Trot assis, comment y arriver ?

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Melinehorse

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Trot assis, comment y arriver ?
Posté le 29/04/2015 à 20h48

Bonjour ! Voila ce matin en dressage, la mono nous a fait trotter assis, elle a bien vu que je rebondissais sur ma selle, donc elle m'a dit d'enlever les étriers, donc sans les étriers bah je trotte bien assis, mais je bascule sur le côté, j'ai vraiment cru que j'allais tomber plus d'une fois ! Alors voila mes questions : Comment arriver à trotter assis avec les étriers sans rebondir? Et lorsque je n'ai pas mes étriers, comment ne pas basculer sur le côté ? Merci d'avance. ( si certaines veulent savoir, oui je sais très bien trotter enlever)

Willow42

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Trot assis, comment y arriver ?
Posté le 30/04/2015 à 13h01

Ça me rappelle ma reprise de mardi. Pareil du trot assis sans étrier, l'horreur ! . Ma mono ma conseillée de descendre mes jambes, ne surtout pas serrer les mollets, de mettre les épaules en arrière et de placer son bassin en avant, qu'il faut être sur le "gras des fesses". Ben ça reste quand même difficile et j'ai arrêté de compter les fois où la chute n'était pas loin. Je te souhaite bon courage je passe par la moi aussi

Ladygodiva

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Trot assis, comment y arriver ?
Posté le 30/04/2015 à 14h00


kamy a écrit le 30/04/2015 à 10h23:


Oui mais si y'a trop de contact, les genoux trop serrés contre le quartier de la selle, vont faire remonter ta jambe qui se balade comme un essui-glace. Et sauf erreur de ma part, si la jambe se balade, on a moins de stabilité et on rebondi.

Bie sur que non c'est physiquement impossible.
Si tu es sans pédales tu as les genoux au contact ( et le genou cest également l'extrémité du femur os de la cuisse. Cuisse qui part du bassin ) et le bas de jambe est libre. Si tu ess décontractée tu pourras sans souci encaisser les mouvement du cheval.
Si tu fais du sans pedales en position et donc longueur obstacle pareil, genoux au contact par l'action des adducteurs qui ne sont pas faits pour remonter la jambe, pointes de pieds relevées comme si les etriers etaient là et le bas de jambe ne vient au contact uniquement s'il y a un ordre à donner au cheval.
La jambe essuie glace, c'est un problème de decontraction.

Fjordouu

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Trot assis, comment y arriver ?
Posté le 30/04/2015 à 14h14


kamy a écrit le 29/04/2015 à 21h20:


Si tu rebondis c'est que ton bassin est mal placé. Nous ce que l'on faisait c'était de passer les jambes par dessus les quartiers de la selle pour mettre le bassin à l'endroit (en se tenant au pommeau et à la crinière). Et dès que le mouvement était mieux, on remettait les jambes en essayant de conserver la position du bassin.
Essaye de te décontracter laisse bien retomber tes jambes sans serrer les genoux et laisse aller ton bassin ; tout en gardant un dos bien droit et tes épaules en arrière.



C'est une super astuce ça ! Au tout début je faisait ça, pas longtemps hein, 10 minutes ça suffit, mais si tu le fais quelques séances de suite, tu verra le changement !

Willow42

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Trot assis, comment y arriver ?
Posté le 30/04/2015 à 15h21

Ça me rappelle ma reprise de mardi. Pareil du trot assis sans étrier, l'horreur ! . Ma mono ma conseillée de descendre mes jambes, ne surtout pas serrer les mollets, de mettre les épaules en arrière et de placer son bassin en avant, qu'il faut être sur le "gras des fesses". Ben ça reste quand même difficile et j'ai arrêté de compter les fois où la chute n'était pas loin. Je te souhaite bon courage je passe par la moi aussi

Clemhorze

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Trot assis, comment y arriver ?
Posté le 03/05/2015 à 19h54

c'est un peu un déclic à avoir ---> en gros tu reste bien redressée, tes jambes descendent souples sur les étriers et le bassin accompagne légèrement vers le haut et vers l'avant c'est dur à expliquer en tout cas go mise en selle !!