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Comment arrêter de creuser mon dos ?

Comment arrêter de creuser mon dos ?

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Initié

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 02/01/2017 à 23h15

Bonsoir tout le monde !

Je poste ce message aujourd'hui car ma mono m'a dit que je creusais le dos a cheval😅 . C'est une habitude que j'aimerai perdre . Pouvez vous me donnez des conseils s'il vous plaît😊

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 02/01/2017 à 23h23

Peut-être rallonger tes étrivières d'un trou et t'assoir un peu plus devant dans la selle. On a l'impression sur la photo que tu es sur le troussequin. Alors forcément pour trouver ton équilibre tu te cambres.

Édité par mariquina le 02-01-2017 à 23h37

Initié

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 02/01/2017 à 23h24

jocky Bonsoir, d'après la photo je pense que tu devrais avancer tes fesses un peu sur ta selle et positioné ton haut du corps vers le haut et non vers l'avant. Après si rien n'y fait, certaines personnes n'ont pas toutes la même morphologie et peut être que tu es un peu cambré au niveau du dos ?

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 02/01/2017 à 23h31

Tu es cambrée. Avance effectivement tes fesses dans la selle et assieds-toi sur le gras de tes fesses et non sur l'entre-jambe.
Enfin bon, elle est gentille, ta mono, elle te dit que tu as le dos creux mais elle ne te dit pas comment remédier au problème. Elle n'a pas idée que c'est son rôle? C'est à elle de te dire ce que nous, on te dit là. Si tu n'étais pas cambrée, tu serais carrément penchée en avant.

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 02/01/2017 à 23h36

J'ai voulu regarder l'âge de la jeune fille mais le compte n'existe plus. Pourtant sujet créé il y a 20mns.. Bizarre.

Initié

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 02/01/2017 à 23h38

mariquina

j'ai 13 ans :)

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 02/01/2017 à 23h39

mariquina a écrit le 02/01/2017 à 23h36:

J'ai voulu regarder l'âge de la jeune fille mais le compte n'existe plus. Pourtant sujet créé il y a 20mns.. Bizarre.

Euh...si le compte existe, j'ai pu voir le profil. Elle a 13 ans.

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Posté le 02/01/2017 à 23h39

domipac19

merci d'avoir répondu j'essaierai ça samedi :)

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Posté le 02/01/2017 à 23h41

mariquina

si je rallonge mes etriers je ne suis pas a l'aise :/

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 02/01/2017 à 23h43

Ah oui mais en fait, c'est bizarre. Quand je passe ma souris sur ton pseudo, je vois ton profil résumé mais quand je clique sur "profil", ça me dit que ton compte n'existe pas ou a été désactivé.

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 02/01/2017 à 23h44

jocky

J'ai vu rapidement ton âge mais quand je clique sur ton pseudo ça m'affiche "ce membre nexiste pas où son compte à été désactivé"

Sinon pour les étriers moi aussi j'ai eu du mal à rallonger il fut un temps. Mais on s'habitue..

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Posté le 02/01/2017 à 23h45

domipac19

j'ai vérifié et j'ai modifié ma fiche normalement maintenant sa dois être bon :)

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 02/01/2017 à 23h45

domipac19

Ah suis pas folle donc..
Le bug d'hier sans doute. Faut le signaler aux modos.

Initié

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 02/01/2017 à 23h47

mariquina

j'ai modifié mon profil normalement ça doit être bon .

Samedi j'essaierai de rallonger mes étriers même si je suis mal a l'aise et merci pour vos conseil

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 03/01/2017 à 00h01

Si tu n'es pas à l'aise les étriers plus long, c'est normal, c'est justement parce que tu es assise trop en arrière donc si tu ravances tes fesses, tu seras au-dessus de tes pieds. Sinon, un bon truc pour les rallonger sans problème, c'est de faire un long moment sans pédales. Ainsi, les jambes descendent par leur propre poids et quand on remet les étriers, ils semblent trop courts. C'est le bon moment pour rallonger d'un trou ou deux. Pense aussi à bien chausser sur le bout du pied et à mettre du poids dans tes talons. Sur la photo, on dirait que tu es chaussée à fond.

Initié

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Comment arrêter de creuser mon dos ?
Posté le 03/01/2017 à 00h15

domipac19

merci pour vos conseils j'essaierai samedi et oui mes étriers sont chaussés a fond .. En fait à la détente je pense à les avoir au bout du pied mais quand on commence le travail ça sort de ma tete et mon pied s'enfonce.. :(

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