Mon cheval peut'il porter ce poids la ?

Bah elle peut avoir quelques kilos en trop oui ^^'

Si elle prend comme véritable base le poids où elle se sent vraiment en top forme, sans un kilo de gras en trop ...

On n'est pas obligé d'avoir 10kg en trop pour dire ça quand même, si ?


Puis ça dépend de la morpho', je suis certaine que plusieurs filles ici, avec exactement le même rapport taille/poids sont très minces :)


Quand je faisais 55/56kg pour 1m63, je me trouvais trop lourde et oui, j'avais du gras en trop. Maintenant que j'ai un ch'touille perdu, je commence à me sentir mieux; je me rapproche de la forme physique qui me convient le mieux.
Mais ce n'est pas 3kg qui changeront beaucoup ma monte

elle n'est peut être pas tonique, mais je ne peux pas laisser dire qu'elle a quelques kg en trop !


sa taille et son poids ça fait un IMC de 22

pour rappel
IMC (kg.m-2)Interprétation (d'après l'OMS)

moins de 16,5 Dénutrition
16,5 à 18,5 Maigreur
18,5 à 25 Corpulence normale
25 à 30 Surpoids
30 à 35 Obésité modérée
35 à 40 Obésité sévère



elle est au milieu de la normalité !!!
et elle dit ça comme si c'était évident pour tout le monde qu'elle est trop lourde pour sa taille.
non non et non !

Je sors mon nez avec ce que tu dis Mamielimousin.




Personne n'a rien insinué. Juste que c'est une question de charpente du cheval. Mon ibérique x cocktail pré d'un mètre 60 pourrait largement porter mon père. En revanche, un vrai PRE comme j'ai pu monter, je n'en suis pas sûre. La charpente est plus fine.
Un mérens, un haflinger, et autre petits chevaux ou chevaux de trait (irish, etc) sont bien plus adéquats selon moins. D'une part parce que leur carrure aide, mais aussi parce que ce sont de vrais fauteuils pour un cavalier débutant qui n'aura pas toujours une excellente assiette.

Voilà de mon avis. De plus, une personne avec une forte carrure se sent plus à l'aise sur un "fauteuil" (parole de mon papa donc)

Je suis d'accord avec Myrific l'IMC c'est bien joli en théorie mais ça reflète pas toujours la pratique.. le mien est correcte pourtant si je pouvais perdre 2-3kg je me sentirai bien mieux, et des filles avec des IMC plus grands seront pour certaines bien plus minces que moi comme d'autres qui pourtant mange à n'en plus finir si on devait tenir compte de leur IMC serait en anorexie grave j'avais une amie comme cela pour qui c'était hyper blessant car elle n'était pas anorexique.

Après je ne connais pas assez les cavaliers mangoles et autres donc je vais pas juger.. mais c'est pas parce que c'est une tradition que c'est forcément bon et aussi on m'enelevera pas l'avis que si on met deux cavaliers à côté qui montent tout aussi bien un lourd et l'autre plus léger celui qui est plus léger fera moins de dégâts au dos de son cheval mais dans tous les cas il pourra en faire aussi. C'est pas parce qu'on monte tous à cheval que cela veut dire que c'est super génial pour leur dos et c'est pas non plus pour cela qu'on doit tous arrêter de monter mais autant voir la vérité en face au lieu de se dire qu'on fait tous du bien au dos de nos chevaux en leur montant dessus.

Je sors mon nez avec ce que tu dis Mamielimousin.




Personne n'a rien insinué. Juste que c'est une question de charpente du cheval. Mon ibérique x cocktail pré d'un mètre 60 pourrait largement porter mon père. En revanche, un vrai PRE comme j'ai pu monter, je n'en suis pas sûre. La charpente est plus fine.
Un mérens, un haflinger, et autre petits chevaux ou chevaux de trait (irish, etc) sont bien plus adéquats selon moins. D'une part parce que leur carrure aide, mais aussi parce que ce sont de vrais fauteuils pour un cavalier débutant qui n'aura pas toujours une excellente assiette.

Voilà de mon avis. De plus, une personne avec une forte carrure se sent plus à l'aise sur un "fauteuil" (parole de mon papa donc)

Je ne suis pas du tout d'accord avec toi, vraiment ...

