Hello !
Alors voilà, apres des années d'inactivité sportive, j'ai décidé de me remettre au roller, que j'avais abandonné il y a longtemps !
Du coup hop ce matin direction le magasin de glisse, je ressors avec une tres bonne promo sur un roller performant pour mon utilisation : Macroblade 90 de Rollerblade.
Du coup je regarde un peu les bienfaits de ce sport, pile ce que je recherche, il affine le bas du corps (cuisses et mollets) et muscle les fesse.
Pour ma part avant je faisais de bonnes rando de 50 à 70km, j'aimerais au moins revenir à ce rythme !
Qui pratique le roller ici ? Qu'avez vous comme patins et pour quelle activité ?
Et si vous avez vu des changements sur votre corps ?!
Venez partager ici
la marche arrière est mieux aussi, maintenant reste à fluidifier le passage avant/arrière.
