Riding regime

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Feugeres

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Riding regime
Posté le 16/03/2018 à 10h38

Bonjour amis Cavalières et Cavaliers

Vous êtes vous déjà dis "Je vais péter le dos de mon cheval si je le monte .. je suis trop grosse "

j'ai déjà vu un bon nombre de débat là-dessus.

Aujourd'hui je suis dans ce cas la .. en surpoids pour mon âge je n'ai même plus la motivation de monter mon cheval à cause de mon poids

Pour me reprendre en main et me motiver j'ai créée RIDING REGIME, le blog qui lie deux thèmes : l'équitation et la perte de poids (régime)

C'est un peu vague ? Je vous invite à cliquer ici : https://ridingregime.wordpress.com/

(Il y à pas beaucoup d'article, le blog ne fait que commencer ;))

Bonne journée


Sujet déplacé - 
Modérateur : doudou13

Feugeres

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Riding regime
Posté le 05/10/2018 à 09h26

Petit résumé d'une autre séance de ballade en main où Rhéa m'annonce très clairement ce qui m'attend quand je vais la déféré des 4 : https://ridingregime.wordpress.com/2018/10/05/ballade-en-main-04-10-2018

Feugeres

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Riding regime
Posté le 08/10/2018 à 10h59

Nouvelle semaine, nouvelle pesé , nouveau chiffre, bien ou mauvais ?

Verdict : https://ridingregime.wordpress.com/2018/10/08/98-5

Et voici le récapitulatif de comment j'ai réussi a arriver a ce nouveau nombre : https://ridingregime.wordpress.com/2018/10/08/ballade-en-main-x2-aquabike-piscine


Indice : 9...., 5

Feugeres

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Riding regime
Posté le 10/10/2018 à 16h03

On se retrouve aujourd'hui pour deux nouvels article sur des livres , je ne sais pas si vous connaissez, mais je vous invite a plonger dans la plume sublime de Laura S Wilde, nous donnant une saga d'une magnifique romance,

Je suis entrain de tomber amoureuse de Lia et Robin :

T1 : https://ridingregime.wordpress.com/2018/10/10/et-puis-soudain-succomber-tome-1/

T2 : https://ridingregime.wordpress.com/2018/10/10/et-puis-soudain-lutter-tome-2/

Le 25 octobre sort le T3, je serai au RDV

Feugeres

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 11h32

Sa y'est : Rhéa est pied nu, totalement sans chaussures des 4 pieds, alors oui elle galère a marcher un peu dans les endroits avec un peu de cailloux, et pourtant .. c'est juste pour l'emmener dans la carrière, imaginez si je l'emmener en ballade

Hors de question, je préserve ces pied, donc je dis au revoir ua ballade pour le moment, histoire qu'elle s'adapte mais aussi que c'est antérieurs s'adapte

En attendant je les monté dans une carrière sable , ce qui au pas, ne la dérange pas, au trot .. c'est autres chose : https://ridingregime.wordpress.com/2018/10/11/ma-jument-est-pied-nu-cours-en-autonomie-du-10-10-2018

Bon, a voir pendant le cours particuliers de vendredi, la coach verra forcément si elle aime pas la carrière sable x)

Claireisi

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 11h38

feugeres Super cette passation pieds nus! Elle va s'habituer et le travail en carrière, changement de direction sur du sable est très bon pour ça justement. Pour les balades en extérieur effectivement mieux vaut commencer en main et lui laisser choisir son chemin tout en respectant son rythme :)

Par contre pour le goudron de Norvège je dirai fais attention car ça va juste renfermer les bactéries dans le pied.
Perso je ne mets rien du tout, avec un bon parage spécialement pieds nus et du travail correspondant à ce changement, ça se fera tout seul. :)

Feugeres

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 11h46

claireisi Ah oui la carrière sable est bien ? Tu m'apprend un truc ahah c'est cool alors si ça aide !!

Pour les ballades oui, je commencerai doucement avec des petites ballade et je pense qu'elle choisira le bord des chasses ^^

Pour le goudron de norvège si j'en met seulement sur la sole et fourchette c'est pas bon non plus ?

On m'a dis qu'il fallait très souvent graisser les pieds nu, et certain me dise que ça ne sert a rien ..

Je met de l'huile de laurier depuis un bail déjà, ça me créer pas de problème, j'ai meme l'impression que ça renforce la sole et fourchette du pied

après le gourdon de norvège je ne sais pas ...

Claireisi

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 12h08

feugeres
Malheureusement dans ce monde les avis divergent, l'important est que chacun y trouve son compte.
Mon podologue m'a toujours dit ça pour le goudron. L'huile de laurier je connais pas du tout :)

Oui quand ma jument avait des sensibilités je devais travailler sur du sable en insistant sur des changements de direction :)

Linoa18

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 12h13

l'huile de laurier j'aime bien et j'en mets après ça nourrit le pieds.

Pour le goudron mon marechal me le conseil mais je suis pas du tout fan, je l'utilise pas, pour qu'elle raison en mets tu ?

