Je dors encore avec ma mère ...

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Manguepassionoi

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Je dors encore avec ma mère ...
Posté le 05/02/2014 à 20h46
Bonjour C.A . J'ai longtemps hésité a crée ce ost , mais là je ne sais plus quoi faire ... Voilà , j'ai 10 ans et depuis mes 2 ans je dors avec ma mère . Dans un lit , toute seule j'ai peur . Comment faire ??? Ce soir je vais tenter de dormir dans mon lit , mais je stresse a mort ! J'ai le cœur qui bat a 100 à l'heure , comment arrêtez sa ? Ma mère n'en peut plus . Je ne sais pas vraiment de quoi j'ai peur ... C'est moi qui veut dormir avec ... Que faire ??? AIDEZ MOI

Lomarshmallow

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Je dors encore avec ma mère ...
Posté le 05/02/2014 à 20h49
Comment as-tu fait lorsque ta maman a fait son petit séjour à l'hôpital?

Essaie de trouver un rituel apaisant pour toi, quelque chose qui te fait te sentir bien, qui te mette en confiance dans ton lit à toi (et même si ça doit passer par un doudou).


Poney.noisette

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Je dors encore avec ma mère ...
Posté le 05/02/2014 à 20h49
C'est pas une honte ou autre. C'est juste une habitude...


Et dormir dans ton lit avec la porte ouverte ou une petite lumière ?


Loupiote22

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Je dors encore avec ma mère ...
Posté le 05/02/2014 à 20h50
J'ai dormis avec ma mère jusqu'à mes 14 ans ! Comme toi, j'avais peur quand j'étais seule, au moindre bruit je tremblais de partout et impossible de m'endormir, même avec la lumière j'avais toujours l'impression que quelqu'un allait m'attaquer.

Pour moi c'est venu tout seul, un soir j'ai décidé d'aller dans mon lit et depuis je ne l'ai plus quitté et n'ai plus du tout peur.

En tout cas ne te force pas ça fera pire que bien, laisse le temps faire

Edité par loupiote22 le 05-02-2014 à 20h50

Geriko42

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Je dors encore avec ma mère ...
Posté le 05/02/2014 à 20h50
laisse ta porte de chambre ouverte et mets une veilleuse pour apporter une lueur qui te rassurera.

Tu verras vite comme c'est confortable de dormir seule, tu vas pouvoir t'agiter comme tu veux dans ton lit


Emiliiie

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Je dors encore avec ma mère ...
Posté le 05/02/2014 à 20h51
J'ai longtemps été comme toi, et je m'en suis sortie on va dire en me disant qu'il ne m'arriverai rien, et que si jamais il devait m'arriver quelque chose ce ne serait pas la présence de quelqu'un qui m'aiderait, la présence de mes chiens m'aidait aussi sinon quand j'avais peur en me reveillant d'avoir une personne dans ma chambre j'allumais et je regardais partout puis j'éteignait rassurée :) voilà si besoin mp


N0isette

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Je dors encore avec ma mère ...
Posté le 05/02/2014 à 20h52
Prend dés milliers et dés milliers de peluches ! !
Haha moi perso je me suis toujours sentie seule du coup j'ai invité tous mes pandas a squatter j'avoue
et oui j'adore les pandas


Manonlegende

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Posté le 05/02/2014 à 20h53

lomarshmallow a écrit le 05/02/2014 à 20h49:
Comment as-tu fait lorsque ta maman a fait son petit séjour à l'hôpital?

Essaie de trouver un rituel apaisant pour toi, quelque chose qui te fait te sentir bien, qui te mette en confiance dans ton lit à toi (et même si ça doit passer par un doudou).


ben quoi moi jai un doudou que je dort pas sent lui


Emiliiie

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Je dors encore avec ma mère ...
Posté le 05/02/2014 à 20h53
Ps je confirme on es mieux seule moi ma mère en avait marre car je donnait des coups en dormant pour avoir de la place, et puis j'était serrée en grandissant


Twobo

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Je dors encore avec ma mère ...
Posté le 05/02/2014 à 20h53
Moi aussi j'ai été comme ça mon père devait rester à mon chevet jusqu'à temps que je m'en dorme.
Un jour il n'en a plus pu et j'ai du me résoudre à rester seule pour m'endormir.
J'ai mis quelques jours à m'habituer puis plus rien


Coolhorse

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Posté le 05/02/2014 à 20h54
Tu ne sais vraiment pas de quoi tu as peur ? Sinon , essaye de mettre un peu de musique pour te déstresser , car vu comme tu stresses , tu ne pourras jamais t'endormir


Manonlegende

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Je dors encore avec ma mère ...
Posté le 05/02/2014 à 20h54

manonlegende a écrit le 05/02/2014 à 20h53:


ben quoi moi jai un doudou que je dort pas sent lui

oh non pardon jen ai deux


Mo56

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Je dors encore avec ma mère ...
Posté le 05/02/2014 à 20h56

J'ai longtemps eu peur d'être seule dans le noir.

Quand j'étais petite, mes parents laissaient la porte de ma chambre entrouverte, avec la lumière dans le couloir. Et j'avais tout un tas de peluches dans mon lit.

J'avais arrêté les doudous... Mais je m'y suis remise il y a environ 8 mois. A 27 ans...


Poney.noisette

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Posté le 05/02/2014 à 20h57

mo56 a écrit le 05/02/2014 à 20h56:

J'ai longtemps eu peur d'être seule dans le noir.

Quand j'étais petite, mes parents laissaient la porte de ma chambre entrouverte, avec la lumière dans le couloir. Et j'avais tout un tas de peluches dans mon lit.

J'avais arrêté les doudous... Mais je m'y suis remise il y a environ 8 mois. A 27 ans...



J'ai de la marge, 18 et encore un qui traîne.


Klip

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Posté le 05/02/2014 à 20h59
Trouves toi un rituel qui va t'aider à t'endormir, style lire un livre, écouter de la musique calme etc.
Tu verras après tu regretteras de ne pas avoir dormie seule plus tôt, on est tellement bien


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