Améliorer sa position à l'obstacle

Et travailler avec un autre cheval moins regardant où tu auras juste à te préoccuper de ta position, c'est pas possible?

Sinon, faire de la mise en selle à l'obstacle sans étriers, y'a que ça de vrai.
Et sauter, sauter sauter jusqu'à te débloquer. Malheureusement il n'ya pas de recettes miracles mais faut s'exercer pour pouvoir ressentir les choses à force

moi on m'a toujours dit que les sauts de puce avec ou sans etrier aidait pour le fonctionnement du bassin?

Oui les sauts de puces ça aide un peu

Un truc que tu peux faire tous les jours sans avoir besoin de sauter : trotter en équilibre.
Ça muscle pas mal, et dès que tu n'es pas dans la bonne position soit tu te penches en avant par réflexe soit tu retombes dans ta selle.
Alors si tu veux pas manger les oreilles de ton poney ni lui faire mal au dos, tu devras rester en équilibre

Tu peux varier ta position une fois que c'est bien acquis : te rapprocher de ta selle, te mettre debout etc...
Je dis au trot parce qu'au galop ça me semble plus facile, le fonctionnement du cheval n'est pas le même.
Il vaut mieux essayer de le faire soit rênes longues si avec ton poney ça roule, soit rênes ajustées mais sans s'accrocher, sans s'accrocher à la crinière non plus.
À la limite au début pour t'aider à te verticaliser tu peux utiliser un collier mais c'est vraiment sans t'aider de tes mains que tu progresseras plus vite, même si c'est difficile au début.

Ensuite il y a tous les exercices de mécanisation à l'obstacle sur des lignes, des sauts de puce etc... Avec où sans les mains, sans étriers...

Maintenant ma ponette n'est plus du tout regardante, elle va sur ses barres sans soucis (elle y va un peu trop même des fois ). Et comme je ne change jamais de poney/cheval, je suis même incapable de tenir correctement aux 3 allures dessus...

Tu partirais plutôt sur de l'obstacle sans étriers alors?

Hier j'ai bossé sur une ligne saut de puce - une foulée - saut de puce, c'était tout simplement catastrophique. Quand je restais en position sécurité ça passait sans soucis, quand j'essayais de suivre je faisais des strikes partout parce que je la gênais...

Ça dépend d'où vient ton problème. Là à priori tu n'arrives pas à trouver ta place quand tu te mets en équilibre si j'ai bien compris ? Donc je ferais sans les mains.
Mais bon attention sur les lignes, à faire si tu es sûre de tes distances et de ton poney !
En attendant le trot en équilibre rênes longues ça peut t'aider ; et ton poney pourra s'étirer en même temps, parfait !

Qu'entends-tu par "les mains en avant" ?

Avec un cheval un peu "planté", la meilleure façon de sauter et de rester tendu, si tu le détends, ou que tu "avances tes mains", tu as une chance sur 2 voir plus pour qu'il s'arrête.

A un petit niveau, je te dirais de passer à autre chose et de tenter un avec un cheval plus sur et plus facile si tu en a la possibilité.

Si cette ponette est délicate, alors il serait préférable qu'elle soit "reprise" par un cavalier un peu plus expérimenté afin de reprendre confiance et d'être aussi peut-être moins trompée.

Le fait de garder une position assez en arrière avec un cheval "planté" n'est par contre pas une mauvaise chose. Il est normal lorsque tu n'es pas sur de garder une position de "sécurité", ça évite de tomber si le cheval s'arrête, maintenant, il faut rester dans la mesure du raisonnable et essayer tout de même de ne pas lui arracher 2 dents à chaque plané, sinon, cela peut aussi être un facteur de refus pour ta ponette...

L'idéal serait de travailler dans le relachement tout en restant bien tendu afin de l'aider et de mettre toutes les chances de ton cotés, mais cela demande un certain niveau d'expérience et de confiance dans ses actions.