Édité par linoa18 le 11-10-2018 à 12h13



Irmala

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 15h27

feugeres

Coucou
Bon alors je m'incruste un peu par ici
Je souhaite ton idée du blog super sympa,j’irais jeter un œil si j'ai le temps un jour
J'ai pour objectif une grosse perte de poids,pas trop par rapport a mon cheval qui est très grand et très porteur ,m'enfin si ça peut l'aider ,pourquoi pas
Je mesure 1.68m et après grossesses et gros problèmes de santé ( cancer) ,j 'ai décidée de retrouver mon corps d'avant ,même si je sais bien il ne sera plus jamais le même
Mais au moins de mieux m'accepter parce que la c'est clairement pas le cas
Je souhaite perdre 15 kgs (début a 81kgs),j'en ai déjà perdu 6 depuis cet été ,youhouhouh
Mais je suis vraiment motivée a atteindre mon objectif

Je vais a la salle de sport entre 3 et 5 fois par semaine
En général je fait 8/10kms de vélo, 20/30min de tapis en alternant marche rapide et course
Un peu de rameur,vélo elliptique et muscu
Je vais nager 1 a 2 fois par semaine ,en ce moment pas du tout ,bouhhh pas bien
Je fait souvent 1600m en palmes avec une petite planche

Dès que mon cheval rentre de vacances, j'irais aussi le remonter 2/3 fois par semaine

J'ai changer un peu mon alimentation,surtout réduit les quantités ,car je mangeais pour 4
J'ai été voir une nutritionniste mais trop déçue,je n'y retournerais pas ,elle ne m'a rien appris ,tout ce qu'elle m'a dit ,je le savais déjà,surtout sur mon mode de vie alimentaire
Alors payer une autre séance pour rien, non merci

Voila voila , je m'autorise des petits écarts de temps en temps car sinon vla la frustration ...

Je suis le post

Feugeres

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 15h32

claireisi Malheureusement oui, beaucoup trop d'avis différent, alors on se fais le notre nous même ^^

On apprend beaucoup de nos erreur dans le monde du cheval

Mais je fais tout de même attention aux avis que l'on me donne

Le truc c'est que la pour le goudron .. je ne sais pas trop quoi faire du coup, après ça serai juste en hiver sur la fourchette et la sole, surtout pas sur l’extérieur du pied ..

Ahah merci de m'avoir appris pour le sable :)

Feugeres

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 15h33

linoa18 Exactement, l'huile de laurier c'est vachement bien

Perso c'est la dame qui s"occupe de ma jument quand je ne suis pas la qui m'a dis que c'était bien de mettre du goudron de Norvège l'hiver pour donner au pied le plus possible de résistance .. Avant j'en mettais aussi pour ce genre de chose, pour protéger le pied et l'endurcir en quelque sorte

Arrête moi si je dis une bêtise surtout ^^

Feugeres

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 15h37

irmala Hey coucou
Bienvenu a toi

Tu m'impressionne , comment tu trouve le temps faire tout ce que tu as listé en une semaine ?
Déjà que je trouve qu'il n'y a pas assez de jours ert surtout pas assez d'heure après le boulot pour vaquer a nos occupation

Deja si je fais : Cours autonomie ou cours particuliers a cheval une fois par semaine, une marche a pied / velo/salle de sport au moins deux fois par semaine, piscine une semaine sur deux et aquabike une fois par semaine mes journées son déjà pas mal rempli

Sur le blog si tu as le temps, tu verra que le concept prend de plus en plus son sens (c'est a dire perdre du poid grace a son cheval)

J'ai eu du mal a me mettre a se régime mais tu sais quoi ? La motivation que tu donne par écris me donne tellement envie de faire encore plus

Les diététicienne .. on m'en avais conseillé , mais j'ai peur de perdre mon argent, et tu vois .. tu m'en apporte la preuve

Bravo a toi en tous cas, 15 kilos est ton objectif, tu vas y arriver je le sens, déjà 6 kilos cet été c'est incroyable

vraiment bravo a toi, et bon courage pour la suite

Irmala

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 15h43

feugeres

Merci
Alors effectivement ,je sors juste de mon cancer, donc je suis toujours en arrêt maladie longue durée
Donc oui j'ai pas mal de temps et ça aide,c'est clair

La diététicienne ,ouai c'est totalement ça,j'ai vraiment eu l'impression de perdre mon argent

oui j'aimerais vraiment y arriver , -6 kgs depuis cet été et en ayant repris le sport que fin août tout doucement

Et toi 30,tu va le faire aussi ,pas de soucis,il faut juste pas être presser et se bouger surtout

Feugeres

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 15h51

irmala Et bravo a toi, pour avoir réussi cette période difficile

Sans être indiscrète , une séance ta couté cher ?

Oui 30 - enfin 28.5 maintenant ^^ J'ai pas vraiment de temps pour réussir cet objectif, juste que si j'y arrive, je me fais un beau cadeau a moi toute seule x)

Irmala

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Riding regime
Posté le 11/10/2018 à 15h55

feugeres

Bravo à toi aussi

Les séances sont a 40€ l'heure
Après il y a un forfait de suivi pour 4/5 séances je crois ,et c'est un peu moins cher

Mais bon voila quoi ,si c'est pour ne rien m'apporter ,c'est pas la peine

Je préfère aller a la salle de sport
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Riding regime
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