Seuls au monde !

myshaa a écrit le 21/03/2015 à 21h54: Bon après si tu veux plus poster sur le sujet des SAM juste à cause de moi, je préfère m'expliquer moi, ça m'est égale, j'ai pas besoin de ça pour me détendre et m'amuser, t'en as + besoin que moi en ce moment

Je veux plus en parler, c'est tout. Il m'a déjà fallu du temps avant d'admettre que ça allait pas, pas besoin qu'on en rajoute une couche en me disant de ne pas prendre mon traitement et que c'est "une solution de facilité".

liardenne a écrit le 21/03/2015 à 21h45: Du stresam. J'ai eu un rdv avec le psy de la fac, mais ça c'est pas très bien passé, du coup je considère pas que j'ai commencé la thérapie, je vais tenter d'en voir un autre

De ce que j'ai entendu, le stresam est assez doux.

Mais comme tous les anxiolytiques, je pense que ce sont des médicaments "palliatifs", le plus efficace c'est la thérapie.

J'avais une psychothérapeute (pas psychologue ou psychiatre), hyper sympa, dynamique, qui me faisait réfléchir. Je lui racontait ce qui se passait dans ma vie. Elle me faisait voir les choses autrement, me poussait à positiver, prendre confiance en moi, avancer... Parfaitement ce qui me fallait.
Avant elle par contre, j'avais vu des psychiatres ou psychologues à qui je parlais aux murs... Les seuls mots qu'ils me disaient étaient "bonjour" et "prochain rendez vous... Au revoir."
Et selon l'un d'entre eux c'est comme ça que se passe une thérapie, l'individu doit trouver lui même les solutions. Sauf que moi ça ne me convenait pas du tout. J'étais autant perdue dans ma vie que dans ma thérapie, je me sentais encore plus minable en sortant de leurs cabinets...

mo56 a écrit le 21/03/2015 à 21h56: De ce que j'ai entendu, le stresam est assez doux. Mais comme tous les anxiolytiques, je pense que ce sont des médicaments "palliatifs", le plus efficace c'est la thérapie. J'avais une psychothérapeute (pas psychologue ou psychiatre), hyper sympa, dynamique, qui me faisait réfléchir. Je lui racontait ce qui se passait dans ma vie. Elle me faisait voir les choses autrement, me poussait à positiver, prendre confiance en moi, avancer... Parfaitement ce qui me fallait. Avant elle par contre, j'avais vu des psychiatres ou psychologues à qui je parlais aux murs... Les seuls mots qu'ils me disaient étaient "bonjour" et "prochain rendez vous... Au revoir." Et selon l'un d'entre eux c'est comme ça que se passe une thérapie, l'individu doit trouver lui même les solutions. Sauf que moi ça ne me convenait pas du tout. J'étais autant perdue dans ma vie que dans ma thérapie, je me sentais encore plus minable en sortant de leurs cabinets...

Je pense qu'en effet, le psy de la fac ne me convient pas, il m'a à peine parlé, et quand il l'a fait c'était pour me rabaisser. C'était peut-être pour que je me remettre en question toute seule, mais sur moi ça marche pas ça ...

liardenne a écrit le 21/03/2015 à 21h57: Je pense qu'en effet, le psy de la fac ne me convient pas, il m'a à peine parlé, et quand il l'a fait c'était pour me rabaisser. C'était peut-être pour que je me remettre en question toute seule, mais sur moi ça marche pas ça ...

J'en avait eu un comme ça...

Et je l'ai revu il y a un an, quand j'allais très mal suite à ma rupture.
Je venais de faire une TS et il était passé me voir. On a discuté. Déjà il s'est bien foutu de ma gueule quand je lui ai parlé de ma passion et que je lui ai dit que je montais à poney. "Les poneys c'est pour les gamins, vous voulez pas grandir." (pauv c******* ) Et il a terminé la discussion sur "vous voulez mourir? Bah mourrez."
Heureusement que je connaissais déjà le personnage et que je savais que de toute façon lui ne me correspondait pas du tout, parceque sinon je crois qu'il m'aurait détruite encore plus que je ne l'étais.

Bonjour

ibaia a écrit le 21/03/2015 à 22h03: Bonjour

Bonsoir !

mo56 a écrit le 21/03/2015 à 22h05: Bonsoir !

Oui bonsoir x)

Sa va ?

mo56 a écrit le 21/03/2015 à 21h56: Mais comme tous les anxiolytiques, je pense que ce sont des médicaments "palliatifs", le plus efficace c'est la thérapie.

Oui le Stresam doit être doux car ça me surprend qu'il soit attribué comme anxiolytique, car lui, il est effectivement conseillé de le prendre en prises longues, et ça m'étonne que mon ancien médecin ait pu me le prescrire à 2 reprises juste pour des troubles de sommeil. Alors certes ça a arrangé ça, comparé à plein d'autres médicaments. Mais il m'a jamais été dit anxiolytique. Celui que j'ai eu, était lui beaucoup + fort, mais j'pensais que les anxiolytiques se valaient tous et pas qu'ils y avaient 25000 sortes

Non, il y a quand même des anxiolytiques beaucoup plus forts que d'autres.

