Améliorer l'accompagnement du bassin newsp2

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Oasis38

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Améliorer l'accompagnement du bassin newsp2
Posté le 05/11/2015 à 20h12

EDIT:J'ai une autre question aussi!
Cela risque de partir un peu en débat mais tant pis!
Concernant le genou et le bas de jambe a cheval, quelle(s) "position(s)" vous semble(nt) la/les mieux pour du dressage PUR?
Que pensez-vous de genoux collés à la selle mais PAS serrés, juste à la selle, cuisse collée et bas de jambe libre qui n'intervient que lors d'une action ?

Bonsoir,
J'ai pris récemment un cour particulier avec une nouvelle monitrice, mes défauts sont toujours un peu récurrents, le regard, l'appui sur la pointe du pied etc...
Mais on a mis la main sur un gros gros défaut, je n'accompagne pas assez la jument, au trot ça reste encore a peu près potable mais alors au galop une cata!
Je suis très TRÈS raide de partout enfaite mais pas uniquement à cheval et cela bloque énormément le geste du bassin, du coup au trot jambe essuie-glace et au galop la jambe est fixe mais le bassin est bloqué, je n'accompagne pas...
Concernant l'essuie-glace, je suis convaincue que le jour où mon bassin suivra, ma gentille jambe reviendra fixe à sa place correctement car si mon bassin suit ma descente de jambe est de bien meilleure qualité!

Auriez-vous des exercices qui aiderait à faire fonctionner mon bassin de mémé? Que ce soit à cheval ou a pied.

Je sors uniquement en dressage et ne fais que ça, c'est donc très embêtant, concernant la position l'alignement épaule/bassin/talons est respecté mais le bassin n'accompagne rien quoi...

Merci pour vos astuces! :)

Edité par oasis38 le 08-11-2015 à 12h39

Oasis38

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Posté le 07/11/2015 à 14h41


baila80 a écrit le 07/11/2015 à 14h06:
Je ne vois pas mon message donc désolée si doublon. Je disais donc que j'ai des problèmes articulaires, et tous les matins au réveil je fais une série d'étirement qui m'évite d'avoir des raideurs dans la journée.

J'ai également opté pour une très bonne selle de dressage même si j'ai un petit niveau (G5) et que je ne sors pas encore en concours. Mais ça soulage quand même vachement les articulations et ça m'aide aussi dans ma position.

Et pour finir, pourquoi pas essayer le yoga? Tu peux prendre quelques cours en salle histoire d'apprendre les positions et surtout te faire corriger par un pro, et ensuite tu le fais chez toi.

baila80 tu étais bien citée ^^
Je vais avoir ma selle a mon anniversaire (décembre), elle a été "faite" pour moi!
Étirements oui...

Pourquoi pas oui...

Courros

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Posté le 07/11/2015 à 18h29

Bonjour,

Une solution serait de travailler à cru, ton corps suit naturellement le mouvement du cheval et sa peut aider à le comprendre, après une fois qu'on sait ce qu'on doit obtenir, c'est plus facile à reproduire en selle.

Le travail sans étriers est pas mal aussi mais en soit on peut rester aussi bloqué sans étriers juste pour "tenir" sur le cheval. Ce qu'il y a d'étonnant quand même est que tu suive le mouvement au trot et pas au galop alors qu'en général c'est l'inverse.

Tu peut aussi demander un tout petit galop à ton cheval, le mouvement est plus agréable et on arrive mieux à suivre le mouvement que dans un galop à allure "normale".

Oasis38

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Posté le 07/11/2015 à 20h20


courros a écrit le 07/11/2015 à 18h29:
Bonjour,

Une solution serait de travailler à cru, ton corps suit naturellement le mouvement du cheval et sa peut aider à le comprendre, après une fois qu'on sait ce qu'on doit obtenir, c'est plus facile à reproduire en selle.

Le travail sans étriers est pas mal aussi mais en soit on peut rester aussi bloqué sans étriers juste pour "tenir" sur le cheval. Ce qu'il y a d'étonnant quand même est que tu suive le mouvement au trot et pas au galop alors qu'en général c'est l'inverse.

Tu peut aussi demander un tout petit galop à ton cheval, le mouvement est plus agréable et on arrive mieux à suivre le mouvement que dans un galop à allure "normale".

courros je ne sais pas si j'ai le droit de monter la jument a cru... A voir avec la propriétaire!

C'est plus simple de suivre le trot pour moi mais en revanche ma jambe fait essuie-glace alors qu'au galop c'est le bassin qui bloque et la jambe est fixe, peut-être une histoire de descente de jambe?

Merci en tout cas! :)

Oasis38

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Posté le 08/11/2015 à 12h38

J'ai une autre question aussi!
Cela risque de partir un peu en débat mais tant pis!
Concernant le genou et le bas de jambe a cheval, quelle(s) "position(s)" vous semble(nt) la/les mieux pour du dressage PUR?
Que pensez-vous de genoux collés à la selle mais PAS serrés, juste à la selle, cuisse collée et bas de jambe libre qui n'intervient que lors d'une action ?

