Chute à cheval, comment s'en remettre ?

Bonjour, bonsoir CA,
Il y a 3 mois j'ai chuté avec une jument en concours...
En arrivant sur le numéro 4 la place arrivait mal et ma juju a tout fait pour essayer de sauter mais on ne sait ps trop ce qui c'est passé, elle n'a passé qu'un antérieur et nous sommes littéralement rentré dans l'obstacle... La jument et moi roulons à la réception. Je me releve paniqué pour la jument, puis apres la pire douleur de ma vie dans l'épaule...
Donc pompier et tout le tintouin...
Diagnostic : clavicule fracturé au tier moyen et je suis en état de choc.

En plus de ça il a des complications au niveau de ma fracture qui ne se consolide pas...
Maintenant dès que je vois mes amis sauté ou dès que je vois une barre j'ai peur. J'en es fait des cauchemars pendant 1 mois après la chute et aujourd'hui j'ai peur de ne plus réussir à resauté ou à reprendre confiance en moi.
Je ne sais ps si j'ai juste besoin d'en parler à des gens que je ne connais pas ou si je cherche des solutions mais bon...

Merci beaucoup ..