Mandala, coloriage anti-stress.

splendides vos dessins !

Pour moi, j'ai arrêté les cahiers de dessins mais depuis quelques jours, je me suis mise à faire des coloriages 'maisons'. du genre comme celui là :

J'ai enfin fini ma pin-up du livre fleurs de hachette!

Bonsoir !

Je suis le post en sous marin et ne devrais pas tarder à acheter un livre de coloriage/mandala, cependant j'aimerai avoir des retours, avez vous remarquez une amélioration côté stress, concentration, et surtout dodo ? Je pensais les faire avant de dormir histoire d'être dans ma bulle et être plus reposée car j'ai un mal fou à m'emdormir.

coucou leclipse! alors côté dodo j'ai jamais eu de soucis, donc je pourrais pas t'aider. Le problème que j'ai, c'est plutôt que j'ai du mal à m'arrêter de colorier donc ça va pas aller dans le bon sens pour toi!
Pour le reste, je suis effectivement dans ma bulle quand je colorie, je ne vois pas le temps passer, je ne pense à rien d'autre c'est très relaxant. Mais le fait de colorier avec la lumière ça va peut-être pas t'aider à mieux t'endormir...

Je n'ai pas résister à l'achat du livre vitraux Disney

Commencer hier

Quand on se calme les nerfs après avoir vu son train annulé :

Coloriage du monde des fées, terminé hier (3 jours dessus)

Les illustrations de meredith dillman sont magnifiques

Colorier aux crayons caran d'ache supracolorsoft (crayons aquarelle) et faber castell polychromos (principalement pour la fée, afin de rendre les couleurs très vive)

Photos étape par étape, je commence presque toujours par le fond (couleurs choisies en fonction de l'original, mais avec des tons plus riches/vifs)

myhorsez
Magnifique!!

De mon côté, ça fait des semaines et des semaines que je n'ai pas touché un crayon...
On va dire que c'est la faute d'une copine qui m'a prêté sa liseuse, puis de mon copain qui m'en a offert une Du coup, je suis obligée de passer tout mon temps libre à lire et non à dessiner/colorier

Ça fait un moment aussi que je n'ai rien fait

Grosse pause ici aussi! Enfin plus ou moins, j'ai continué à colorier mais à un rythme plus ralenti et je n'étais pas satisfaite du final... J'ai reçu l'album de Botanicum (dédicacé^^), j'ai fait une page simple, il est tellement beau que j'ai peur de me rater



Je me suis rachetée des feutres (les crayola) et ressorti mes albums de mandala, je colorie en mode automatique, ça vide la tête!

J'ai quelques albums à colorier mais du mal à persévérer dessus.
Aujourd'hui j'ai acheté un petit carnet "animaux" à gratter, sur le même principe que les plaques à gratter en doré ou en argent sauf que là, c'est avec une pointe en bois et les dessins sont joliment colorés. C'est aussi censé avoir un effet apaisant, relaxant.
Je préfère ce système que les autres en argent, c'est plus joli, plus gratifiant enfin ça me plait plus en tout cas.

Coucou ici!!

Voici le lien du blog de Johanna Basford où vous pourrez télécharger les pages à imprimer puis colorier pour un challenge : Challenge Johanna Basford.

C'est donc un challenge, il faut colorier une fleur par jour, n'importe laquelle (il n'y a pas d'ordre défini) aux feutres, crayons, peinture... On peut ensuite partager avec un hashtag #30daysofflowers sur Instagram (et Facebook?) ou dans la galerie de coloriage sur le site de Johanna Basford. OU le garder pour soi!

Page numéro 1

Page numéro 2

Page de suivi

J'ai commencé à colorier quelques fleurs, c'est exactement ce dont j'ai besoin : pas de prise de tête et pas de grande page!

poneyrosee Tiens ça me donne envie de les colorier aussi... dessins simples mais jolis. Je vais sans doute les copier sur un papier aquarelle pour les colorier après (la qualité de mon imprimante et du papier ne permettra pas de colorier direct...)

kiiwii j'ai réussi à imprimer sur du papier 300gr sur ma vieille imprimante, je suis trop contente!

j'ai un peu laissé tomber le challenge, je vais essayer de le finir cette semaine!
j'ai filmé l'avancée de mon premier livre Dagdrömmar d'Hanna Karlzon si ça vous intéresse (mais je ne sais toujours pas mettre de video ici désolée!)