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Posté le 08/11/2015 à 15h09


oasis38 a écrit le 08/11/2015 à 12h38:
J'ai une autre question aussi!
Cela risque de partir un peu en débat mais tant pis!
Concernant le genou et le bas de jambe a cheval, quelle(s) "position(s)" vous semble(nt) la/les mieux pour du dressage PUR?
Que pensez-vous de genoux collés à la selle mais PAS serrés, juste à la selle, cuisse collée et bas de jambe libre qui n'intervient que lors d'une action ?


Bonjour,

Personnellement je me tiens avec les mollets et je demande une action avec le pied en jouant avec ma cheville.

Miss.chevaux

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Posté le 08/11/2015 à 15h23


oasis38 a écrit le 07/11/2015 à 20h20:


C'est plus simple de suivre le trot pour moi mais en revanche ma jambe fait essuie-glace alors qu'au galop c'est le bassin qui bloque et la jambe est fixe, peut-être une histoire de descente de jambe?

Merci en tout cas! :)


Si ton bas de jambe fait essuie glace, c'est que tes genoux sont trop serrés. Lorsque tu serre tes genoux, tu as un point de rotation à ce niveau et tes jambes se baladent !
Je pense qu'il faut que tu fasse de la mise en selle, sans étrier. L'idéal serait que quelqu'un tourne ton cheval en longe avec toi dessus. Comme ça, tu te concentre sur ta position et que ta position. Travailler sans étrier va t'aider a décontracter tes jambes, bien les descendre. Il faut que tu te concentre sur un ressentis : là j'ai accompagné avec mon bassin sur deux foulées, j'ai vu comment c'était et j'essaye de refaire la même chose.

Bon courage

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Posté le 08/11/2015 à 16h00

Les grands maîtres s'accordent à dire que la cuisse doit etre adhérente à la selle. Il est donc évident que le genou qui est en partie constitué de l'extrémité du fémur ( os de la cuisse) dout être contre la selle.
Les jambes qui font essuie glace ne le font pas à cause de genoux serrés mais tout simplement parce qu'il y a manque de décontraction.
Si le corps n'est pas au dessus de ses appuis, pas de décontraction possible. Dons un bassin qui ne fonctionne pas correctement ne pourra pas être bien niveau position et donc la décontraction ne sera pas là.
Pour ce qui est des actions de la jambe, je pense qu'elle n'a à se manifester que si elle a quelque chose à dire. Et , là encore, nuancer son action en fknction du résultat souhaité.
Avant tout, il faut un corps disponible donc d'abord verifier avec osteo ou chiro, avoir une selle adaptée, au cheval, au cavalier ou à la cavalière ( la majorité des selkes slnt faite pour une morphologie d'homme) et à la discipline pratiquée, on ne pourra pas avoir la positiln requise pour du dressage dans une selle mixte.
Penser aussi à s'échauffer avant de monter parce que la plupart des cavaliers l'oublie et pourtant se disent sportifs

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Posté le 08/11/2015 à 16h03


ladygodiva a écrit le 08/11/2015 à 16h00:
Les grands maîtres s'accordent à dire que la cuisse doit etre adhérente à la selle. Il est donc évident que le genou qui est en partie constitué de l'extrémité du fémur ( os de la cuisse) dout être contre la selle.
Les jambes qui font essuie glace ne le font pas à cause de genoux serrés mais tout simplement parce qu'il y a manque de décontraction.
Si le corps n'est pas au dessus de ses appuis, pas de décontraction possible. Dons un bassin qui ne fonctionne pas correctement ne pourra pas être bien niveau position et donc la décontraction ne sera pas là.
Pour ce qui est des actions de la jambe, je pense qu'elle n'a à se manifester que si elle a quelque chose à dire. Et , là encore, nuancer son action en fknction du résultat souhaité.
Avant tout, il faut un corps disponible donc d'abord verifier avec osteo ou chiro, avoir une selle adaptée, au cheval, au cavalier ou à la cavalière ( la majorité des selkes slnt faite pour une morphologie d'homme) et à la discipline pratiquée, on ne pourra pas avoir la positiln requise pour du dressage dans une selle mixte.
Penser aussi à s'échauffer avant de monter parce que la plupart des cavaliers l'oublie et pourtant se disent sportifs


J'ai eu pendant un moment des problèmes de bas de jambes qui faisaient essuie-glace, qui remontaient, ne restaient pas a leur place et la cause était mes genoux bloqués contre la selle, et cela faisait un pivot...

Oasis38

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Posté le 08/11/2015 à 16h05


courros a écrit le 08/11/2015 à 15h09:


Bonjour,

Personnellement je me tiens avec les mollets et je demande une action avec le pied en jouant avec ma cheville.

A terme n'est-ce pas un peu blasant pour le cheval?

