J'ai le même souci, quand je trotte en équilibre (suite aux conseils de
Lingot, pour améliorer la position ^^) en balade, je galère à mort même si ça s'améliore quand même.
Je ne saurais pas te décrire la position parfaite car il est évident que je n'aurais pas de souci si je la connaissais
Déjà, je visse mes genoux sur la selle. Je ne serre pas spécialement, mais je m'en sers comme point de tenu.
Je m'applique à bien assouplir ma cheville en me forçant à la détendre, à la bouger doucement de temps à autre.
Côté cuisses, si ça bloque, c'est juste le manque de muscle, pour ma part tout va bien.
Ensuite, c'est le haut qui se corse je trouve ! Pour réussir à rester une minute debout (c'est ridicule
) je suis obligée de serrer comme une folle les abdos et les fesses, tout en essayant de détendre au max mes épaules et le bas de jambe ... Dur dur !
Tu commences direct en équilibre du pas au trot, ou bien tu pars du trot enlevé et tu stabilises ensuite ?
À demain