Le roller : un sport complet ?

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Twobo

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 15/06/2016 à 18h20

Hello !

Alors voilà, apres des années d'inactivité sportive, j'ai décidé de me remettre au roller, que j'avais abandonné il y a longtemps !

Du coup hop ce matin direction le magasin de glisse, je ressors avec une tres bonne promo sur un roller performant pour mon utilisation : Macroblade 90 de Rollerblade.

Du coup je regarde un peu les bienfaits de ce sport, pile ce que je recherche, il affine le bas du corps (cuisses et mollets) et muscle les fesse.

Pour ma part avant je faisais de bonnes rando de 50 à 70km, j'aimerais au moins revenir à ce rythme !

Qui pratique le roller ici ? Qu'avez vous comme patins et pour quelle activité ?
Et si vous avez vu des changements sur votre corps ?!

Venez partager ici

Alecto

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 15/08/2025 à 23h45

Je continue mes petits progrès mais alors, que c'est dur parfois si je suis pas casse-cou, j'ai rarement peur mais j'ai toujours été prudente dans le sport. Je fais quand je suis sûre quoi. Bah là ... je sens que j'ai pas commencé étant enfant, j'ai peeeeur des fois

Super pumptrack aujourd'hui mais j'ai pas osé les rampes ... néanmoins j'ai roulé sur la totalité du circuit et je ne suis tombée que deux fois je dois m'entraîner beaucoup à sauter, je pars en déséquilibre de suite


Marion face à la rampe







Alecto

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 16/08/2025 à 22h14

Update : j'ai réussi à monter plein de rampes mais j'ose pas encore les descendre :c5;

Elsactement

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 17/08/2025 à 00h32

Génial ce sujet remonté! Mon père m’a mise dans des rollers en ligne dès que j’ai su courir et j’en ai fait très régulièrement jusqu’à ce que je déménage à Paris pour les études. Maintenant je suis devenue hyper froussarde et j’ai peur de reprendre (et honnêtement ce n’est pas pratiquable en plein coeur de la ville sans piste cyclable) Je songeais justement à m’y remettre, j’étais sur le site de décathlon ce matin pour regarder les paires pas onéreuses au cas où je ne m’y tienne pas…

Alecto

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 17/08/2025 à 09h14

elsactement
Ah trop bien, je me sentais seule ici
Chapeau, tu as commencé encore plus tôt que moi moi c'était les en ligne à 6 ans.

Non c'est chaud en ville quand on ne maîtrise pas super bien !

Mais tente, vas-y

Elsactement

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 17/08/2025 à 12h32

alecto mdrrr tu m’étonnes!
Honnêtement je pense que j’ai perdu toute capacité à rouler correctement donc je vais éviter de me lancer sur le rond-point de l’étoile pour la reprise
J’ai discuté avec des amies qui savent en faire et aimeraient reprendre et l’une d’entre elles récupère une voiture en janvier et propose de nous emmener plus loin en banlieue sur les pistes au milieu des bois, donc je n’ai plus qu’à me prendre une paire d’ici là et m’entraîner un peu pour me remettre dans le bain

Alecto

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Posté le 17/08/2025 à 13h43

elsactement
Oh bah oui, dans la forêt de Sénart tu vas pouvoir rouler tranquillement !

Beabcr

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 17/08/2025 à 17h11

elsactement j'ai souvenir de soirées roller parisiennes le vendredi. Mes soeurs y sont parfois allées quand j'étais petite et c'était pas des expertes . Ça n'existe plus ?

Édité par beabcr le 17-08-2025 à 17h13



Alecto

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 18/08/2025 à 20h31

Hiiii j'ai fait des supers progrès ce soir !!!

Je ne sais pas si vous pouvez voir la story sans avoir Insta. Je suis en public si vous avez :)

Ladygodiva

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 18/08/2025 à 22h16

alecto impossible de voir.

Alecto

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 19/08/2025 à 05h39

ladygodiva
Je l'ai postée sur YouTube du coup

Ici :)

Sans la musique d'Insta en revanche

Ladygodiva

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Le roller : un sport complet ?
Posté le 19/08/2025 à 07h02

alecto merci
Et bravo

Geriko42

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Posté le 19/08/2025 à 07h21

alecto franchement, c'est très très bien !!

Alecto

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Posté le 19/08/2025 à 07h31

Merci beaucoup

C'est tellement agréable ce sport !!


Et je me cherchais à m'entraîner aux sauts car je suis absolument nullissime (en roller ou à pied), j'ai pris ce que j'avais dans la voiture comme obstacle




J'avais chaaaaaaud !!

Alecto

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Posté le 22/08/2025 à 07h58

J'ai craqué pour des roues lumineuses hier je les reçois Mardi, j'ai trop hâte LED rouges !!

Alecto

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Posté le 24/08/2025 à 19h24

Deux gamelles dont une très belle cet aprèm j'essaie de m'améliorer en arrière .... note à moi-même : penser à regarder où on va, c'est à dire EN ARRIÈRE, est une bonne idée.
Sinon le centre de gravité va pas dans la bonne direction.
Je me suis étalée en avant comme une crêpe, c'était pas terrible et je me suis fait un peu mal

Mais je commence à réussir à aller vite, à tourner et à monter/descendre des bébés rampes en arrière
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