Se remettre à cheval après avoir été enceinte.

Je n'ai pas d'enfant et n'en veux pas pour le moment mais ce sujet est intéressant.

J'aimerais savoir: qu'en est-il pour les femmes qui ont eu leur bébé par césarienne? Combien de temps leur faut-il pour remonter à cheval? Et du coup, la rééducation doit être différente j'imagine?

Ma sage femme n’a fait que en manuel et franchement elle m’avait l’air de super bien fairé son boulot et ne pas vouloir me revoir spécialement après non plus

Je me doute, je dis juste que cette sage femme là en particulier qui a conseillé ce genre d'abdos c'est pas le mieux

Moi je préfère toujours faire au moins une séance de biofeedback avec une sonde car comme ça la femme peut voir exactement comment ça se passe, si elle sait contracter correctement mais aussi tenir sa contraction etc.
Si tout va bien pas besoin de faire plus mais par contre si il faut travailler régulièrement le périnée ou si problème pour moi manuel ce n'est pas suffisant.

Pour une césarienne, ça n'empêche pas la rééducation du périnée qui a tout de même subi la grossesse. Ensuite il faut différencier césarienne programmée et césarienne décidée en cours de route parce que ça ne va pas (la le périnée à plus souffert). Il faut être très vigilant à la cicatrice et aux mouvements qui la mettent en tension

pifpafpouf oui je suis d accord avec toi
Apres malheureusement tout le monde n est pas a jour au niveau des formations!

Merci pour les infos c'est assez logique finalement qu'en cas de césarienne de dernière minute, ça soit plus difficile.