Le roller : un sport complet ?

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Twobo

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 15/06/2016 à 18h20

Hello !

Alors voilà, apres des années d'inactivité sportive, j'ai décidé de me remettre au roller, que j'avais abandonné il y a longtemps !

Du coup hop ce matin direction le magasin de glisse, je ressors avec une tres bonne promo sur un roller performant pour mon utilisation : Macroblade 90 de Rollerblade.

Du coup je regarde un peu les bienfaits de ce sport, pile ce que je recherche, il affine le bas du corps (cuisses et mollets) et muscle les fesse.

Pour ma part avant je faisais de bonnes rando de 50 à 70km, j'aimerais au moins revenir à ce rythme !

Qui pratique le roller ici ? Qu'avez vous comme patins et pour quelle activité ?
Et si vous avez vu des changements sur votre corps ?!

Venez partager ici

Natou1982

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 15/06/2016 à 22h30


twobo a écrit le 15/06/2016 à 22h26:
@natou1982 tes douleurs aux tibia : probleme de carre ! Tu dois avoir les chevilles tordu quand tu roule, les platines a l'extérieur et là bonjour les hématomes aux tibias ^^
Soit ils ne te maintiennent pas assez, soit tu ne maitrise pas encore la position et il fait de forcer à rouler roues droite (ou alors probleme orthopédique , la cest médecin du sport)


jamais eu besoin d'ortho, je pense qu'en ligne, j'ai tendance à trop écarter les chevilles pour pousser et prendre de la vitesse, et du coup l'horreur avec la douleur

Lilisondu1741

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Posté le 15/06/2016 à 23h16

Tu en faisais pas mal dis donc Twobo ! 70km c'est pas mal !

J'adorerai m'y mettre (et aller au boulot comme ça l'été surtout que je peux y aller en ne passant que sur les pistes cyclables ) mais vu comme j'ai mal aux chevilles après un aprèm' passé à la patinoire, je pense que je vais rester sur le vélo (quand je ne risque pas de me prendre la flotte sur le coin du nez au retour voir toute la journée comme en ce moment )

Chonchon_damour

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Posté le 16/06/2016 à 08h09

Tiens vous allez peut être pouvoir m'aider !
Je fais du roller joering avec des rollers achetés il y a trois quatre ans au Trocathlon. Sauf que, problème : mes rollers n'ont pas de freins ! Et dans les descentes, c'est bien pratique d'avoir des freins ... Est ce que quelqu'un aurait une idée pour en fabriquer ? J'ai essayé d'aller voir à Décathlon en leur expliquant mon problème mais ils m'ont dits que la marque n'en fabriquait pas (ou plus ?) en pièces détachées.

Poulca

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Posté le 16/06/2016 à 11h55

Précisons aussi que c'est un sport dangereux
J'ai eu un accident de roller sur piste et j'ai eu le droit à la total : périnée déchiré ainsi que d'autres organes, descente d'organes, hémoragie et j'en passe
J'ai passé des semaines à m’asseoir avec une bouée et des mois avant de pouvoir refaire du sport. J'adore!
Et l'autre pratiquant qui m'est rentré dedans c'était pas mal abimé aussi : fracture du tibia

Grignotte37

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Posté le 16/06/2016 à 13h46

myrific Bon après, j'archi lambine pas non plus, je roule à 15 km/h tout de même....mais ça fait un écart par rapport à vos 20!

twobo Plusieurs raisons aux roues biseautés: elles sont d'origine (et mes patins sont vieux: facilement 10 ans, mais il y a des années où j'en ai fait peu...); je freine -parfois- en T (j'utilise jamais le frein arrière); je roule également sur des routes bien abimés... En terme de position, non, pas de cheville tordu, en tout cas, je pense être droite.

Inextenza

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Posté le 16/06/2016 à 15h05


grignotte37 a écrit le 15/06/2016 à 21h59:
C'est là que je me rends compte que je dois pas être très doué, mais je roule pas à 20km/h pour ma part.
Après, j'ai des rollers decath dont les roues auraient sérieusement besoin d'être changé (totalement biseauté)... Vous pensez que ça peut jouer sur la vitesse?