Si tu n'es pas en confiance et que tes actions ne sont pas précises ou trompeuses, demande à te faire aidé par un cavalier plus averti.

Justement, ma ponette est maintenant très à l'aise à l'obstacle. J'ai gardé cette position "sécurité" pour éviter de tomber, mais maintenant qu'elle va vers ses barres, c'est à moi de me corriger.

La position "sécurité" consistait à avancer juste les mains comme il faut pour épargner la bouche tout en restant assez en "arrière", et même maintenant que je sais qu'elle est très franche je n'arrive pas à changer ma position.

Je monte uniquement ma ponette, je ne suis absolument pas à l'aise rien qu'au pas sur un autre qu'elle, sauter avec un autre cheval serait donc pire... Et peu constructif puisque le problème est avec elle.

Je te conseille de te mettre en équilibre 15 mètre avant ton obstacle et tu aura beaucoup moins de problème de bassin vu que tu ne seras pas au contacte de ta selle .
Et essaye de travail sur des lignes ou un obstacle isole comme tu veux sur le bord d'une carrière et 2 m avec ton obstacle tu mais par exemples tes mains sur la tête ou dans ton dos c'est pratique pour améliorer ça position vu que tu n'auras pas a t'occuper de tes mains et sa montre aussi que le cheval peut sauter sans qu'on l'aide mais bien sur il faut faire un nœuds a tes rênes

J'ai essayé d'aborder assise et en équilibre, je crois même que c'était pire en équilibre... J'ai un peu peur que ce soit prématurée sans les mains pour ma ponette qui a quand même besoin de sentir que je suis "là", mais je vais essayer sans les étriers.

Pensez-vous que monter un peu plus court que la normale puisse m'aider?

Je ne sais pas si monter plus court t'aidera... Ça risque de te contracter plus qu'autre chose et tu ne trouveras pas forcément plus ta place.
C'est vrai que pour sauter sans les mais faut un roublard de club ahah.
Mais déjà sur le plat comme je t'ai dit tu peux t'entrainer à te mettre en équilibre et varier ta position sans t'accrocher aux rênes.
Même au pas, pour bien trouver ta place et ton équilibre. Ça va aussi te muscler !

Tu n'aurais pas une vidéo pour voir quels sont tes problèmes ? Pour savoir d'où ça vient et adapter les exercices ?


Edit : quand je dis sauter sans les mains, c'est pas les mains dans le dos ou sur la tête, ça n'a aucun intérêt. C'est lâcher les rênes mais en gardant les mains là où elles devraient être, comme si tu tenais les rênes justement !

J'ai des vidéos de la séance de la dernière fois mais malheureusement ce n'est filmé que lors des "bons passages" (j'ai fait pas mal de barres à cause de ma position qui ne suit pas mais ce n'est pas le cas sur les vidéos). Je la précède sur quasiment tous les sauts, et quand j'arrive un peu à suivre ça donne ça... Je suis toujours prête à encaisser le moindre refus...

Voici une capture d'une vidéo, quand je fais un bon passage:


(Petite précision. Je monte seulement en boots en ce moment puisque mes bottes sont en réparation chez le cordonnier. Et ce qu'on voit en gris sur mes jambes sont des Rainlegs)

Je pense que c'est un gros travail de décontraction que tu devras faire sur toi
Déverrouille tes genoux en premier lieu ; la descente de jambe viendra.
Et je me répète, mais travaille en équilibre sur le plat dès que tu en as l'occasion ! Le but étant d'assoupir tes articulations et de leur rendre leur rôle d'amortisseur. Tu dois rester souple, prête à varier ta position.

Et moi je veux bien voir une ou deux vidéos quand même

Je pense aussi, j'ai tellement pris l'habitude de m'attendre à tout pile devant l'obstacle que je suis maintenant en mode "je m'accroche" à l'obstacle

Je vais essayer de charger ça