Chouette post ! J'aime beaucoup travailler à pied avec ma DP et il y est très réceptif.
Je fais des exercices basiques : bouger les hanches, les épaules et déplacer un peu latéralement mais déjà à une main pour les épaules c'est difficile du coup le latéral n'est pas évident non plus mais on y travaille.
Je tente aussi le reculer : il peut le faire pas trop mal mais très souvent, il déplace ses hanches plutôt que de reculer vraiment ou ne recule pas droit
L'immobilité et me laisser m'éloigner sans bouger n'est pas non plus bien compris, j'ai besoin de 2 ou 3 essais. Mais du coup quand je veux le faire revenir vers moi, il reste immobile je ne dois pas bien m'y prendre, ne pas avoir les bons codes ( Exo en liberté )
A la dernière séance j'ai travaillé en longe d'abord sur les passages étroits parce que Monsieur les craint un peu. Passer entre 2 gros plots rouges de chantier il aime pas trop et a tendance à se dépêcher d'en sortir. Après quelques passages il s'était calé sur moi, on a donc fait arrêt au milieu et même chose en liberté à côté de moi : nickel.
J'ai fait un couloir de barres en L pour qu'il décale ses hanches dans l'angle, comme en PTV dur, dur ! Les barres, il les craint beaucoup aussi ( l'obstacle est compliqué avec lui il charge et ne sais pas quoi faire de ses pieds sur des barres au sol ) du coup il paniquait un peu quand je lui demandais l'arrêt dans le couloir + décalage des hanches.
En revanche, passer au dessus puis s'arrêter avec les antérieurs d'un côté et les postérieurs de l'autre nous avons réussi (2ème fois qu'on essayait) en longe j'entends. En liberté, c'est pas loin de venir mais j'ai encore besoin d'intervenir un peu car les barres sont encore un stress pour lui.
Enfin j'ai fait le truc des antérieurs dans un pneu, bon l'immobilité on est pas là de l'avoir c'est un grand sensible qui s'est demandé ce que je lui faisais faire là et qui a stressé en voulant retirer son pied et en touchant le pneu ( bah oui c'est une nouille ), pas voulu insister là dessus ce jour là.
En revanche, quand il s'agit d'être avec moi au pas, au trot en liberté et s'arrêter quand je m'arrête ou repasser au pas il est au taquet !
Voilà où on en est, encore beauuuuucoup de boulot rien que sur ces exercices là.
, mais depuis le début, pleins d'exos ont été cités, et personne n'a donné son ressentit après avoir essayé (ou alors, c'est parce qu'ils n'intéressent finalement personne, ces exos!
)
