Hyperextension du genou/recurvatum : quelqu'un ?

Aha oui c'est sûr qu'il y en a aussi
Ma prof s'éclatait à me prendre la jambe en arabesque et à la monter comme elle le voulait, mais du coup paradoxalement je manquais de tonus musculaire donc autant j'étais super souple, autant pour tenir mes articulations, monter moi-même ces fameuses jambes, c'était la galère !

En théorie je crois que les douleurs surviennent plutôt lorsque l'on vieillit, j'ai des articulations de mémé déjà il faut croire...
Ma mère n'a commencé à avoir ses problèmes qu'assez tard.

Mes chevilles sont pourries également, ça surprend toujours mes amis de voir que je me tords la cheville sur des terrains plats, sans talons. ( J'ai même réussi à me péter le pied en me tordant la cheville sur ;.. mon paillasson )

Mais j'ai rarement des douleurs, sauf à cheval, alors que mes genoux ... cela m'a pourri la vie du temps où j'avais mal tous les jours, c'était assez horrible. Je ne sais pas si mon recurvatum est plus fort il faudrait que je vous fasse une photo , mais il me semble que l'angle est relativement semblable.

Selon le médecin du sport mon cartilage ressemble à de la " chair de crabe " , il part en morceaux. Après je ne saurais pas expliquer en quoi le fait d'avoir les jambes en x amène cela, je suppose que la rotule ne suit pas un chemin normal lors d'une flexion, le fait que les genoux se bloquent par exemple doit provenir du fait que la rotule frotte contre le cartilage.


J'essaye de mettre une photo !

J'ai l'impression que c'est un peu plus accentuée sur moi, mais les photos sont super trompeuses parfois
Quoiqu'il en soit, moi je trouve que ça te fait une super jolie jambe !

Pour les chevilles ... Je crois qu'on a les mêmes ! Paradoxalement, je marche bien mieux en talons hauts qu'en baskets (montantes, pour la rando) car je fais gaffe à correctement tenir mon pied.
Mais sinon je me casse la figure n'importe quand avec n'importe quoi, même pieds nus

Après, bah je m'y suis habituée maintenant. N'empêche que grâce à ce post j'aurais appris que mes genoux chelou et mes chevilles pourries sont peut-être liés

Vous plaignez pas moi non seulement je me tord la cheville souvent avec le recurvatum mais en plus je me marche souvent dessus avec mon genuarum et après j'ai le droit aux réflexions types "j'ai jamais quelqu'un d'aussi maladroite que toi" ou "tords pas du cul la route est droite" alors que je ne peux physiquement pas marcher droit...

Oh génial, je crois que c'est la première fois que j'entends ça de la part d'autre que moi

Enfin depuis mes 17 ou 18 ans, ça va mieux, mais alors avant ... Impossible de faire un footing sans me faire un croche-patte à moi-même ou de me marcher sur les pieds

Avec le temps, soit mon souci a diminué, soit je fais inconsciemment plus attention, mais en tout cas je ne me marche presque plus jamais dessus

Merci également pour ton expérience.
Je trouve aussi que ça fait de jolies jambes..par contre syndrome rotulien aïe =S Es-tu sûre que c'est vraiment lié au recurvatum ? enfin y a pas autre chose avec ?
Pour les exercices de musculation c'est les hanches qu'il faut muscler où je suis à l'ouest ? ^^
Sinon pour mon amie, elle a toujours été une quiche en danse et une des seules qui a jamais réussi à faire le grand écart bon moi aussi (je me moque pas hein )..et elle a réussi à se casser la cheville en étant sur une chaise dans sa jeunesse
Par contre elle m'a dit que sa mère lui aurait dit que pour les radio en fait le pédiatre avait dit que ça part de l'os de la hanche et c'est l'emboitement qui fait que ça donne ce genre de position qui sont naturelles..
Mais après je suis peut-être HS mais en voyant des photos de recurvatum je me dis que si moi je mettais mes jambes dans cette position aïeeee faudrait que je me casse le genou certainement ça a l'air quand même assez dur pour les articulations de tenir le poids du corps dans cette position

edit : Poulca courage j'imagine que c'est pas évident

Moi le soucis a diminué car j'avais des semelles donc mon genuvarum c'est légèrement corrigé mais quand je cours je dois me concentrer à fond sur mes foulés sinon je suis sûre de me faire un croche patte

Hé non, rien d'autre ^^ !
Mais on voit bien sur nos photos que la rotule adopte une position étrange .
En fait je ne sais pas pour les autres, mais quand je regarde ma jambe de face, on voit que ma jambe n'est pas dans l'alignement direct de ma cuisse.

Mon kiné me faisait travailler les muscles du dessous de la cuisse lui, et ceux sur le côté de la rotule. D'ailleurs c'est marrant, j'ai tenté laborieusement de courir cette semaine et mes muscles m'ont lâchée avant mon souffle, et je sentais bien que les muscles de chaque côté de la rotule étaient hyper contractés ! Je n'avais jamais entendu que cela pouvait venir de la hanche...
On m'a toujours dit que c'était ligamentaire ( cela me le fait pour toutes les articulations, mes coudes aussi partent en arrière )

C'est gentil pour les jambes , tant mieux si elles sont au moins jolies, cela compense les problèmes alors :D

Hello !

