Bonsoir CA. Alors voila, dans 2 semaines mon anniversaire(16ans) mais depuis déjà 14 ans j'ai toujours eu du mal a dormir chez des copines ou même chez de la famille sans mon père/mère. Je fais des crises d'angoisse énorme qui m'empêche totalement de manger,envie même de vomir, je stresse, mon coeur bat très rapidement. Bref c'est une cata et donc je dois absolument rentrer chez moi. En 2 ans j'ai réussie a dormir 3 fois chez des copines qui était a 3 min a pieds de la maison et encore, j'angoissais pas mal chez eux. Mais sa allait.
Bref ! Mon copain(sa fait 10mois, no jugement!) ma proposée de dormir chez son père mercredi soir. Je lui est répondu '' Euh je sais pas :/ '' Forcement sa ne lui plait pas et je m'en veux. Car c'est pas que je veux pas être dans ses bras, j'adore ça le soir avant de dodo mais j'ai peur de me taper une crise et que donc je dois absolument rentrer a la maison. C'est pas envisageable ce cas la ! Ma belle-mère m'a dit '' Dans les bras de ton copain il te rassura et tu arrivera a passer une bonne soirée et une bonne nuit. '' Alors bon sa me donne envie de tenter mais j'ai peur de me taper ces fichu crises..
Je précise que je suis une stresser de la vie de base.. Les crises sont assez fortes avec une envie forte de vomir et rien ne passe lorsque je veux manger ect..
), s'il y a bien un conseil que je peux te donner : vas dormir chez ton copain. Tu sais, si tu veux que ta peur disparaisse un jour il va falloir y faire face. Et je pense que si tu es à l'aise avec ton copain c'est le meilleur moyen de commencer à lutter contre la peur. Si tu ne vas pas dormir chez lui, la peur gagne. Et c'est à force de petits combats et de petites victoires que tu t'en sortiras complètement. Et le fait que ce soit ton copain est une plus grande raison encore. Pour ma part j'ai également une phobie, celle de vomir (et par conséquent de voir / d'entendre vomir les autres). Je ne peux pas approcher quelqu'un qui a été ou qui est malade. Pourtant, mon copain a été malade une fois en ma présence, et même si j'étais morte de peur, j'ai pu gérer la situation et ça m'a permis de relativiser les choses. La guerre n'était pas encore gagnée mais c'était une petite bataille qui a fait déjà beaucoup. Alors peut-être que t'éloigner de chez toi, en compagnie de la personne qui "partage ta vie" si l'on peut dire, c'est à mon avis le meilleur moyen de commencer. Bon courage en tous cas ! 
