A tous ceux et celles qui font weight watchers

Si, si, mais j'ai compris. En fait, c'est ça, il y a la grosse liste et après, il faut regarder chaque jour. Oui, c'est un peu mal fait, ça.

Ok super, merci pour ta réponse.
En effet faut le savoir!

Je vous rejoins les filles...ma collègue de boulot fait le régime WW avec le système des Propoint et la calculatrice !
Est ce que certaines d'entre vous l'ont fait ?

texaneandme maintenant ce sont les smartpoints depuis quelques semaines !

Je l'ai fait avec succès en 2012, j'ai repris à cause d'un gros laissé aller, au début quelques kgs jusqu'à ce que ça fasse une dizaine.

Je m'y suis remise du coup pour les perdre et faire la stabilisation sérieusement

J'ai fait un des anciens programmes (en 2013) et ç'avait été très efficace... mais après, j'ai changé de vie, de ville, de rythme, et en 4 ans, j'ai repris tout ce que j'avais perdu Ceci dit, je n'étais pas bien du tout dans ma tête, ça ne m'aidait pas à me réguler sur la bouffe. Là, je reprends, mais je suis un peu déconcertée par le nouveau programme... On verra ce que ça donne !

texaneandme J'ai commencé WW il y a une semaine ! Par contre ce sont les Smart Points maintenant, plus les Pro Points

Je le vis plutôt bien !! Même si le fait que je sois TRÈS difficile en nourriture ne facilite pas les choses... Mais c'est pas mal pour le moment ! Reste à voir ce que ça va donner la semaine prochaine vu que je vais à la montagne ^^

Evite la raclette, lol.

Ça va être la 1ère difficulté

Ceci dit je suis difficile aussi pour les choses "grasses sucrées salées" donc ça va ! Pour moi une raclette c'est 2 pommes de terre, 2 saucisses type knacky et quelques tranches de fromage ! C'est pas l'idéal mais je me gave pas de charcuterie j'aime pas lol

J'essayerai de dépenser ça sur les skis ^^

pollux77 Justement...je souhaite rester sur les Propoints ^^ Je ne peux pas installer d'applis sur mon portable ^^'

Bonjour à tous, je suis une convaincue de WW, à condition de le faire sur le long terme pour integrer dans nos ptites têtes les principes d'une alimentation saine au final. Le système de points est bien fichu pour ça, ta raclette, tu peux la manger sans soucis, mais il faut la comptabiliser, et voir ce qu'il reste pour les repas... et c'est ça l'interet du truc, c'est adapté à la vraie vie...
A noter qu'il y a aussi une réserve de points hebdomadaire pour les craquages.
Je l'ai fait il y a un an et demi, perte de poids, 40.3kg, stabilisation pendant un an. J'ai repris car j'ai déconné... En fait WW, faut jamais arréter limite, faut continuer la stabilisation qui est la bonne façon de se nourrir le reste de sa vie... J'ai un mari qui mange n'importe quoi, à n'importe quelle heure, du coup en octobre j'ai replongé dans les mauvaises habitudes donc on se remet à WW.
Non ce n'est pas une secte, moi je ne vais pas aux réunions, je fais ça peinard chez moi, avec mon téléphone, on vit ça comme on veut.
Même si j'ai repris, certaines choses sont restées ancrées, je ne grignotte plus, je mange casi plus de plats preparés, je ne suis jamais retournées chez Mac do, enfin si une fois et j'ai trouvé ça immonde! Je cuisine beaucoup plus (des trucs faciles mais plus sains). Mais perso je pense que trois mois c'est pas suffisant pour ne pas replonger après... Je crois qu'en prenant 12 mois ça revient à environ 15€ par mois, pas la lune, enfin après chacun voit midi à sa porte mais j'ai besoin de ça pour avancer....
Un avant après (bouhhhh j'aime pas revoir ces photos!) :

Novembre 2015


Octobre 2016, poids souhaité obtenu en juilet 2016


Février 2017 :


Bon et cet hiver, deconnage complet ;)... Donc on est reparti.. en fait, ma cb etait arrivée à expiration et je me suis dit, tant pis, jvais continuer comme une grande.. bah j'en ai pas été capable!

Bonjour,
Je ne sais pas si je suis dans la bonne conversation, mais je voulais vous faire part de mon souics. J'ai ma sœur qui est accroc à WW au point de ne plus peser que 45kg actuellement. Je suis inquiete et je souhaite contacter WW. J'ai trouvé sur ce site les coordonnées ici. Est ce que ce sont les bonnes? (notamment le numéro de téléphone)
Merci pour votre retour (je ne suis pas douée avec l'informatique désolé)

Je ne sais pas qui il faut contacter mais je ne vois pas en quoi WW serait responsable de son souci (que je ne minimise pas bien sur)... Ils ne font vraiment rien pour nous fidéliser ou autre... et d'ailleurs, WW est interdit quand on fait moins d'un certain poids, j'ai une copine qui a voulu s'inscrire, qui fait genre 47kg (elle est toute petite), elle ne pouvait pas s'inscrire.

Bonjour,

Je crois que certaines suivent encore le post, en tous cas de vous lire me motive énormément. J ai fait ww il y a quelques années, J avais bien perdu, pris de bonnes habitudes, notamment celle de cuisiner. Mais j ai lâché l affaire beaucoup de changements dans ma vie, dont une grossesse et me voilà avec 20kg à perdre.

Leti merci pour ton témoignage et bravo pour ce tu as déjà accompli, je suis complètement d accord avec toi sur ww. Comment se passe ta reprise de ww?

mimielasouris

Le problème ce n'est pas WW mais la santé mentale de ta s?ur ... ce n'est pas en voulant trouver absolument un responsable qu'elle ira mieux.
Par contre le faire prendre en charge par un psy oui.

Les anorexies mentales ne sont pas à prendre à la légère, et si elle ne s'était pas accrochée à WW elle se serait accrochée à autre chose.