Je n'arrive plus à monter à cheval sans montoir

Sinon ça ne donnera pas plus de force, mais faire quelques étirements tous les jours pourra peut-être aider à mettre le pied à l'étrier ? Pour la force, quelques séances de mise en selle en équilibre toute la séance ou les pieds dans les étrivières devraient venir à bout de ce problème, non ?

Tu peux chaque jour chez toi avant d'aller te doucher le soir faire 15/20min d'étirements/renforcement musculaire. Ne va pas trop fort ni trop longtemps, ça sert à rien. En 1semaine tu vas voir les progrès arriver gentiment! Et en 1mois tu auras pris un rythme de croisière où tu te sentiras bien. ça permet de se détendre de la journée et de travailler sa souplesse, son gainage.

J'ai fais marrer mon prof pendant des années en escaladant les barrières de la carrière pour grimper sur mes chevaux, quelque soit leur taille, mais pour moi hors de question de leur péter de dos comme une barbare.

Même en balade en pleine forêt, si je me cassais la margoulette ou descendais pour une raison x ou y je marchais toujours à pied jusqu'à trouver une barrière/souche accessible/rocher/banc etc. Bien meilleur pour leur dos, je ne regrette pas du tout de me compliquer la vie pour ça ;) (ou d'essuyer les railleries de mon prof qui me traitait de feignasse, j'assume xD)

la-rowane "Se jeter" a toujours été l'expression que ma coach utilise, c'est pour ça que j'ai écrit ça mais oui c'est assez compliqué et demande un peu d'entrainement ! ;-)

ça me fait trop du bien ce post : j'ai 50 ans, et j'arrive encore à monter sans montoir ! Certes, mon poney ne toise qu' 1,47m, mais quand même...

Bref, mon conseil : le faire au moins une fois par semaine pour garder l'habitude ! Le reste du temps, c'est montoir obligatoire bien sûr !

Moi c'est monter à cru sans montoir qui pose problème et c'est ma monitrice qui c'est bien marrer l'autre jour. Je me suis cherchée une pierre pour me hisser sur ma jument qui ne fait que 1m50, et qui en a l'habitude... tandis que ma monitrice sautait allègrement sur le dos de son cheval ! Vu notre différence d'âge je vous assure que c'est une question d'entraînement !

Merci pour toutes vos réponses.

Je vois que je ne suis pas seule!

Après mon problème n'est pas de me hisser mais de réussir a mettre mon pieds dans l'étrier.

Les étriers à rallonge je n'en veux pas car je ne monte qu'avec des étriers de sécurité depuis une chute ou mon pieds est resté bloqué.

J'ai bricolé un truc que je peux attacher sur l'étrier avec du matériel d'escalade mais bon je fait 1m57 comme la jument alors je me dit que je devrais y arriver!

amenophis500 C'est donc ta hanche et tes lombaires que tu dois travailler ! ;)

C'est peut-être bête de dire ça car tu ne vas pas changer ton cheval si c'est le tien, mais as-tu pensé à prendre une monture plus petite !
En Islande (où il n'y a que des chevaux Islandais) personne n'a de mal à monter sur son cheval même sans montoir car la taille des poneys dépasse rarement 1m40. Notre guide était du genre baraqué et il n'a pas écrasé son poney pendant toute la randonnée (6 jours). Bon c'est vrai qu'ils changeaient de cheval dans la journée.

amenophis500

Il suffit que tu rallonges l'étrivière jusqu'à pouvoir mettre ton pied dans l'étrier et une fois en selle, ben, tu la remets à la bonne longueur.

Sinon, en effet, la souplesse doit s'entretenir, donc faire quelques exos quotidiennement, même que pour 5 mn, ne peut que t'aider.

Moi aussi je manque de souplesse, mais la nature est bien faite je suis plutot grande et mince et ma jument petite.
Sinon en balade j'arrive toujours à trouver une petite bosse ou un creux dans lequel je met ma jument, quite à faire quelques metres à pied

Perso, j'utilise pas souvent le montoir.
Pour dire jamais.

Quand je pars de chez moi, je démarre du sol.
Quand je monte au club, si c'est en manège c'est du sol, si c'est en carrière et que quelqu'un est là pour fermer la barrière je monte sur le terre plein.

Faut dire que je fais 1m70 avec des jambes assez longues et loulou ne fait qu'1m52.
Mais le fait est qu'en montant du sol, je reste souple.
Suffisamment souple pour mettre ma cheville sur la selle en partant du sol (genre grand écart quoi). Bon ça sert à rien mais c'est marrant ^^

En revanche je monte toujours de la gauche.
Je peux monter de la droite en cas de nécessité mais ça me paraît absolument pas naturel xD Je suis hyper maladroite et je m'effondre sur son dos.
En montant de la gauche, je me pose sur son dos en douceur.

Ps : Faut dire aussi que les cours où je montais, les montoirs étaient squatter soit par les mamies, soit pas les minettes qui blablabla. Du coup j'avais pas envie de perdre 10min de mon cours à attendre qu'elles montent leurs fesses sur leurs montures ^^

choubichougirl : c’est pas juste une question de comment tu reposes tes fesses dans la selle mais surtout pour éviter de leur vriller le dos, à froid en plus, au moment où tu te hisses.

Pour ma part, je suis capable de sauter à cheval du sol sans étrier (et sans élégance, plutôt en mode cachalot !), mais ça ne m’empêche pas d’utiliser un montoir et de ne pas m’appuyer sur l’étrier, sauf si vraiment je n’ai rien ni personne sous la main.

Question bête mais tu rallonges l'étrivière pour remonter ?
Je compatis car je montais de grands chevaux sans aucun souci -on utilisait des montoirs mais quand on en avait pas, je savais aussi grimper sur du 1m60-1m65 depuis le sol sans toucher à l'étrivière. Maintenant sur 1m50 je peine... avec la grâce d'un baleineau sur le sable. À force de monter à poney...

Comme je demande à mes chevaux de bien s'étirer, de se pousser un peu, et bien je m'efforce " d'engager " moi-même au quotidien ! De ne pas m'économiser quand je monte un escalier (en montant bien les genoux), de continuer à pousser cette maudite brouette en haut de la forêt même si mes muscles râlent, etc. Doucement hein, mais régulièrement.
On demande beaucoup à nos chevaux, mais la plupart du temps, on est pareil : si on peut éviter l'effort...

callysto ok suis d'accord je pense au dos de mon cheval c'est mieux un montoir et plus agréable pour le cheval enfin c'est mon opinion bien sûr