J'attend vos remarques: ma position

Quinoa1985

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Posté le 26/08/2014 à 23h37

On peux pas trop juger sur des photos ...

Mais sinon plutôt pas mal ,rentre tes pointes de pieds !

Lea.jument

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Posté le 26/08/2014 à 23h45

Tu as une bonne position mais il faudrait que tu te redresse et que tu regarde droit devant toi et aussi tu arrivera mieux a faire avancer si tu tiens tes pied droit mais ce sont des défaut courant et facile a corriger .

Lea.jument

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Posté le 26/08/2014 à 23h53

Tu as une bonne position mais il faudrait que tu te redresse et que tu regarde droit devant toi et aussi tu arrivera mieux a faire avancer si tu tiens tes pied droit mais ce sont des défaut courant et facile a corriger .

Quinoa1985

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Posté le 27/08/2014 à 01h13

lea.jument a écrit le 26/08/2014 à 23h53:

Tu as une bonne position mais il faudrait que tu te redresse et que tu regarde droit devant toi et aussi tu arrivera mieux a faire avancer si tu tiens tes pied droit mais ce sont des défaut courant et facile a corriger .

Tu as un soucis avec le pluriel ?

"tes pieds" et " des défauts " ..c'est mieux

Horseromane

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Posté le 27/08/2014 à 07h20

Bonjours
Je ne suis pas une pro
Mais j ai can meme essayer de te dire tes petit defaut
Tu a les pied en canard
Ton haut du corps doit etre tirée vers l arrière
Ton bas de jambes est en avant

Camillemtr

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Posté le 27/08/2014 à 08h11

quinoa1985 a écrit le 27/08/2014 à 01h13:

Tu as un soucis avec le pluriel ?

"tes pieds" et " des défauts " ..c'est mieux

Lol et toi tu as un souci avec le singulier

Kellyhorse34

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Posté le 27/08/2014 à 08h29

Coucou

redresse ton dos , comme ca tes epaules seront a leur places , assis toi plus sur tes fesses , rentre tes bouts de pieds et enleve les eperons car tu as les pieds en canard

mais tu as pas une positon catastrophique c est des détails a regler

Ensolarca

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Posté le 27/08/2014 à 09h08

Je dirais, bien descendre tes jambes pour qu'elles soient dans l'alignement
Ensuite tu es légèrement avachi, et je dirais que tes mains sont bloquées d'où l'action figée du cheval.

Lilypuce

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Posté le 27/08/2014 à 10h18

Edit : Erreur

Edité par lilypuce le 27-08-2014 à 10h20

Lilypuce

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Posté le 27/08/2014 à 10h22

rockychou a écrit le 26/08/2014 à 23h36:

L'étrier est mis à l'envers sur toutes les photos. La mise de l'étrier à l'envers favorise les pieds en canard

Ah oui exact. Ca m'a plus sauté aux yeux sur la dernière photo ( je suis sur mon tel pas évident pour voir les photos )

Krow

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Posté le 27/08/2014 à 10h48

a noter que l'alignement épaules-fesses-talons n'est pas non évident pour tous et dépend souvent de la selle utilisée (jambes moins alignées avec une selle d'obstacle), de la morphologie du cavalier (dans mon cas j'ai le mollet bien plus court que la cuisse donc je ne peux pas m'aligner à 100%) et de la morphologie du cheval (fait vers le bas ...). Donc cette position n'est pas une règle à respecter à 100% il faut juste tenter de s'en rapprocher le plus possible tout en prenant en compte les soucis morphologique et le matériel utilisé

Cath87

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Posté le 27/08/2014 à 10h50

attention : sur 2 photos tu bloque réellement la nuque de ton cheval..... rien à voir avec ta positon mais essai de ne pas rester figuée dans tes mains...

sinon : pieds en canard

Quiebro13

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Posté le 27/08/2014 à 12h51

zak78 a écrit le 26/08/2014 à 23h09:

Pour commencer comme il a été dis : le dos.

Fait-toi plus grand possible, gaine ton dos (tout le dos, pas qu'une partie) sans te crisper bien entendue, car en pensant qu'aux épaules comme il a été dit, souvent le cavalier se crispe, n'est pas détendu dans son gainage, plutot penser à se grandir, à sortir ses pectoraux/poitrine.

C'est déjà primordial. Pour les pieds en canards ça viendra quand tu auras une meilleure position, gainée et non crispée, tu auras une bonne descente de jambes et des pieds qui se positionneront beaucoup mieux. Ai le réflexe de poser tes jambes sur leurs plats (l'intérieur des cuisses), au début c'est désagréable mais c'est ce qui va mettre tes jambes/pieds dans la bonne direction.

Pour les mains, il faut que tu "tiennes" tes mains. Bien entendu en fonction de chaque morphologie de cheval tu dois t'adapter mais à ton niveau pense à porter tes mains, et pas à les laisser comme ça "trainer".

Ton cou/ta nuque aussi cherche trop loin en avant, alors que tu devrais penser à t'étirer et devenir la plus grande (je parlais du dos étiré et gainé, la colonne vertébrale s'arrête au début de la tête, donc en gainant et étirant toute ta colonne vertébrale, ce problème disparaitra).

Pour les jambes, je pense qu'elles sont en avant. Il faut se méfier du "épaules bassin talons alignés". En fonction de la longueur d'étrivière, du type de selle, de l'emplacement des couteaux porte étrivière, on n'obtient pas le même résultat.
Le secret se trouve dans l'alignement de l'étrivière en elle-même, elle doit tomber perpendiculaire au sol, et toi elle ne l'est pas et avance. Aussi, le fait de gainer ton dos et de penser à ne pas "pousser" sur tes étriers (qui font partir tes jambes en avant), vont s'aider mutuellement pour ta position.

Tout ça me semble aisé une fois acquis mais il va falloir que tu t'acharnes, car au départ ce qui te semble juste ne l'est pas, ce qui est juste te semble mauvais. En te forçant à penser à ta position, à le voir (miroir, vidéos, personnes qui regardent ta progression) ça va se rectifier jusqu'au jour où ton organisme aura changé ses repères, et tu garderas cette position sans forcer comme au début.

+1 pour les éperons enlève les tant que tu n'as pas acquis une meilleur position

Et pour finir, crois en toi, tu peux le faire, tu peux y arriver, tu as le potentiel, relève ce challenge et prends les courbatures du gainage dont tu n'as pas l'habitude comme positif, comme révélateur de ta progression.

Aussi, n'hésite pas à aller sur un simulateur équestre si tu en as l'occasion. Tu es de quelle région ?

Je suis d'accord avec ça aussi

- Manque de tonicité
- De verticalisation
- Les mains dans la braguette

Un peu comme si tu étais vautrée dans ton cheval comme dans un canapé super confortable

Ponix

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Posté le 28/08/2014 à 11h19

Pour répondre au critique au niveau des étriers, c'est vrai que je n'ai pas fait attention.
Après je ne pique pas le cheval à chaque foulée, et ne mets les éperons qu'exceptionnellement, sur ces photos c'est vrai que je m'en servais.
Photo plus ancienne:

Avec une autre selle (oui je sais, sans bombe ni étriers):

Edité par ponix le 28-08-2014 à 11h21

Cisolixi

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Posté le 28/08/2014 à 11h32

bonjour,

tout ou presque a été dit dans des commentaires plus que détaillés plus haut.
Juste par rapport aux photos plus ancienne que tu as mis, les défauts, de pied, de main, de verticalisation sont exactement identique.
Pas d'inquiétude ça se corrige avec du travail :)