ça dépend du regard que l'on porte sur soi-même et surtout, de ce que l'on veut faire de son corps.

Je vais essayer de m'expliquer clairement, excuse-moi si je n'arrive malgré tout pas.


Là, je vais parler pour moi, uniquement sur ma vision des choses.

Dès que je peux saisir en pinçant mon ventre un bourrelet qui dépasse les 2/3cm de "longueur", je sais que j'ai un ou deux kilos à perdre.
Pourquoi ? Tout simplement parce que lorsque je fais mes étirements latéraux (à pied hein ^^), je suis bloquée par ce bourrelet.
Pour moi donc, si ma silhouette comporte un léger bourrelet au-dessus des hanches, j'ai du poids en trop (ou du gras en trop et pas assez de muscle, ce qui fait que je peux mincir sans perdre du poids, c'est selon !).

C'est donc un fait, à 56kg, mon ventre n'était pas ferme, il rebondissait/gigotait légèrement lorsque je marchais et pour moi, ce n'est pas tolérable.
Donc à mes yeux, j'avais un peu de gras en trop.

Pour l'équitation, ça n'a aucun incidence vues les prom'prom que je fais, c'est clair ! Mais pour le sport que je fais moi-même, c'était "trop".

Pourquoi faut-il avoir un IMC au-dessus de 25 pour décider qu'on a du poids en trop ? De même, faut-il attendre l'IMC sous 18 pour réfléchir à si on a perdu trop de poids ou non ?
D'ailleurs de base, l'IMC est une connerie : ça permet de localiser la norme, soit ... Mais la norme est variable selon les individus.

Je viens de vérifier, si je pesais 65kg, je serais encore dans la norme.
Pourtant, je t'assure qu'avec près de 15kg en plus qu'actuellement, je serais clairement handicapée par mon poids.
Mais cela pour une bonne raison : j'ai un squelette fin, et je suis hyper menue ... J'ai une amie qui serait trèèèèès maigrichonne avec mon poids, alors que niveau taille on a seulement 3cm de différence ^^


Je conclue en me permettant de poster une photo de moi-même, qui date de 2012, j'avais alors 18 ans.

[.]

Je parais peut-être mince pour beaucoup, mais malgré tout, je te promets que j'étais gênée par mon ventre qui rebondissait un peu quand je courrais ou par mes cuisses qui se touchais un peu. Alors 10kg de plus ? J'aurais vraiment été gênée par rapport mon ressenti et à mes activités.
Désormais, je me sens mieux. J'avais pas forcément de poids en trop, mais oui, c'est vrai que je suis mieux avec trois ou quatre kilos de moins et du muscle en plus


Mais je le répète encore, on peut très bien être mince avec 25 ou un peu plus d'IMC

c'est bien ce que je dis, tu étais mince, vraiment

ce n'est pas une question de kg en trop, c'est une question de fermeté, et encore plus et surtout, de vision de soi même !!!

vous êtes déformées dans votre vision par les modèles ambiants, c'est tout.

il y a aussi de façon dont on est bâtie.
si tu te rêve avec peu de poitrine et des jambes fuselées, alors que tu a des seins et des jambes musclées, tu pourra perdre tout les kg que tu veux, tu ne te trouvera pas à ton gout.

ok, pour l'imc, ce n’est pas une règle absolue, mais la, la fille elle est au milieu du normal, ce n'est pas juste en dessous du surpoids, hein.


ça me désole de voir ça.

enfin, rien à voir avec le sujet de départ

Je comprends ce que veux dire Myrific bien que sur la photo je la trouve "normale" si elle sentait que pour elle c'était trop et que maintenant elle se sent bien bah tant mieux et je suis aussi d'accord sur le fait qu'il faut pas attendre d'être dans les extrêmes pour réagir :)
Franchement je trouve que c'est hyper général de dire qu'on est déformé par les modèles où je ne sais quoi .. Perso je suis pas fan du tout de ce genre de choses. Pourtant si j'avais un IMC au milieu de la normale je serai peut-être pas "en surpoids" selon cet indice 'mais clairement j'aurai des kilo à perdre car je prends très mal le poids . Au contraire ma sœur peut manger ce qu'elle veut peser combien elle veut même être en "surpoids" ben ça se verra pas à moins qu'elle exagére. On n'est pas tous morphologiquement égaux . J'ai une amie qui est beaucoup plus petite que moi, a moins de muscles et pèse plus que moi ben si on nous mets à côté elle a l'air anorexique et pourtant son IMC est bien plus haut que le mien ..
Même du temps où j'étais anorexique ( diagnostique médical donc) y avait des gens qui me trouvaient grosse c'est pour dire franchement l'apparence ou l'IMC a moins d'être vraiment réellement dans les extrêmes c'est pas toujours révélateur ..
Je m'éloigne aussi du sujet désolé

