Chute à cheval, comment s'en remettre ?

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Romane.m

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Chute à cheval, comment s'en remettre ?
Posté le 23/02/2016 à 12h43
Bonjour, bonsoir CA,
Il y a 3 mois j'ai chuté avec une jument en concours...
En arrivant sur le numéro 4 la place arrivait mal et ma juju a tout fait pour essayer de sauter mais on ne sait ps trop ce qui c'est passé, elle n'a passé qu'un antérieur et nous sommes littéralement rentré dans l'obstacle... La jument et moi roulons à la réception. Je me releve paniqué pour la jument, puis apres la pire douleur de ma vie dans l'épaule...
Donc pompier et tout le tintouin...
Diagnostic : clavicule fracturé au tier moyen et je suis en état de choc.

En plus de ça il a des complications au niveau de ma fracture qui ne se consolide pas...
Maintenant dès que je vois mes amis sauté ou dès que je vois une barre j'ai peur. J'en es fait des cauchemars pendant 1 mois après la chute et aujourd'hui j'ai peur de ne plus réussir à resauté ou à reprendre confiance en moi.
Je ne sais ps si j'ai juste besoin d'en parler à des gens que je ne connais pas ou si je cherche des solutions mais bon...

Merci beaucoup ..

Juliel-b

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Chute à cheval, comment s'en remettre ?
Posté le 24/02/2016 à 19h57
Il faut reprendre progressivement avec un cheval dans lequel tu auras confiance


Grignotte37

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Chute à cheval, comment s'en remettre ?
Posté le 24/02/2016 à 20h48
Tu es censé pouvoir reprendre le sport quand?

Je rejoins les autres, les appréhensions après une chute sont tout à fait normal, et la reprise du saut ne doit pas être la première priorité. Rien n'empêche quand tu reprendras de ne pas sauter pendant quelques temps, même en sport étude.... Tu sembles tout de même motivé à re-sauter, donc tu y parviendras, mais n'hésite pas pour cela à recommencer avec un cheval pou "débutant" et à signaler/exprimer tes peurs/angoisses....


Romane.m

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Chute à cheval, comment s'en remettre ?
Posté le 24/02/2016 à 22h56

grignotte37 a écrit le 24/02/2016 à 20h48:
Tu es censé pouvoir reprendre le sport quand?

Je rejoins les autres, les appréhensions après une chute sont tout à fait normal, et la reprise du saut ne doit pas être la première priorité. Rien n'empêche quand tu reprendras de ne pas sauter pendant quelques temps, même en sport étude.... Tu sembles tout de même motivé à re-sauter, donc tu y parviendras, mais n'hésite pas pour cela à recommencer avec un cheval pou "débutant" et à signaler/exprimer tes peurs/angoisses....


Merci pour ces conseils. Si tt se passe bien je devrais reprendre au prochaines vacances, dans un mois et demi.


Justine7369

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Chute à cheval, comment s'en remettre ?
Posté le 25/02/2016 à 16h59
Ah et bien on sera copine de remise en selle ^^ Je dois reprendre mi-mars mais je ne ferai que du plat. Je reprends le saut et les balades aux vacances d'avril avec mon amie ;)
Mais c'est ce qui revient dans tous les commentaires, laisse-toi le temps.


Romane.m

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Chute à cheval, comment s'en remettre ?
Posté le 25/02/2016 à 17h41

justine7369 a écrit le 25/02/2016 à 16h59:
Ah et bien on sera copine de remise en selle ^^ Je dois reprendre mi-mars mais je ne ferai que du plat. Je reprends le saut et les balades aux vacances d'avril avec mon amie ;)
Mais c'est ce qui revient dans tous les commentaires, laisse-toi le temps.


Ahah ^^ J'aimerai bien que tu me raconte comment se sera passé ta reprise. Quand à moi je vais faire comme tout le monde me conseil, je vais resté patiente et prendre mon temps, c'est tout ce qu'il faut.


Justine7369

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Chute à cheval, comment s'en remettre ?
Posté le 25/02/2016 à 18h33
Pas de soucis, si j'y pense je le ferai ;) En tout cas bon courage !


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