Pourquoi je suis toujours fatiguée + flemme ?

brax Après je suppose que c'est une partie de la personnalité, il y a des gens qui sont plus "dynamiques naturellement" que d'autres.Tout comme certains courent vite et d'autres ne seront jamais des sprinters...

Ensuite le tout est de s'en rendre compte et comme "jenesaispluslepseudo" trouver une solution pour y parer!

Perso je n'ai pas une tension très élevée (9-10) mais je suis quelqu'un qui bouge beaucoup... ensuite quand l'auteur parle que le cheval la motive plus que le reste,il est possible que son travail ne l'enchante pas plus que ça, quand aux tâches ménagères mis à part un petite partie de la population personne n'en n'est fan, on se met tous plus ou moins un coup de pied aux fesses,non?

Je passe l'aspirateur tous les soirs (car ayant un chien,2 chats et 1 lapin dans la maison) je n'ai pas le choix, ce n'est parce que j'aime le faire, c'est surtout parce que sinon la maison deviendrait moins vite propre que les box de mes loulous!

Enfin il m'arrive aussi de ne pas vouloir faire, en général je me garde une demie journée dans le week end où je reste au calme devant la tv, sinon ben je me dis qu'il faut que je fasse le ménage, du rangement etc sinon je reste persuadée qu'à plus tu attends la motivation à moins elle revient...et se faire servir ne repose personne au contraire elle nous conforte dans notre flemme

Bon ça n'est qu'un point de vue personnel après tout.

adeline23687
Oui, la personnalité joue aussi tu as raison!
Je suis quelqu'un de naturellement très calme. Bien que je sache me bouger quand il faut.
Dans mon cas, ce n'est pas de la flemme, mais plutôt une sensation de fatigue qui perdure. Malgré une alimentation et une vie saine.

brax Après il y a des gens plus enjoué que d'autres.

Perso j'ai une façon de raisonner un peu débile, je culpabilise de rien faire, ça me fait mal au bide, j'ai l'impression d'avoir gâché une journée, c'est horrible et angoissant, du coup ben je bouge en fait.

adeline23687
D'accord, je comprends, ma mère est comme toi

Ça m'arrive souvent en début d'automne/hiver, et avec la rentrée.

En dehors de ton asthme, avant les pds et les multi rdv chez le médecin, as-tu essayé la solution basique: cure de magnésium/vitamines ? Je prends régulièrement des cures de Bion 3, qui contient du fer, des vitamines, du magnésium, et tout ce qu'il faut pour préparer le cap un peu difficile de la rentrée et de l'hiver.

corleone

Vitamine oui je prend de temps en temps, la cette semaine je prend de la spiruline, mais c'est vrai que je n'avais pas pensé au magnésium...