Pour la fermeté, je suis d'accord

Mais non, ce n'est pas une vision déformée, si je te dis que je suis gênée par des bourrelets, c'est la vérité. Quand je dansais (classique), bah ça m'handicapait franchement sur certains mouvements.

Si je n'étais pas sportive et que je voulais juste rentrer dans du 36, oui mon corps était clairement nickel or ce n'était pas le cas :)

fandada > j'ai du gras en trop, photos à l'appui si vous le souhaitez mais c'est pas très gratifiant pour moi

Ma peau manque d'élasticité, mon corps manque de tonicité, et mon poids je le dois au gras, pas au muscle... je ne suis pas bien du tout dans mon corps, mon poids de forme était de 58 kg.


Pour le reste, je préfère voir mon équitation comme une équitation responsable et centrée sur le compromis entre mon plaisir et le bien-être du cheval, plutôt que ne m'intéresser qu'à mon plaisir c'est ma vision des choses, je savais qu'en mettant le doigt sur les vérités du dos ankylosé au bout de 20 minutes, ça ferait grincer des dents, mais tant pis.

Waw j'avais jamais entendu parler de cette histoire des 20min... ça fait réfléchir quand-même
Et c'est valable pour tout les gabarits de cavalier ? Ou alors y'a des nuances en fonction du poids ?

Je n'ai jamais entendu parler de cette histoire, qui t'en a parlé, ton ostéo ? Tu as des sources (articles) ? Je voudrais bien en savoir plus.

Justement tiens, à propos des 20mn là.

Je me demandais si cet ankilosement n'était pas réduit par une bonne activité ?
Par exemple, entre une marche de 20mn de pas/trot en forêt en ligne droite sur un truc plat et un TREC ou une séance de plat/saut ... J'imagine que si le dos est plus sollicité, qu'il a plus de rebond, de mouvement, d'engagement, de changement d'allure/de direction ça réduit sûrement, non ?

Je ne le remets pas en question cela dit, ça me paraît assez logique finalement. Mais bon, clairement et égoïstement, ça ne m'empêchera pas de monter en balade d'une heure trente.
D'ailleurs, encore une autre question : le fait de descendre, de dessangler de trois trous, de marcher 5mn comme ça avant de reprendre, ça peut diminuer cet engourdissement ?

L'attelage avec un shet c'est bien ... sauf lorsqu'on est seule au milieu de cambrousse et aucune structure, moniteur ou a des prix défiant toutes concurrences
Donc de me retrouver en attelage "m'isole", c'est pas toujours facile, on me fuit aussi car on me prend pour une folle avec mon shet de la part des cavaliers qui montent.

Donc en bref, être forte c'est pas drôle du tout, et pas très compatible avec l'équitation lorsqu'on ne rentre pas dans certaine norme.

Cette histoire des 20 minutes m intéresse aussi... Il y a des sources scientifiques pour ça?
Parce que je monte (je fais moins des 15%), la jument est musclée, travaillée 6 jours sur 7 mais je monte entre 30 minutes et une heure... Fin 20 minutes cela correspond à peine à mon échauffement, en comptant le pas pendant 10 minutes au debut... Et encore, je ne commence à réellement pouvoir travailler qu après 25 minutes de détente en général...
Et je n ai franchement pas l impression d abuser...donc Ç est 20 minutes de travail après l échauffement ou 20 minutes à cheval?
Parce que 20 minutes à cheval tout court, sur un cheval non muscle a la rigueur, mais un cheval muscle et qui a besoin de 20 minutes de détente pour mieux bosser...
Je ne juge pas, mais ça p intrigue et je veux bien des avis.