Se tenir droit

C'est clair !
On se foutait gentiment de moi en primaire à cause de ça, car même en tailleur j'étais droite comme un I (mais pas coincée ) ... Je veux bien les voir dans 20 ans, on rigolera

On va se marrer bien avant 20 ans

C'est méchant
D'un autre côté je m'en fous, je me tiens droite! Et non, ça ne fait pas coincé, au contraire
Le "tu fais de la danse classique?" j'y ai droit aussi... A la différence que moi j'ai jamais fait que du poney

Imagine que tu es à cheval tout le temps, ...

Merci pour vos réponses !

Alors a cheval autant que je suis au pas rênes longues je me laisse aller, autant quand je bosse, c'est naturel ...

Donc j'ai pris vos conseils et je pense avoir trouver la bonne position mais je la tiens même pas 2 min :-/
Ça me demande tellement d'efforts que je n'arrive pas à tenir, c'est quand même dingue d'être comme ça ! Puis j'y pense pas tout le temps non plus

Je pense qu'il faudrait que je me muscle ?

Car évidement j'ai des problèmes de dos (double scoliose + hernie) donc j'aimerai vraiment régler ce problème !

1) es-tu suivie par chiro, kiné ou osteo?
2) normal que tu ne tiennes que 2'au début, ça ne sert à rien de rester le plus longtemps possible au point de collectionner les crampes! Au contraire! C'est le meilleur moyen pour paraître avoir un balais dans le biiip.
3) y penser constament, se repousser du sol, avoir la sensation d'être tenue par les cheveux, se tirer hors de sa taille même assise, ne pas rester des heures avachie dans le canap etc... mais quand ça tire, relâcher et reprendre la position. C'est comme ça que tu te muscleras en profondeur, c'est du gainage.
4) ça fini par devenir naturel.


Et même à cheval, en pause rênes longues, tu garderas ta tonicité.

Ah oui oui oui je disais ça en réponse à "j'ai peur d'avoir l'air coincée" : je voulais dire qu'on pouvait se tenir droite sans être raide comme un piquet et donc avoir l'air coincée :)