Jambes qui avancent et bassin qui recule

Non en fait l'attache n'est pas en dessous du couteau mais en dessous du passant d'etriviere alors oui c'est vrai que ça n'est pas l'idéal pour la selle mais c'est histoire de quelques séance, le temps de sentir quelle est la bonne position de jambe ! Il ne faut pas le faire tous le temps !

lol

J'aurai eu l'air d'un canard boiteux en danse classique mdr

Merci des conseils en tout cas.

Mais justement si j'appuie sur l'étrier avec mon orteil ça pousse l'étrier vers l'extérieur.

J'ai attaché mes étriers ensemble pendant un temps en espérant prendre une bonne position, beh non, trop douloureux à la cheville, j'étais appuyé sur l'extérieur du pied, j'arrivais pas à m'appuyer sur l'intérieur.

C'est le but
Et attacher les étrier est une hérésie puisque la position des pieds vient de plus haut.
C'est comme la cravache dans le dos

Merci à toutes et tous pour vos réponses !

Alors j'ai pris note de vos conseils et je fais un maximum d'efforts pour garder ma position correcte tout le long du cours. J'en ai des courbatures donc je pense que c'est le signe que ça vient.

Pour l'exercice au plat en équilibre arrêt / pas, ça c'est bon j'arrive plus facilement à trouver mon équilibre.
Dès qu'on passe au trop... aïe aïe aïe et au galop mon petit cul qui n'est au final peut être pas si petit se barre en arrière.

Néanmoins j'ai quelques améliorations depuis le début, il faut juste que je fasse bien attention car j'ai effectivement les épaules trop en avant ce qui m'empêche de me redresser et de faire passer mon fessier en alignement avec le reste de mon corps.

Je vais également voir pour travailler plus souvent sans les étriers mais actuellement je monte un beau petit hongre qui a la patate (celui en photo) et autant dire que lorsqu'il fait sa nunuche c'est à dire 3/4 du temps et qu'il se dandine, je ne tiens plus sans étriers, en plus j'ai la fâcheuse tendance à me crisper et là boom c'est la chute !

Pour moi je n'y vois rien de très grave, à part la fixité dans les talons si j'ai bien lu (donc la descente de jambe)

LA position pour cavaliers que nous sommes est pour moi : jambe à la sangle et non DERRIERE la sangle pour avoir un cheval devant soit, genoux serré, talon descendu, épaule en arrière !

La position inscrite dans les bouquins et que les monos tentent de nous apprendre et pour moi tout sauf correcte à moins de s'appeler Charlotte Dujardin et sortir en grand prix ou encore s'appeller Mr Oliveira

Pour les petits cavaliers que nous sommes, et le travail sur le plat loin de la haute école que nous faisons cet équilibre que l'on doit donner au cheval est beaucoup plus facile à obtenir avec la première position

petit article pour compléter mes faibles explications

http://www.equi-midi.fr/article-v-104713518.html

La position que la majorité des monos demandent est loin de celle de Charlotte Dujardin et loin de n'importe quelle attitude efficace

Moi, j'aurais tendance à dire qu'avant de résoudre ton problème en équilibre, il faudrait le résoudre assise. Si tu es assise trop en arrière avec les pattes en avant, forcément, en équilibre, ça ne peut pas aller. Il faut que tu aies envie de t'assoir sur le pommeau de ta selle. Ensuite, une fois assise là, tu recules tes jambes à partir des hanches(et non à partir des genoux) pour avoir tes pieds sous ton cul. Là, ta position assise étant stabilisée en ordre, tu verras que pour te mettre en équilibre, ce sera bcp plus aisé, même si une poignée de crins peut te servir un peu.

Bonjour,

Alors 1er cours d'obstacle depuis la reprise et je me suis fixée en objectif de ne pas poser mon cul dans la selle durant l'heure... autant vous dire que j'en souffre encore mais j'ai bien travaillé et du coup j'ai vraiment vraiment pris du plaisir à sauter.

J'ai fait comme indiqué, j'ai démarré en équilibre après la détente au pas, trot puis galop et j'ai fait tout le cours debout sur mes papattes. Petit à petit je me suis sentie beaucoup plus à l'aise et plus souple au niveau des articulations, j'étais plus détendue et je pouvais me concentrer essentiellement sur l'amplitude à l'obstacle et sur la gestion de l'abord et la réception, c'était vraiment super.

Après la mono m'a dit que j'étais un peu perfectionniste sur les bords et que je faisais une fixette sur ma position. Du coup le fait de passer tout le cours en équilibre, j'ai fini par l'oublier et il s'est avéré que ma position n'était pas si mal que ça !

Encore merci pour vos conseils, je continue dans ma lancée et je lâche rien, prochain cours j'enlève les étriers (bon ok ça dépendra de ma bourrique !)