Jambe isolée ouverture du genou

Bonjour,
Voilà, depuis quelques mois j'ai un problème recurant et rien n'y fait, même pas les conseils de ma prof. J'ai extrêmement du mal à décoller mon genou et pivoter ma jambe gauche isolée... a droite beaucoup moins de problème.
Du coup les cessions a la jambe droite il n'y a pas de souci mais à gauche je galère et si j'utilise le stick c'est au niveau des mains que ca va pas...
La mise en selle pour moi c'est compliqué en raison de mon dos et je fais quand même mon maximum. Après la selle du cheval que je monte ne me va pas du tout mais pas possible d'en changer.
Je fais a la barre a terre donc je travaille ma souplesse et ma musculature et ça va plutôt bien mais à cheval, impossible.
Des solutions ?