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Posté le 08/11/2015 à 16h06


miss.chevaux a écrit le 08/11/2015 à 15h23:


Si ton bas de jambe fait essuie glace, c'est que tes genoux sont trop serrés. Lorsque tu serre tes genoux, tu as un point de rotation à ce niveau et tes jambes se baladent !
Je pense qu'il faut que tu fasse de la mise en selle, sans étrier. L'idéal serait que quelqu'un tourne ton cheval en longe avec toi dessus. Comme ça, tu te concentre sur ta position et que ta position. Travailler sans étrier va t'aider a décontracter tes jambes, bien les descendre. Il faut que tu te concentre sur un ressentis : là j'ai accompagné avec mon bassin sur deux foulées, j'ai vu comment c'était et j'essaye de refaire la même chose.

Bon courage

Je pense manger quelques séances de mise en selle oui, depuis que je ne suis plus en club, je n'en fais plus et c'est depuis ce moment que je commence a faire essuie-glace...

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Posté le 08/11/2015 à 16h12


ladygodiva a écrit le 08/11/2015 à 16h00:
Les grands maîtres s'accordent à dire que la cuisse doit etre adhérente à la selle. Il est donc évident que le genou qui est en partie constitué de l'extrémité du fémur ( os de la cuisse) dout être contre la selle.
Les jambes qui font essuie glace ne le font pas à cause de genoux serrés mais tout simplement parce qu'il y a manque de décontraction.
Si le corps n'est pas au dessus de ses appuis, pas de décontraction possible. Dons un bassin qui ne fonctionne pas correctement ne pourra pas être bien niveau position et donc la décontraction ne sera pas là.
Pour ce qui est des actions de la jambe, je pense qu'elle n'a à se manifester que si elle a quelque chose à dire. Et , là encore, nuancer son action en fonction du résultat souhaité.
Avant tout, il faut un corps disponible donc d'abord verifier avec osteo ou chiro, avoir une selle adaptée, au cheval, au cavalier ou à la cavalière ( la majorité des selkes slnt faite pour une morphologie d'homme) et à la discipline pratiquée, on ne pourra pas avoir la positiln requise pour du dressage dans une selle mixte.
Penser aussi à s'échauffer avant de monter parce que la plupart des cavaliers l'oublie et pourtant se disent sportifs

ladygodiva donc cuisse et genoux collés mais pas serrés?
Tout part donc du bassin d'après ce que j'ai compris? Le bassin ne fonctionne pas,le corps n'est pas sur de bons appuis, la décontraction n'est pas là et donc la jambe n'est pas fixe?
Je suis d'accord la dessus aussi, bas de jambe décollé des flancs et qui n'agit qu'a une demande précise.

Ostéo ok, ma selle je la recevrais en décembre, elle m'a été adaptée.

Ladygodiva

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Posté le 08/11/2015 à 19h07


oasis38 a écrit le 08/11/2015 à 16h12:

@ladygodiva donc cuisse et genoux collés mais pas serrés? Voilà. Et on les sers si besoin ( en xas de rodéo impromptu par exemple ou dans le cas du trot enlevé sans étrier.
Tout part donc du bassin d'après ce que j'ai compris? Le bassin ne fonctionne pas,le corps n'est pas sur de bons appuis, la décontraction n'est pas là et donc la jambe n'est pas fixe?Et oui! La fameuse assiette
Je suis d'accord la dessus aussi, bas de jambe décollé des flancs et qui n'agit qu'a une demande précise.

Ostéo ok, ma selle je la recevrais en décembre, elle m'a été adaptée.

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Posté le 08/11/2015 à 19h09

[quote=ladygodiva j=08/11/2015 h=19h07][/quote]
ladygodiva merci bien!
Donc travailler avec mon bassin, vivement que j'ai ma selle ça m'aiderait déjà!

Courros

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Posté le 08/11/2015 à 20h51


oasis38 a écrit le 08/11/2015 à 16h05:

A terme n'est-ce pas un peu blasant pour le cheval?


Bonjour,

Je ne demande pas d'action avec l'ensemble de ma jambe mais par simple pression du mollet ( d'où la difficulté à bien redescendre son pied après chaque action ! )

je travail aussi énormément avec le poids du corps.

Donc je ne pense pas que ce soit blasant, en tout cas il a toujours répondu à la moindre pression ( même trop parfois) et si je veux encore affiner mes demandes, je mets une paire d'éperons.

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Posté le 09/11/2015 à 19h36


ladygodiva a écrit le 08/11/2015 à 16h00:
Les grands maîtres s'accordent à dire que la cuisse doit etre adhérente à la selle. Il est donc évident que le genou qui est en partie constitué de l'extrémité du fémur ( os de la cuisse) dout être contre la selle.



Ca c'est hyper simple en théorie...et hyper dur en pratique. Si je compte le nombre de fois ou mon prof m'a dit "serre tes cuisses" ou "fait tout partir de ta hanche"
Avoir une vraie mobilité de ses hanches je trouve ca hyper dur et le jour ou j'y arriverai...
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