Conseils position de saut

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Magfan2chevaux

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Conseils position de saut
Posté le 02/02/2014 à 10h00

coucou ca!
bon ben voila, depuis des années je n'arrive pas à trouver la bonne position en saut ... je suis souvent droite comme un I...
J'ai le galop 5 et je saute régulièrement, d'ailleurs je n'ai pas de difficultées à sauter, sauf cette position qui m'agace....
Quelques fois c'est un peu mieux mais en général c'est pas top ...
pensez vous que ça pourrait être la longueur de mes étriers? J'ai déjà essayer de plus plier mes genoux mais le résultat étais que les mollets n'étaient pas fixes!

des conseils?

(désolée pour la qualité de la photo, mais c'est la plus récente)

Edité par magfan2chevaux le 02-02-2014 à 10h02

Yusukeee

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Posté le 02/02/2014 à 10h14

Je n'arrive pas à voir si tu as les étriers trop courts ou trop longs,
Par contre, j'arrive à voir ce qui va pas : Tu as les fesses trop loin de la selle, du coup toute ta position est changée, il faut que tu te rapproche, et sa ira mieux

Lutin01

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Posté le 02/02/2014 à 10h16

Ta position n'est pas mal dans le sens où tu ne te jettes pas vers l'avant, il faudrait juste que tu penses à moins sortir de ta selle, comme en cross si tu en as déjà fait. Et par conséquent faire mieux fonctionner tes bras, en fait là on dirait que tu es toute raide comme tu l'as dit droit debout. Plus proche de ta selle, au dessus de tes pieds, bras qui fonctionnent

Yusukeee

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Posté le 02/02/2014 à 10h18

Et pour ca y a pas 36 mille solutions, il faut desserrer ses genoux et utiliser ses abdos!

Ladygodiva

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Posté le 02/02/2014 à 10h45


yusukeee a écrit le 02/02/2014 à 10h18:
Et pour ca y a pas 36 mille solutions, il faut desserrer ses genoux et utiliser ses abdos!

Yusukeee

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Posté le 02/02/2014 à 10h53


ladygodiva a écrit le 02/02/2014 à 10h45:



J'ai dis quelque chose de faux? (si c'est le cas j'apprécierais un commentaire construit, mieux vaut pas laissez l'auteure du post dans la mouise)

Ladygodiva

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Posté le 02/02/2014 à 11h01


yusukeee a écrit le 02/02/2014 à 10h53:


J'ai dis quelque chose de faux? (si c'est le cas j'apprécierais un commentaire construit, mieux vaut pas laissez l'auteure du post dans la mouise)

Desserer les genoux est une aberration. Les decrisper oui mais ça n'a rien à voir. Et de ce que je vois c'est surtout l'absence de recul du bassin qui pose problème.

Edité par ladygodiva le 02-02-2014 à 11h04



Enavah

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Posté le 02/02/2014 à 11h36


ladygodiva a écrit le 02/02/2014 à 11h01:

Desserer les genoux est une aberration. Les decrisper oui mais ça n'a rien à voir. Et de ce que je vois c'est surtout l'absence de recul du bassin qui pose problème.


Je ne trouve pas que desserrer les genoux soit une aberration, c'est pas avec les genoux vissés dans les quartiers qu'on peut les fléchir. Qui dit genoux souple dit cavalier au dessus de ses pieds, alignement épaule-genoux-cheville et donc recul automatique du bassin.
A l'auteur, je trouve que tu as surtout les mains et les épaules fixes, essayes dans un premier temps d'accompagner un peu avec ta main le mouvement d'encolure de ton cheval et le reste de ton corps va suivre (normalement ^^).

Tritrid

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Posté le 02/02/2014 à 11h38

Ta position ne gêne pas le cheval ! C'est le principal !
Après tu as les fesses trop loin de ta selle, donc ton buste se décale ! Et après pense à bien avancer tesmains :)

Quiebro13

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Posté le 02/02/2014 à 12h26


enavah a écrit le 02/02/2014 à 11h36:


Je ne trouve pas que desserrer les genoux soit une aberration, c'est pas avec les genoux vissés dans les quartiers qu'on peut les fléchir. Qui dit genoux souple dit cavalier au dessus de ses pieds, alignement épaule-genoux-cheville et donc recul automatique du bassin.
A l'auteur, je trouve que tu as surtout les mains et les épaules fixes, essayes dans un premier temps d'accompagner un peu avec ta main le mouvement d'encolure de ton cheval et le reste de ton corps va suivre (normalement ^^).


