Hier aprèm c'était balade à pieds.
J'étais partie le voir sans autre projet qu'un bon pansage de printemps, et il était tellement zen que je me suis dit qu'il y avait moyen qu'il le reste.
On a fait notre petit tour à pieds habituel qui fait d'habitude 45 min en... 2h ^^'
Avec beaucoup de pauses et d'IP quand il avait besoin.
Il a eu quelques coups de stress (vélo, voitures, tracteurs, odeur des vaches...) mais il est vite redescendu avec les exercices de calme de Marie Madec.
J'ai réussi à le garder dans une allure assez lente tout du long aussi, pour éviter la précipitation de stress qu'il faisait toujours mais que je n'identifiais pas vraiment aussi.
Avec le travail que je fais sur moi même ça m'a permis d'être vraiment dans l'IP tout du long de la balade, mais c'est ouf la concentration et l'énergie que ça demande lol.
Il a été vraiment respectueux du coup. Parce qu'il était connecté de ouf avec moi. Parce que j'étais vraiment là.
Bref, j'ai remarqué aussi que dans les moments de stress, il se détend quand je commence à l'ignorer en fait. Quand je suis focus juste sur moi et pas sur lui. Ce qui me paraît assez bizarre dans le genre "oui je t'écoute" pour le rassurer lol, c'est un peu contradictoire...
Sinon j'ai pris RDV pour un premier cours avec Camille Jacquet le 20 mars
J'ai super hâte, j'espère que j'aurais assez avancé mon chemin perso d'ici là car sinon ça va être moyen comme résultat dans le boulguiboulga actuel haha