La vitesse moyenne dépend de

- ta condition bien évidemment
- des roues. Plus elles sont petites (ou usées) plus c'est nerveux, mais moins ça garde d'énergie cinétique et va moins vite. Idem sur la dureté.
- des rollers eux-même. Je tenais pratiquement les 20km/h et pointes à >40km/h (ça commence à bouger sous le pied, là ) en descente avec des Rollerblade «vitness» (crossbow je crois, platines en magnésium) super léger mais platines super fragiles (les inserts sautent). Aujourd'hui, avec ma paire de Seba FR1T-90, si j'arrive à tenir les 17km/h, je suis très content… et en eau (patins cul entre 2 chaises: freeride avec platine plus longue pour caser des roues de 90)


Pfoulala, ça doit faire bien un an et demi au moins que mes rollers n'ont plus fait un mètre

Grignotte37

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Posté le 16/06/2016 à 22h34

inextenza Merci pour tes précisions! Dans tout les cas, que ça m'aide à gagner en vitesse ou pas, il est largement temps que je change mes roues (j'y pensais déjà l'an dernier....)
Sacré différence entre tes patins effectivement!

Inextenza

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Posté le 16/06/2016 à 22h55

Oui, en fait, c'est parce que les Seba sont des enclumes par rapport à des vitness, mais en freeride, il vaut mieux un truc renforcé de partout, et pas un chausson en textile

Ce n'est pas que je fasse du freeride, mais à ce moment là, j'en avais un usage bien plus soutenu, et j'ai été passablement traumatisé par les Rollerblade. Léger, confortables, assez efficace, mais 2 paires de platines HS en moins d'un an, des lacets coupés, un chausson qui montrait déjà des signes de faiblesse. Quand le magasin m'a dit qu'ils me faisaient un avoir pour les remplacer par autre chose lors du second SAV, bah, ça a été direct vers la marque française aux pièces détachées toutes disponibles et aux platines éprouvées et interchangeables

Myrific

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Posté le 25/06/2016 à 08h22

Héhé, j'ai pensé deux fois à ce post cette semaine ! Hier, parce que je suis allée en roller en soirée (le retour était hard ahah) et Jeudi car un mec au bar me sort "Mais toi tu fais vraiment californienne ... Genre à faire du roller sur Venice Beach ..."
Heu, bah écoute, bien joué, j'ai effectivement fait du roller à Venice Beach

Twobo

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Posté le 25/06/2016 à 18h26

dans le mille le mec ^^
J'ai fais la même hier soir, soirée en roller je suis rentrée à 3h et quelques verres dur dur !!

Myrific

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Posté le 25/06/2016 à 19h54

Roooooh, mais exactement la même !! Rentrée à 3h après avoir pas mal tisé !! Enorme

Alecto

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Posté le 14/09/2021 à 12h23

Tiens, je remonte ce post car étant en vacances, j'en profite pour rechausser mes roller ... (des K2 Bambou - mon ancien pseudo c'est Myrific donc les messages ci-dessus sont de moi si y'avait des gens perdus)

Le souci d'en faire chez moi, c'est qu'il faut que je marche environ 800m dans mon chemin en terre / cailloux avant d'atteindre la première route en enrobée ... c'est assez chiant. Là chez mes parents, je profite des chemins le long de Golfe du Morbihan mais y'a vachement de dénivelés en fait
Rentrée à l'instant d'une balade où j'ai fait un saut au supermarché, 7,1km en 33mn avec pointe à 30km/h et 100m de dénivelé. C'est ma troisième sortie en trois jours après ... un an au moins sans rouler, je me dérouille lentement ^^

twobo
Tu avais réussi à garder le rythme ? :)

Alecto

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Posté le 15/09/2021 à 23h28

9km aujourd'hui, je suis partie avec mon frère explorer un peu les alentours ! On s'est fait une pointe à 35km/h, ça fait plaisir ^^

Twobo

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Posté le 11/11/2021 à 10h35

alecto je lis ton message très tard ^^

Et oui je continue avec pas mal de sorties, j'étais dans une asso de rollier de ma ville qui a malheureusement fermé...
Du coup avec les copains c'est 3 sorties par semaines, des bonnes boucles + ou moins difficiles...
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