+1

C'est de serrer ses genoux qui est une aberration, quand tu serres tes genoux le mollet n'est plus fixe et recul le haut du corps par en avant...

Ladygodiva

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Posté le 02/02/2014 à 12h41


quiebro13 a écrit le 02/02/2014 à 12h26:


+1

C'est de serrer ses genoux qui est une aberration, quand tu serres tes genoux le mollet n'est plus fixe et recul le haut du corps par en avant...

le mollet recule si tu n'es pas au dessus de tes pieds.

Ladygodiva

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Posté le 02/02/2014 à 12h46


enavah a écrit le 02/02/2014 à 11h36:


Je ne trouve pas que desserrer les genoux soit une aberration, c'est pas avec les genoux vissés dans les quartiers qu'on peut les fléchir. Qui dit genoux souple dit cavalier au dessus de ses pieds, alignement épaule-genoux-cheville et donc recul automatique du bassin.
A l'auteur, je trouve que tu as surtout les mains et les épaules fixes, essayes dans un premier temps d'accompagner un peu avec ta main le mouvement d'encolure de ton cheval et le reste de ton corps va suivre (normalement ^^).


À quel moment ai je parlé de genoux vissés? J'ai dit serré ce n'est pas la même chose. Sinon je suis plutôt d'accord avec toi et je pense que c'est surtout une question de bon terme . Souvent par serré on comprend crispé.

Quiebro13

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Posté le 02/02/2014 à 13h02


ladygodiva a écrit le 02/02/2014 à 12h41:

le mollet recule si tu n'es pas au dessus de tes pieds.


Bah non quand tu serres ton genoux ça fait un axe et le bas de jambes ne peut pas être fixe...
Et à partir du moment où tu serres tes genoux tu ne peux pas être au dessus de tes pieds.

Onhaele

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Posté le 02/02/2014 à 13h07

Tiens tiens, j'avais le même "soucis" il y a quelques années avec mon ancien poney !
Mais finalement, ce n'était pas un soucis, d'après mon moniteur !
Moi je trouvais ma position hideuse, surtout sur les photos... (ouais, c'est con comme réflexion je sais ! Mais à l'époque, toutes mes potes avaient de belles photos d'elles en CSO, et moi, elles étaient moches... Position I bonjour !)
Mais finalement, la meilleure position est celle qui ne gênera pas ton cheval. Au dessus de tes pieds, les mains accompagnant la bouche.

Alors oui, y'en aura toujours qui se "jetterons" sur leur bécane quand un obstacle de 60cm se présentera... Mais mettre tout son poids sur l'avant main du cheval à l'abord + mettre 3 plombes à se redresser après le saut, c'est pas le top ^^
(d'ailleurs, anecdote : en concours, c'est souvent moi qui arrivait à faire le meilleur chrono ! Pourquoi ? Car j'étais redressée et toujours d'attaque pour prendre les options )

Photos avec mon ancien poney :




Avec mon poney de cette année, ma position a changé. Je ne sais pas du tout pourquoi... Peut-etre parce que j'ai fais 1an de plat sans sauter entre mes 2 poneys ?
Je peux pas l'expliquer. Je me sens plus à l'aise comme ça sur lui. Pourtant c'est pas la position idéale... J'ai pas les fesses suffisamment au dessus du troussequin, je pèse trop sur son avant main.





Essaye peut-etre de raccourcir tes étriers, de travailler sur des lignes de saut de puce (sans les mains) et en te concentrant sur ta position, ton regard, ton poids du corps.

Ladygodiva

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Posté le 02/02/2014 à 14h26


quiebro13 a écrit le 02/02/2014 à 13h02:


Bah non quand tu serres ton genoux ça fait un axe et le bas de jambes ne peut pas être fixe...
Et à partir du moment où tu serres tes genoux tu ne peux pas être au dessus de tes pieds.


Au sol, debout, jambes serrées, n'arrives tu pas à flechir les genoux ?

Ladygodiva

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Posté le 02/02/2014 à 14h28

Onhaele j'aime beaucoup ce que tu viens de dire.
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