive pas à m'endormir, à minuit je pète la forme, mais quand il faut se réveiller à 6h... Y'a plus personne

roxylifenot a écrit le 27/01/2014 à 23h54: Alors moi le soir je suis jamais fatiguée et j'arrive pas à m'endormir, à minuit je pète la forme, mais quand il faut se réveiller à 6h... Y'a plus personne

pareille

Coucou

vous faites quoi ??

Dodo :p

Je suis sur mon ordi et je vais pas tarder à le quitter pour tenter de m'endormir !

Hier j'ai eu beaucoup beaucoup de mal à m'endormir et j'me suis réveillée à 5h, impossible de me rendormir.