Défaut en cso

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Alicia67200

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Posté le 31/05/2015 à 17h25
Bonjour CA ^^ Alors voila j'ai un gros soucis à l'obstacle je me redresse trop tôt et franchement c'est vraiment moche, mes monos m'ont toujours dit que cette position ne gène pas le cheval mais j'en doute un peu. J'ai cette position depuis toujours, c'est à dire depuis 10 ans. Je monte toujours un cheval qui saute fort mais bon ce n'est pas une excuse, pour vous montrer je vous met cette petite série de photos qui montre un saut, j'ai choisi le pire saut du parcours, afin d'illustrer mon défaut. Pour info je ne suis pas déséquilibrée après le saut (cf dernière photo). Comment le corriger, quels exercices je pourrais faire, que ce soit des exercices à pied, à vélo ou à cheval? Merci pour tous vos bons conseils. Bon ça se vois surement sur les photos, je suis très grande (1m83) et plutôt enrobé, je ne veut donc pas me jeter en avant de peur de déséquilibrer mon cheval.
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Edité par alicia67200 le 31-05-2015 à 19h36

Alicia67200

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Posté le 31/05/2015 à 19h59

m_eve a écrit le 31/05/2015 à 19h54:
Je pense que tu te redresses trop tôt car ton manque d'équilibre ne te permet pas d'accompagner le saut tout le long.

En voyant les dernières photos, je te conseillerais de lever un peu moins les fesses de sorte à ce que tes jambes soient un peu plus pliées et puissent amortir le saut. Tu dois aussi pencher ton buste un peu plus en avant et avant un peu plus les mains ;)

Merci tu es la première à réellement répondre à ma question ^^ En fait je pense avoir poster les mauvaise photos au départ. J'essayerai donc ce que tu m'a dit moins lever les fesse plus plier le buste avancer les mains


Laura335

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Posté le 31/05/2015 à 20h32

m_eve a écrit le 31/05/2015 à 19h54:

En voyant les dernières photos, je te conseillerais de lever un peu moins les fesses de sorte à ce que tes jambes soient un peu plus pliées et puissent amortir le saut. Tu dois aussi pencher ton buste un peu plus en avant et avant un peu plus les mains ;)


Je pense que tu as raison
Pour l'auteur, tu peux travailler sans étriers (demande à ton moniteur) que ce soit sur le plat comme à l'obstacle. A l'obstacle c'est pas mal ça t'oblige à travailler ton équilibre et ta fludité tout en t'empêchant de te lever trop de ta selle (et oui sans étrier c'est chaud de les lever ^^)


Happy-blonde

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Posté le 31/05/2015 à 20h34
Je suis d'accord avec ce qui vient de t'être dit au dessus en fait tu as un problème d'articulation du mouvement qui fait que tu perd l'équilibre. Pour ton souci de main tente de mettre une étrivière autour de l'encolure parce que sur toutes tes photos tu es trop tendue dans la bouche. Cela te permettra de relâcher les rênes avec plus de confiance.