Alors j en ai un mai qu au genou droit qui a été opéré du ligament croisé antérieur

Genou droit (miroir):


Comparé au gauche:

Merci pour les précisions.

D'après internet (pas forcément vrai mais bon) lol

Apparemment les causes entre autres:
- hyperlaxicité des ligaments du genou
- faiblesse au niveau du quadriceps
- lésions des ligaments
- mauvais alignement tibia/femur
- mauvaise union des muscles autour du genou
- faiblesse du muscle extenseur
etc..

L'origine pourrait être familiale, congénital (luxation) mais dans ce cas c'est chirurgie, ou acquise après une blessure.

Du coup c'est possible que ça vienne de la "hanche"(mauvais alignement des os), et aussi des ligaments. Par contre je savais pas que le même soucis existait pour le coude j'espère que ça te fait pas mal.
Par contre pour les doigts de la main j'ai vu similaire chez une autre amie et c'était assez étrange lol Comme quoi le corps humain est plein de mystères ^^ Grâce à vous je comprends mieux que mon amie puisse être méga maladroite lol (bon je suis pas sûre qu'il y ait que cette raison xD).

Si c'est pas trop indiscret: vous avez ça depuis toujours ? des cas dans votre famille ou vous vous êtes blessées avant ? Dans le cas de mon amie ni blessure, ni de cas dans sa famille (peut-être gène récessif ou pas transmissible ?).

Manana > merci également pour ta participation au poste =) si c'est pas trop indiscret c'est apparu après ton opération ? j'espère que tu t'en es bien remise tout de même ;)

Moi j'ai ça depuis toujours et pour savoir si c'est génétique aucune idée (je suis adoptée je connais pas mes parents)

Ah c'est super intéressant du coup :)

Ma mère est également hyperlaxe et a de gros problèmes de genou, mes deux frères aussi semblent avoir un syndrome rotulien mais avec une hyperlaxité plus faible.

Littlevenus: je pense que oui car je n ai que ce genou de touché et c est celui qui a ete operé.
La kiné m avait dit d eviter de tendre ce genou a fond lorsque je m appuie dessus pour eviter d accentuer ça et le chirurgien orthopediste m a dit que ce n etait pas la peine car ce n est rien de grave..!

Merci à toutes pour vos précisions.

Cela nous aide à mieux comprendre le truc =)

Étant curieuses..hier on a fait des recherches sur des danseuses et gymnastes. Comme quelqu'un l'a dit plus haut ça fait de jolies photos !
Et même on n'a trouvé pas mal de témoignages de gens prêt à risquer de se faire mal aux genoux juste pour pouvoir faire ça (bon là c'est un peu extrême et dangereux quand même ^^). Mais voilà tout ça pour dire que ceux qui peuvent faire ça avec leurs jambes malgré quelques soucis peuvent faire pas mal de jaloux niveau esthétisme !
Par contre pour ces sportives il est primordial que leurs
muscles tiennent suffisamment sinon blessures assurées.

Juste pour les yeux, une danseuse assez célèbre :
Svetlana Zakharova



et une gymnaste assez célèbre aussi : Laysan Utyasheva



Si ça vous intéresse y a des tas d'autres photos sur le net

liens des images :
https://www.pinterest.com/pin/62980094759601459/
https://www.google.ch/search?q=Laysan+Utyasheva&source=lnms&tbm=isch&

Géniale la dernière photo

J'arrive à relever mes mollets lorsque je suis en écart, mais pas à ce point, c'est impressionnant !

Le plus joli, c'est pour les Y, car il n'y a pas de cassure au genou

Pour la question de l'hérédité, je n'en ai aucune idée. Ma mère est souple mais pas hyperlaxe, mon père idem.
Je suis la seule de la famille a avoir ces drôles de genoux.

Marrant ce post! Deux choses:
Dans les photos, c'est très soft rien d'extrême alors zen.
Et non, les jambes en x ce n'est pas ça c'est un abus de langage car des jambes en x c'est un vrai genu bvalgum bien marqué avec les genoux qui se regardent et des pids complètement dedans qui ne peuvent se joindre.

Pour Zhakarova et Laissan ( et beaucoup d'autres parce que c'est quznd même assez courant chez les filles/ femmes) c'est: d'une part une la morpho qui est comme ça de base et il y a les deux jambes et les deux bras et d'autre part, entre quatre et dix heures d'entraînement par jour depuisvla pré puberté parce qu'à partir de la puberté on ne peut plus faire grand chose à part vraiment renforcer.
Je suis comme ça naturellement et pour ma part, c'est héréditaire mais ça a été bien bossé.
J'ai eu mal lorsqu'en 2013 j'ai perdu toute ma musculature et je galère encore à bien tout récupérer.