Je me rappelle une psychiatre (à qui j'avais dit que je voulais résoudre mes soucis sans médocs - et chez qui je parlais au mur sans qu'elle me réponde...) qui m'avait prescrit un anxiolytique à mes 18 ans...
Ha bah oui, celui là était effectivement très efficace.
Enfin, beaucoup trop efficace...
J'étais complètement shootée et ne faisait que dormir.
Forcément, facile ! Plus d'anxiété, plus de stress, plus de colère.
J'ai arrêté le jour où je me suis endormie dans le bus en rentrant des cours et où j'ai loupé mon arrêt. Et j'ai aussi décidé d'arrêter d'aller voir cette psy. (réputée dans la ville comme "bonne psy". Mais alors elle ne m'a pas du tout convenue)

myshaa a écrit le 21/03/2015 à 22h11: Oui le Stresam doit être doux car ça me surprend qu'il soit attribué comme anxiolytique, car lui, il est effectivement conseillé de le prendre en prises longues, et ça m'étonne que mon ancien médecin ait pu me le prescrire à 2 reprises juste pour des troubles de sommeil. Alors certes ça a arrangé ça, comparé à plein d'autres médicaments. Mais il m'a jamais été dit anxiolytique. Celui que j'ai eu, était lui beaucoup + fort, mais j'pensais que les anxiolytiques se valaient tous et pas qu'ils y avaient 25000 sortes

Oui, c'est quelque chose de doux. Mon médecin voulait pas me shooter aux médicament à tout juste 18 ans. De fait, je sais pas si ça fonctionne vraiment, je le saurai quand j'arrêterai.
J'vais aller déprimer devant un épisode de Grey's Anatomy, je sens que les larmes sont là mais impossible de pleurer.

(Et désolée myshaa de m'être emportée ... La panique revient par vague et je fais n'importe quoi )

Ben normale si elle est jugée comme "bonne" et qu'elle shoote tous ses clients, la fille a tout compris


Et tu vois dans ma tête anxiolytique c'était forcément quelque chose de puissant, et donc quelque chose qui me rebute. J'savais pas qu'il y en avait des + doux que d'autres. Le mien c'est Lexomil, et quand j'regarde sur internet c'est pour un sevrage alcoolique, pas du tout mon cas
Ben du coup, moi effectivement il m'était conseillée de le prendre 10 jours, pas + si mes souvenirs sont bons. Il m'avait dit que dès que je sentais une amélioration, j'arrêtais. Mais au final j'ai du le prendre 3 voir 4 jours max. J'ai arrêté, je pense que j'acceptais pas non plus de me dire que j'en étais arrivée "là"

myshaa a écrit le 21/03/2015 à 22h20: Ben normale si elle est jugée comme "bonne" et qu'elle shoote tous ses clients, la fille a tout compris Et tu vois dans ma tête anxiolytique c'était forcément quelque chose de puissant, et donc quelque chose qui me rebute. J'savais pas qu'il y en avait des + doux que d'autres. Le mien c'est Lexomil, et quand j'regarde sur internet c'est pour un sevrage alcoolique, pas du tout mon cas Ben du coup, moi effectivement il m'était conseillée de le prendre 10 jours, pas + si mes souvenirs sont bons. Il m'avait dit que dès que je sentais une amélioration, j'arrêtais. Mais au final j'ai du le prendre 3 voir 4 jours max. J'ai arrêté, je pense que j'acceptais pas non plus de me dire que j'en étais arrivée "là"

J'ai eu du mal à l'accepter, mais quand les pompiers m'ont appelé après que j'ai dit à mon ex que je voulais mourir, j'ai décidé qu'il fallait que je m'en sorte. Et tant pis si ça doit passer par les médicaments, je pouvais pas rester dans cet état sans rien faire

J'ai eu le générique du Lexomil fut un temps, il est plus puissant que le stresam, mais il peut créer des dépendances.
C'est pour ça que les médecins stoppent assez rapidement les traitements.

C'est moi liardenne dans ma tête, les anxiolytiques sont un traitement fort. Le stresam lui aide aux troubles de l'anxiété faible.

liardenne a écrit le 21/03/2015 à 22h22: J'ai eu du mal à l'accepter, mais quand les pompiers m'ont appelé après que j'ai dit à mon ex que je voulais mourir, j'ai décidé qu'il fallait que je m'en sorte. Et tant pis si ça doit passer par les médicaments, je pouvais pas rester dans cet état sans rien faire

C'est vrai que quand on arrive à cet état de détresse, il faut faire quelque chose...

Les médocs soulagent, mais en complément il faut aussi faire un travail sur soit qui durera plus longtemps que les médocs (l'effet des médocs s'arrêtent en même temps que le traitement... A moins d'avoir un traitement à vie d'anxio mais bon, c'est pas vraiment souhaitable.)